Найкраще на сайті
5 добавок, з якими варто бути обережними, якщо у вас діабет
Ці 3 харчові звички можуть збільшити ризик розвитку діабету 2-го типу. Що показало дослідження
4 продукти для кращого контролю глікемії
13 способів покращити глікемічний контроль
Затишна осінь: 3 прості та неймовірно смачні крем-супи
5 солодких діабет-friendly рецептів з гарбуза
Гарбуз при діабеті: вплив на рівень цукру та користь для здоров'я
Неінвазивний моніторинг рівня глюкози: майбутнє чи міф? 7 перспективних розробок
Навіщо турбуватися про глюкозні «витівки», якщо у вас немає діабету: лайфхаки з їжею
10 «підступних» продуктів при діабеті. Ви будете здивовані!
Рецепти
Гарбузовий чіа-пудинг Інгредієнти (на 1 порцію): 1/4 склянки молока 2 ст.л. насіння чіа 2 ст.л. гарбузового пюре 1/2 ч.л. суміші спецій для гарбузового пирога підсолоджувач на ваш вибір Приготування: У невеликій мисці змішайте молоко з насінням чіа. Додайте гарбузове пюре, суміш спецій для гарбузового пирога та підсолоджувач за смаком. Добре перемішайте. Перекладіть в банку або чашку, накрийте кришкою. Поставте в холодильник, щоб пудинг застиг, принаймні на 2-3 години, але краще на ніч. Панкейки з гарбузом Інгредієнти (на 1 порцію): 1/2 банана 1 склянка гарбузового пюре 1/2 ч.л. розпушувача 1/2 склянки мигдалевого борошна дрібного помелу 2...
Батат або солодка картопля, яка останнім часом стала так популярна серед українців, має низку переваг. Батат вважається одним...
Сезон баклажанів триває. А ми підготували для вас цікавий рецепт смачної низьковуглеводної вечері (чи обіду) — фаршировані...
З приходом осені розпочинається сезон гарбуза. А разом із ним — і нескінченне поле для експериментів.
Батат — це не те саме, що звичайна картопля! Він містить менше вуглеводів, має нижчий глікемічний індекс (ГІ), багатий на...
1 тип
Інсулін — важливий гормон, який є життєвонеобхідним для всіх людей з цукровим діабетом 1-го типу. Однак передозування інсуліном...
Індекс HOMA дозволяє оцінити ступінь чутливості організму до інсуліну та може стати важливим інструментом для підтримання...
Іноді буває так складно вичікувати належні хвилини перш ніж почати їсти після уколу інсуліну. А іноді буває, що часу на прийом...
Якщо у вас діабет, вам необхідно навчитися ефективно проводити самотестування рівня цукру в крові, щоб тримати його під контролем....
Показник А1С (глікований гемоглобін, ГГ, HbA1C) показує середній рівень цукру в крові за останні три місяці. Високий рівень...
Регулярні обстеження при цукровому діабеті необхідні для оцінки загального стану здоров'я людини та рівня компенсації захорювання...
Харчування
Миттєво впізнаваний завдяки своїй формі та яскравому помаранчевому кольору, гарбуз не лише асоціюється із обов'язковими атрибутами...
Ось 10 продуктів, що зазвичай позиціонуються, як безпечні, але з якими варто бути обережними, якщо у вас цукровий діабет....
Вуглеводи «звинувачують» у всіх бідах: вони не корисні, від них гладшають, росте цукор, при діабеті взагалі потрібно назавжди...
Відразу зазначимо: жоден БАД (біологічно активна добавка) не здатен вилікувати діабет. Діабет є хронічним захворюванням,...
Коли ми чуємо, що певні продукти корисні або допомагають боротися з тими чи іншими захворюваннями, може здатися, що, чим...
Правильно компенсувати їжу при діабеті 1-го типу — справжнє мистецтво, особливо, коли мова йде про так звані «складні» страви:...
Кілька порад від діабет-блогерки та спеціалістки зі здорового способу життя — Олени Філатової, як використовувати показник...
Від зеленого чаю до ромашки — відкрийте для себе найкращі чаї, які допоможуть вам краще контролювати рівень цукру в крові,...
ПРИЄДНУЙСЯ ДО НАС В СОЦ. МЕРЕЖАХ
Приєднуйтесь до 8720 читачів,
що отримують свої діа-новини на пошту!
2 тип
Якщо у вас діабет, вам необхідно навчитися ефективно проводити самотестування рівня цукру в крові, щоб тримати його під контролем....
Показник А1С (глікований гемоглобін, ГГ, HbA1C) показує середній рівень цукру в крові за останні три місяці. Високий рівень...
Результати нещодавнього дослідження показали, що депресія може відігравати безпосередню роль у розвитку цукрового діабету...
Нещодавнє дослідження показало, що деякі кишечні бактерії можуть допомогти зменшити резистентність до інсуліну — важливий...
