Великдень — це час теплих сімейних зустрічей, щирих побажань і, звісно ж, традиційних великодніх смаколиків. Однією з головних святкових страв є паска — ароматна, ніжна, солодка випічка, що символізує радість та оновлення. Але як бути людям з діабетом, для яких надлишок цукру може становити загрозу для здоров’я? У цій статті ми зібрали рецепти пасок, адаптованих під особливі потреби — без доданого цукру, з корисними інгредієнтами та з урахуванням глікемічного індексу.
Святкуймо Великдень смачно та безпечно!
Регулярні перевірки здоров'я та відвідування спеціалістів є важливою складовою у контролі цукрового діабету та профілактиці важких ускладнень. Дізнайтеся, які тести допоможуть вам виявити проблеми на ранній стадії та залишатися на правильному шляху.
Сезонна алергія є поширеним захворюванням, що вражає мільйони людей у світі. Вона може значно погіршувати самопочуття, впливати на працездатність та якість життя. Наявність симптомів сезонної алергії, а також прийом препаратів для її лікування має вплив на контроль глікемії (цукру крові) у людей із цукровим діабетом.
З'ясувати, що можна їсти при діабеті, може бути складно. Особливо, якщо ви тільки нещодавно дізналися про свій стан. Не знаєте з чого почати? Ось найкращі продукти для контролю глікемії та поради, як запобігти стрибкам рівня цукру в крові.
Іноді відчуття «туману в голові», складнощі з концентрацією чи пам’яттю у людей з цукровим діабетом 1-го типу списують на коливання рівня глюкози. Але що, якщо справа не лише в цьому? Нове дослідження показує: причини можуть бути глибшими. Розповідаємо просто, що саме з’ясували вчені — і чому це змінює уявлення про діабет.
9 квітня у пресцентрі Українського кризового медіацентру відбувся пресбрифінг «Гліфлозини для пацієнтів з цукровим діабетом 2-го типу у програмі «Доступні ліки»». Ініціатором заходу стала громадська організація «Діа-Дзен», яка об’єднує та підтримує людей з діабетом. Подія зібрала представників Національної служби здоров’я України, лікарів-ендокринологів, сімейних лікарів та пацієнтську спільноту. Головна мета — пояснити, як саме працюватиме розширення програми «Доступні ліки» та коли пацієнти реально зможуть отримати нові препарати. Ось коротко про ключові моменти.
Ситуація, коли ви прокидаєтеся і бачите підвищений рівень глюкози, знайома багатьом людям з діабетом. На перший погляд це може здаватися нелогічним: ви нічого не їли, а показники все одно високі. Насправді ж організм вночі зовсім не «відпочиває» від регуляції глюкози — навпаки, відбувається цілий комплекс процесів, які можуть впливати на ранкові значення. Важливо розуміти: ранкова гіперглікемія — це не одна конкретна причина, а результат взаємодії різних факторів. Розглянемо найпоширеніші з них.
Це печиво традиційно їдять і дарують близьким у Великодню неділю у Західній Англії. Ми дещо змінили оригінальний рецепт, щоб зробити його більш корисним для людей з діабетом. А саме, замінили звичайне борошно на борошно грубого помелу, щоб додати більше клітковини, яка корисна для здоров'я кишечника та рівня цукру в крові. А також використали менше цукру і замінили вершкове масло на ріпакову олію, щоб зменшити вміст насичених жирів.
Контроль діабету під час Великодніх свят може стати справжнім викликом. Солодка випічка, шоколадні крашанки, різноманітні пасхальні ласощі, зустрічі з рідними за традиційними святковими столами… Усе це може вплинути на рівень глюкози в крові. Водночас за умови грамотного планування та уважного ставлення до себе ви цілком можете насолоджуватися святом і не відхилятися від своїх цілей щодо здоров’я. Ось кілька порад, які допоможуть вам контролювати діабет під час Великодня.
Коли лікар радить обмежити цукор, перша думка — чим його замінити? Адже відмовитися від улюбленої кави, десерту чи домашньої випічки буває складно. На щастя, сьогодні існує безліч цукрозамінників — як природних, так і синтетичних. Та не всі вони однаково корисні при діабеті. Розберімося, які бувають замінники, у чому їхні плюси та мінуси.
