Незалежно від того, чи живите ви з цукровим діабетом, чи просто хочете зменшити кількість доданого цукру в раціоні, але не готові повністю відмовитися від солодкого, одним із варіантів можуть бути підсолоджувачі. Вони дають солодкий смак, але більшість із них містить мало або зовсім не містить засвоюваних вуглеводів, тому значно менше впливає на рівень глюкози в крові. Однак усі замінники цукру різні. Одні мають рослинне походження, інші є синтетичними, а дослідження щодо їхнього довгострокового впливу на організм продовжуються. Розглянемо, що відомо про найпоширеніші варіанти.

Повнокадрова кінокамера Sony FX5 розташовується між надкомпактною FX3 та репортажною FX6, пропонуючи внутрішній запис 16-bit X-OCN RAW і режим 5K Open Gate 3:2. Цей інструмент створювався для невеликих знімальних груп і соло-операторів, яким критично важливі гнучкість кадрування під різні медіаформати, розширений динамічний діапазон та компактні габарити. При цьому камера вимагає від оператора чіткого розуміння технічних компромісів: повної відсутності фоторежиму, відсутності вбудованого нейтрального фільтра та переходу на новий акумулятор NP-SA100.

Ви можете навіть не помічати, скільки доданого цукру отримуєте з напоями.

Людям з цукровим діабетом 2-го типу, які потребують базального інсуліну, потенційно може знадобитися набагато менше ін’єкцій. Національний інститут з питань якості охорони здоров’я та медичного обслуговування (NICE) рекомендував щотижневий інсулін ефсітора альфа (Onswik, Eli Lilly) як один із варіантів лікування дорослих з ЦД2. Якщо рекомендація набуде чинності, для пацієнта, який раніше робив одну ін’єкцію базального інсуліну щодня, кількість уколів може скоротитися приблизно на 85% на рік. Це означає 52 ін'єкції на рік замість 365.

Навіть для найорганізованіших дорослих успішне управління діабетом є доволі непростим завданням. А як щодо дітей, які йдуть до школи з вперше виявленим діагнозом і тривалий час залишаються без нагляду батьків? Наведені нижче поради допоможуть батькам дітей з цукровим діабетом 1-го типу підготуватися до відвідування школи.

Любителі кавуна, вам не обов’язково відмовлятися від улюбленого фрукта, щоб підтримувати здоровий рівень цукру в крові.

Починайте свій ранок з цих простих звичок, щоб підтримувати більш стабільний рівень цукру в крові та загальний стан здоров'я протягом дня.

Діабет не означає, що ви приречені на безвуглеводне життя. Вуглеводи, зокрема, довгі (тобто, корисні) повинні бути у вашому раціоні, незалежно від того, є у вас діабет чи ні. Це стосується й фруктів. Більшість фруктів багаті на вітаміни, мінерали та клітковину, які допомагають збалансувати рівень цукру в крові та сприяють насиченню. У цій статті ми розповімо про користь яблук, про те, як їхнє вживання може вплинути на рівень цукру в крові, та як зробити їх частиною вашого здорового раціону при діабеті.

Вчені створили генно-модифіковані бактерії, які можуть реагувати на підвищення рівня глюкози та виробляти речовину, що допомагає його знижувати. Поки що технологію випробували лише на тваринах з діабетом. Дослідники припускають, що в майбутньому такі бактерії можуть стати основою нового типу пероральної терапії, яка самостійно реагуватиме на зміни рівня цукру в організмі.

13 серпня у Києві презентували нове видання для людей з цукровим діабетом 2-го типу — книгу «Діабет 2 типу. Посібник для всіх, кого це стосується». Її створила громадська організація «Діа-Дзен» за участю лікарів, фахівців різних напрямів та пацієнтської спільноти. Ідея книги виникла з практичної потреби: після встановлення діагнозу людина часто отримує багато запитань про харчування, фізичну активність, лікування, самоконтроль і повсякденне життя з діабетом. Автори прагнули зібрати доказові рекомендації в одному виданні та пояснити їх простою й зрозумілою мовою.