Невеликі за розміром нирки відіграють важливу роль в організмі людини, безперервно фільтруючи кров. За добу через них проходить...
Яблучний оцет і насіння пажитника найбільш ефективно знижують рівень глюкози в крові натщесерце та рівень глікованого гемоглобіну...
Новини
Новий імплантований пристрій може замінити ін'єкції інсуліну для людей з цукровим діабетом 1-го типу
Інженери з Массачусетського технологічного інституту стрведжують, що їм вдалося розробити пристрій, який потенційно може...
У новому клінічному дослідженні беруть участь люди з нещодавно діагностованим цукровим діабетом 1-го типу, щоб перевірити,...
Понад 500 млн. людей по всьому світу живуть з цукровим діабетом — станом, при якому організм майже не виробляє інсулін (або...
Результати нещодавнього дослідження показали, що депресія може відігравати безпосередню роль у розвитку цукрового діабету...
Мувалаплін — розробка компанії Eli Lilly — може стати справжнім проривом у пошуку шляхів зниження рівня ліпопротеїнів, пов'язаних...
Мікропомпа Accu-Chek Solo отримала схвалення Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA)....
Американська асоціація клінічної хімії (AACC) та Американська діабетична асоціація (AДA) оновили рекомендації щодо лабораторної...
З 14 по 16 вересня 2023 у київському Палаці Спорту відбудеться захід для всіх, кому цікавий здоровий спосіб життя і принципи...
Спосіб життя
Розтяжка Сприяє поліпшенню кровообігу, покращує рухливість, зменшує ризик травмування. Розтяжку можна робити будь-де, навіть на роботі. Але будьте обережні та не перестарайтеся: не розтягуйтеся надто різко, припиніть, якщо відчуваєте сильний дискомфорт. Правило одного кілометра Якщо ви живете в місті, подумайте про ті місця, які розташовані за кілометр від вашого будинку. Якщо можна вирішити справи, дійшовши до цих місць пішки — так і зробіть! У години транспортних заторів це навіть швидше. Тренуйте м'язи Немає часу на спортзал? Не проблема. Це можна робити будь-де. Типовий приклад: утримуйте прес напруженим 3-10 секунд, повторіть 4 рази. Ваші колеги навіть не помітять,...
Якщо почитати інструкцію до добавки селену, здається, що це панацея від усіх хвороб. Проте дослідження та офіційнійні рекомендації...
Імунітет забезпечує природний захист організму та постійно протистоїть численним інфекціям і вірусам. Восени важливо підготуватися...
Кілька корисних рекомендацій від нашого експерта — Юлії Кривов'яз, як не захворіти в період сезонних інфекцій і залишатися...
З цієї статті ви дізнаєтеся про: роль йоду в організмі; норми споживання йоду в залежності від статі, віку та інших...
Актуально
Хвороба Альцгеймера — це неврологічне захворювання, яке призводить до втрати пам'яті, спаду когнітивних функцій та поведінкових змін. Діабет — це ендокринне захворювання, яке характеризується підвищеним рівнем глюкози (цукру) в крові через недостатнє вироблення або дію інсуліну — гормону, який регулює використання глюкози в організмі. Спочатку може здатися, що ці два захворювання абсолютно незалежні одне від одного, але дослідження показують, що між ними існує деякий зв'язок . Читайте також: Діабет і здоров'я мозку: як перепади рівня цукру в крові впливають на ваш мозок? Які механізми зв’язку цукрового діабету та хвороби Альцгеймера? Можливими...
Індекс HOMA дозволяє оцінити ступінь чутливості організму до інсуліну та може стати важливим інструментом для підтримання...
Мувалаплін — розробка компанії Eli Lilly — може стати справжнім проривом у пошуку шляхів зниження рівня ліпопротеїнів, пов'язаних...
Мікропомпа Accu-Chek Solo отримала схвалення Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA)....
Магній — необхідний мікроелемент для організму людини, близько 350 реакцій в організмі не можуть пройти без його участі....
Журнал «СахарОК» — все про діабет!
СахарОК — це україномовне медіа для та про людей з діабетом, для спеціалістів та всіх, хто прагне кращої якості життя. Ми постачаємо інформацію про здоров'я, лікування, профілактику станів, асоційованих з діабетом, порушеннями вуглеводного обміну. Рекомендації світових та український діабетичних організацій, поради та думки кваліфікованих спеціалістів сфери здоров'я та медицини, новини, результати досліджень, технологічні та цифрові досягнення — знання, поширюючи які, ми прагнемо змінити невтішну статистику діабету в Україні та світі, вплинути на здоров'я наступних поколінь.
Ми впевнені, що наша діяльність потрібна та важлива: знання, підтримка, самодисципліна — запорука компенсованого діабету та тривалого життя без ускладнень!