Контроль рівня глюкози в крові та щорічні обстеження у офтальмолога допомагають знизити ризик розвитку захворювань очей, пов'язаних з діабетом. Ось ще кілька стратегій, які допоможуть зберегти ваші очі здоровими максимально довго.

Ці «пухнасті» фрукти із яскравою зеленою (або жовтою) м'якоттю технічно вважаються різновидом ягід. Ківі багаті на вітамін С і мають відносно низький, як для фруктів, вміст цукру. Ви можете знайти їх в продуктовому магазині цілий рік! У цій статті ми розглянемо поживні властивості ківі, переваги для людей з діабетом, а також поділимося практичними порадами та смачними ідеями, як включити ківі до свого раціону без шкоди для рівня цукру в крові.

Зимовий період — це час, коли стопи потребують максимальної уваги, особливо якщо ви живете з діабетом. Холодне повітря, сухий клімат у приміщеннях, теплі шкарпетки, шар одягу та закрите взуття створюють умови, у яких шкіра швидко втрачає вологу, грубішає та стає більш вразливою. Для людей з цукровим діабетом сухість шкіри може бути не просто косметичною проблемою — вона нерідко переростає в тріщини, запалення і навіть виразки. Саме тому регулярний і правильний догляд за стопами в холодний сезон — важлива частина самодогляду та профілактики ускладнень. Нижче ви знайдете прості поради, які допоможуть підтримувати здоров’я ваших стоп увесь зимовий сезон та уникнути неприємних наслідків.

Компанія Abbott оголосила про масштабну корекцію частини сенсорів глюкози FreeStyle Libre 3 та FreeStyle Libre 3 Plus, випущених на одній із виробничих ліній. За результатами внутрішніх перевірок було виявлено, що окремі сенсори цієї партії можуть демонструвати занижені значення глюкози, що створює ризики для користувачів систем безперервного моніторингу рівня цукру в крові. Abbott підтвердила, що потенційна проблема охоплює близько трьох мільйонів пристроїв, і вже запустила процес їхньої корекції та заміни.

Грудень — пора свят, ароматів цитрусових і теплих «затишних» страв. Якщо у вас діабет, це не означає, що треба відмовлятися від смаку й задоволення — важливо лише робити зважений вибір. Ось п’ятірка «зоряних» грудневих продуктів, які насичують організм поживними речовинами без різких глікемічних «гойдалок» та легко вписуються у щоденний раціон. 

Зі зміною сезону змінюється не тільки гардероб і настрій, а й стан шкіри, особливо у людей із цукровим діабетом. Зима — це морози та вітри. У таку погоду сальні залози виробляють менше підшкірного жиру, а в умовах сухого повітря приміщень, що обігріваються, відбувається різке порушення гідроліпідного балансу шкіри, порушується захисний бар'єр, загострюється чутливість.

Рівень глюкози, або цукру, в крові — важливий показник, за допомогою якого можна діагностувати такі небезпечні та поширені стани, як переддіабет та цукровий діабет.  З цієї статті ви дізнаєтеся, який рівень цукру в крові вважається нормальним, коли може знадобитися перевірка та як це зробити, навіщо людині без діабету турбуватися про рівень цукру в крові та багато іншого. *Longread

Додайте ці поживні та смачні зимові продукти до свого щоденного раціону, щоб забезпечити кращий контроль рівня цукру в крові. 

Смартфон сьогодні є незамінним інструментом як для роботи, так і для розваг, тому збереження його дисплея в бездоганному стані — важливе завдання для кожного користувача. Пошкодження екрана може статися будь-коли: випадкове падіння, контакт із ключами в кишені чи навіть дрібні частинки пилу можуть призвести до подряпин або тріщин.

Хто сказав, що здорове харчування — це синонім нудного? Це зовсім не так! Навіть якщо ви вимушені обмежувати себе в солодкому через діабет, це не привід відмовлятися від улюблених ласощів.

Існує поширена помилкова думка, що фрукти, в тому числі мандарини, шкідливі для людей з діабетом і їсти їх не можна. Насправді, мандарини можуть бути частиною збалансованого раціону при діабеті, хоча, ймовірно, вам доведеться обмежити їхнє споживання. У цій статті ми розглянемо головні переваги мандаринів для людей з діабетом та розповімо, як вживати їх без шкоди для здоров'я.

Як харчуватися взимку, щоб забезпечити організм всіма необхідними йому в цей період вітамінами та поживними речовинами? Ось найкращі варіанти для вашого зимового меню.

Уявіть собі звичайні (або майже звичайні) на вигляд шкарпетки, які здатні не лише зігрівати ноги, а й відновлювати чутливість стоп. Звучить фантастично, чи не так? Насправді це вже стає реальністю. Команда швейцарського стартапу MYNERVA створила унікальну розробку — «розумні шкарпетки» Leia, що покликані допомогти користувачам повернути чутливість підошви та зменшити хронічний біль від діабетичної нейропатії.

Данська компанія Novo Nordisk успішно протестувала ліки для людей з цукровим діабетом 2-го типу, яким не вдавалося контролювати рівень глікемії за допомогою метформіну. Новий препарат амікретин продемонстрував помітне зниження рівня глюкози в крові та ваги в учасників II фази дослідження.

Ідеї смачних зігрівальних напоїв, які допоможуть зануритися в атмосферу затишку і зроблять будь-який осінній (або зимовий) вечір душевним і комфортним. *КБЖВ підраховано

Більше третини людей з діабетом стикаються з ускладненням ЦД з боку нирок. Часто на ранніх стадіях вони не відчувають нічого незвичайного. Але тривале підвищення рівня цукру в крові, особливо якщо воно супроводжується високим кров'яним тиском, повільно і непомітно роз'їдає нирки. До того часу, як стають помітними типові ознаки, пов'язані із захворюванням нирок, як-от затримка води/набряки, нирки вже суттєво постраждали. Як зрозуміти, що ваші нирки не в порядку? Коли звертатись до лікаря? Та що ви можете зробити для профілактики ураження нирок при ЦД?

Зібрали для вас список ліків, які в ідеалі потрібно брати з собою в подорожі та тривалі поїздки людині з цукровим діабетом. Часто трапляються ситуації, повʼязані зі здоровʼям, які для звичайних людей можуть здатись дрібʼязком, а у людини з діабетом можуть викликати велику кількість проблем. Саме тому правильно зібрана аптечка є вкрай важливою, особливо в подорожах та поїздках.

Нові дані свідчать: низькожирова веганська дієта може суттєво зменшити потребу в інсуліні у дорослих з цукровим діабетом 1-го типу. При цьому калорійність і кількість вуглеводів у раціоні не обмежувалися.

Регулярні перевірки здоров'я та відвідування спеціалістів є важливою складовою у контролі цукрового діабету та профілактиці важких ускладнень. Дізнайтеся, які тести допоможуть вам виявити проблеми на ранній стадії та залишатися на правильному шляху.

Риба — поживний продукт, джерело корисного білку, фосфору, кальцію, йоду, магнію, вітамінів групи B, Омега-3 жирних кислот та інших важливих мікронутрієнтів. Риба з білим м’ясом — тріска, хек, минтай, пікша, морський окунь тощо — містить багато білків, мало жирів та вуглеводів. Це ідеальний продукт для приготування низькокалорійної вечері, що не вплине на рівень цукру в крові та не позначиться на фігурі. КБЖВ пораховано!