Діабетична нейропатія (ДН) — одне з найпоширеніших ускладнень діабету. За статистикою, до чверті пацієнтів скаржаться на біль, печіння чи оніміння в ногах і руках. Ці симптоми не лише викликають фізичний дискомфорт, а й негативно впливають на сон, рухливість і загальне самопочуття. На щастя, існують різноманітні рішення, які можуть допомогти полегшити стан і повернути комфорт у життя. У цій статті розбираємося, як полегшити біль при діабетичній нейропатії і жити повноцінно, покроково.

Солодка, соковита й ароматна — диня для багатьох асоціюється з літом, відпочинком і задоволенням. Але чи можна насолоджуватися цією смакотою людям з діабетом? Адже диня містить природний цукор... У цій статті розберемося, чи безпечна диня для рівня глюкози в крові, яку користь вона може мати для організму при діабеті та як вживати її без шкоди для здоров’я. Спойлер: повністю викреслювати диню зі свого меню не обов’язково — головне знати міру і враховувати деякі нюанси.

Подорож з цукровим діабетом цілком може бути комфортною та безпечною. Але зміна часового поясу, незвичне харчування, спека, тривалі переїзди й порушення звичного режиму можуть впливати на рівень глюкози. Тому підготовка до відпустки — це не лише квитки, бронювання житла та валіза. Розповідаємо про 10 поширених помилок, яких варто уникати людям з діабетом.

Безперервний моніторинг глюкози (CGM) стає дедалі важливішим інструментом для управління цукровим діабетом 1-го типу, та у багатьох випадках — діабетом 2-го типу. За останні кілька років ці технології стрімко розвиваються: системи стають точнішими, зручнішими, функціональнішими й доступнішими. Якщо ще недавно вибір був обмежений кількома моделями, то сьогодні користувачі можуть обирати серед десятка сучасних рішень. Одне з них — iCan i3 CGM. Ми протестували цю систему в реальних умовах використання та готові поділитися власними враженнями, результатами тестування і практичними порадами. *Longread

Коли мова йде про діабет, основний акцент завжди на харчуванні, фізичній активності та медикаментах. Але деякі добавки також можуть стати додатковими союзниками в боротьбі з підвищеним цукром. У цьому матеріалі розповідаємо про 11 найбільш досліджених добавок, їхню потенційну користь та можливі ризики.

Щоденне життя з цукровим діабетом 1-го типу — це постійна робота з цифрами: рівень глюкози, вуглеводи, інсулін, фізична активність, харчування. А ще — необхідність розуміти, чому глюкоза раптом піднялася або впала, і не залишатися наодинці з усіма цими питаннями. Саме на поєднання практичних інструментів і психологічної підтримки робить ставку Boost-T1D — застосунок, створений американським підлітком Аароном Прагером, який сам живе з ЦД1.

Міністерство охорони здоров’я України пропонує змінити механізм відшкодування вартості інсулінів за програмою «Доступні ліки». Замість нинішнього поділу пацієнтів на категорії може бути запроваджена система референтного ціноутворення. Люди з цукровим діабетом та пацієнтські організації занепокоєні можливими наслідками таких змін і закликають владу не поспішати з ухваленням рішення.

Фаршировані перці без рису стануть однією з ваших нових улюблених низьковуглеводних страв. Лише 7 основних інгредієнтів і менш ніж за годину смачна і корисна вечеря для всієї родини — готова!

Якщо у вас діабет і ви приймаєте інсулін або певні ліки, що стимулюють вироблення інсуліну, є ризик зіткнутися з гіпоглікемією — станом, коли рівень цукру в крові опускається надто низько. У важких випадках гіпо здатна призвести до втрати свідомості, судом, а іноді навіть стати загрозою для життя. Розберемося, як вчасно розпізнати проблему, допомогти собі та, за потреби, іншим.

Монк фрукт (Monk Fruit), також відомий як фрукт монаха або архат, — це невеликий круглий плід, з екстракту якого виробляють натуральний підсолоджувач. Він у 150–200 разів солодший за цукор, майже не містить калорій і практично не впливає на рівень глюкози в крові. Дізнайтеся, як виготовляють підсолоджувач із монк фрукта, чи є він безпечним, які переваги може мати для людей з цукровим діабетом і як використовувати його у домашніх рецептах.