Іноді найважливіші інновації народжуються не в лабораторіях і не в офісах великих корпорацій, а з особистого болю та страху. Саме так сталося з історією створення «Level One: A Diabetes Game» — мобільного застосунку, що допомагає навчитися керувати діабетом 1-го типу. Це не просто черговий додаток про здоров’я. Це приклад того, як ігрова індустрія може буквально рятувати життя, перетворюючи складну медицину на зрозумілий і навіть захопливий процес навчання.
Лікування цукрового діабету (ЦД) часто передбачає прийом ліків, які допомагають тримати рівень глюкози (цукру) в крові під контролем. Хоча ці препарати ефективні, вони, як і будь які інші медикаменти, можуть мати різноманітні побічні ефекти. Ось 6 найпоширеніших цукрознижувальних ліків та їхні потенційні побічні ефекти, про які варто знати людині з діабетом.
Великдень — це час теплих сімейних зустрічей, щирих побажань і, звісно ж, традиційних великодніх смаколиків. Однією з головних святкових страв є паска — ароматна, ніжна, солодка випічка, що символізує радість та оновлення. Але як бути людям з діабетом, для яких надлишок цукру може становити загрозу для здоров’я? У цій статті ми зібрали рецепти пасок, адаптованих під особливі потреби — без доданого цукру, з корисними інгредієнтами та з урахуванням глікемічного індексу. Святкуймо Великдень смачно та безпечно!
Наближається Великдень, а разом з ним — і випробування для організму: солодкі ароматні великодні смаколики не дають шансів пройти повз. Жодного відчуття провини — ласуйте на здоров’я та із задоволенням! Наші рецепти допоможуть зробити вплив на рівень глюкози більш помірним і передбачуваним, без різких стрибків і зайвих сантиметрів на талії. Давайте завчасно окреслимо головні правила смачних і корисних великодніх свят — таких, що допоможуть підтримувати стабільніші показники цукру та ваги. Пам’ятаймо: жодних жорстких обмежень — лише здорові альтернативи.
Квітень — це період природного оновлення раціону, коли на зміну «важкій» зимовій їжі приходять легші й свіжіші та багаті на поживні речовини продукти. З’являються перші сезонні овочі та зелень, а звичні продукти починають «грати» по-новому у більш збалансованому меню. Для людей з діабетом це гарна можливість підтримати стабільний рівень глюкози без жорстких обмежень — за рахунок продуктів, багатих на клітковину, корисні жири та повільні вуглеводи. Ось ТОП-5 продуктів за версією редакції «Мій Цукровий», на які варто звернути увагу у квітні.
Контроль діабету — це цілодобова робота, яку виконуєш, тому що мусиш, без вихідних і відпусток. Тож віддайте собі належне — ви на це заслуговуєте! Ось 9 способів попіклуватися про своє фізичне та психічне здоров'я, якщо у вас діабет або якщо ви доглядаєте за іншою людиною з діабетом.
Весна — ідеальний час, щоб додати у свій раціон свіжі, корисні овочі. Нутриціологиня та експертка «Мій цукровий» ділиться добіркою з 8 найкращих сезонних овочів квітня й травня, які не тільки збагатять ваші страви смаком, а й підтримають здоров’я.
Компанія Novo Nordisk отримали схвалення Управління з контролю якості продуктів та медикаментів США (FDA) на свій новий препарат Awiqli (ікодек) — базальний інсулін тривалої дії, який потрібно вводити лише один раз на тиждень для лікування цукрового діабету 2-го типу.
Нове дослідження проливає світло на раніше невідомий механізм дії метформіну — зокрема, на його вплив через мозок, а не лише печінку чи кишечник, як вважалося раніше.
Якщо ви шукали компактну й непомітну інсулінову помпу — схоже, з’явилась цікава новинка. На початку тижня Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) надало схвалення системі MiniMed Flex — найменшій інсуліновій помпі від компанії MiniMed, яка до того ж вперше отримала можливість повного керування через смартфон.
Для цього потрібна практика, але підтримувати здоровий рівень глюкози (цукру) в крові при діабеті цілком реально за допомогою деяких знань і лайфхаків.