Листопад — місяць обізнаності про цукровий діабет. Традиційно у цей період по всьому світу проходять різні тематичні заходи для людей з діабетом, їхніх близьких, лікарів та всіх дотичних до теми діабету. Ми підготували для вас добірку активностей до дня «Д» 2026 в Україні. Ось що на вас чекає цьогоріч.

Діабет — це група станів, за яких організм не може виробляти взагалі або не виробляє в достатній кількості гормон інсулін, відповідальний за використання та зберігання глюкози крові, або не може правильно використовувати інсулін, що виробляється. Ось 14 цікавих фактів про цей стан. Деякі вас здивують!

Листопад — місяць, коли увага всього світу прикута до теми цукрового діабету. У цей період міжнародні організації, медичні спільноти, громадські об’єднання та люди з діабетом об’єднуються, щоб поширювати знання про захворювання, нагадувати про важливість ранньої діагностики та привертати увагу до потреб людей, які живуть із цим діагнозом. Чому саме листопад став місяцем обізнаності про діабет? Що означає синє коло та яку тему обрала Міжнародна діабетична федерація (IDF) для кампанії 2026 року? Розповідаємо про історію, символіку та сучасне значення цієї ініціативи.

Листопад — це час, коли полички супермаркетів сповнені сезонних овочів та фруктів, що багаті на клітковину, антиоксиданти та вітаміни. Для людей з цукровим діабетом цей період особливо сприятливий: природа дарує продукти, які допомагають підтримувати стабільний рівень глюкози, зміцнюють імунітет і захищають судини від ускладнень. Ось п’ять найкорисніших сезонних продуктів листопада, які варто включити до свого раціону при діабеті.

Управління з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських засобів США (FDA) надало дозвіл на використання Biolinq Shine — нового носимого біосенсора, який відстежує зміни рівня глюкози, а також дані про сон і фізичну активність. Пристрій став першим представником нового класу безголкових метаболічних біосенсорів. Раніше FDA надало компанії Biolinq дозвіл De Novo, створивши окрему категорію для таких технологій. Тепер Biolinq Shine отримав додатковий дозвіл 510(k).

Наближається свято Геловіну, а отже варто задуматися над святковим меню для дітлахів.

Багато продуктів містять прихований цукор, включаючи ті, які ви навіть не вважаєте солодкими. Насправді, навіть продукти, що позиціонуються як «легкі» або «зі зниженим вмістом жиру», можуть містити більше цукру, ніж їхні звичайні аналоги. Ось 17 продуктів і напоїв, у яких більше цукру, ніж ви думали. Деякі вас дуже здивують.

Гарбуз — справжній осінній суперфуд. Він не лише яскравий і ароматний, а й неймовірно корисний, зокрема для людей з діабетом. Цей овоч має низький глікемічний індекс (приблизно 50), містить багато клітковини, бета-каротину, калію та вітаміну С. Гарбуз покращує травлення та сприяє насиченню навіть при невеликій калорійності. Сьогодні пропонуємо 5 простих, смачних і збалансованих рецептів із гарбуза — без цукру, зайвих жирів і калорій, але з максимумом користі для вашого організму. КБЖВ пораховано!

Дослідники зі Швейцарії розробили експериментальний електронний імплантат, який може знижувати рівень глюкози в крові, перетворюючи її на іншу речовину — глюконат. Пристрій працює за допомогою спеціального каталізатора та електронної системи керування. Під час лабораторних досліджень і випробувань на мишах технологія продемонструвала обнадійливі результати. Водночас її ще не випробовували на людях, тож говорити про готовий метод лікування діабету поки зарано.

Існує хибна думка, що людям з діабетом не можна їсти фрукти. Фрукти містять деяку кількість вуглеводів, але вони також містять корисні поживні речовини та мають багато переваг для здоров'я людей з діабетом, хоча важливо пам'ятати про порції, загальне споживання вуглеводів і глікемічний індекс їжі. З цієї статті ви дізнаєтеся про користь та поживні властивості груші, а також про те, на що слід звернути увагу людям з діабетом.

Шкіра людей з діабетом потребує ретельного догляду, особливо з настанням перших холодів. Перепади температур, сухе повітря в опалювальних приміщеннях та зниження фізичної активності — усе це створює додаткові виклики для збереження здоров'я шкіри. Особливо ризикована зона — стопи. Саме на них припадає значне навантаження, а через можливі порушення мікроциркуляції й чутливості зростає ймовірність виникнення мікротріщин, огрубілих ділянок, подразнень або інфекцій. Тому щоденний правильний догляд за стопами стає не просто корисною звичкою, а важливою профілактикою.

Аромат, багатство смаку, неймовірно гарний рубіновий відтінок — все це про мармелад з айви, який ви без зусиль зможете приготувати на своїй кухні. Обіцяємо, цей десерт стане одним з ваших гастрофаворитів!

Діабетична нейропатія (ДН) — одне з найпоширеніших ускладнень діабету. За статистикою, до чверті пацієнтів скаржаться на біль, печіння чи оніміння в ногах і руках. Ці симптоми не лише викликають фізичний дискомфорт, а й негативно впливають на сон, рухливість і загальне самопочуття. На щастя, існують різноманітні рішення, які можуть допомогти полегшити стан і повернути комфорт у життя. У цій статті розбираємося, як полегшити біль при діабетичній нейропатії і жити повноцінно, покроково.

Регулярні перевірки здоров'я та відвідування спеціалістів є важливою складовою у контролі цукрового діабету та профілактиці важких ускладнень. Дізнайтеся, які тести допоможуть вам виявити проблеми на ранній стадії та залишатися на правильному шляху.

Коли в організмі щось іде не так, часто він сам дає нам підказки. Але як же розпізнати ці прості сигнали?

Айва одночасно схожа і на грушу, і на яблуко. Однак, на відміну від своїх «побратимів», вона не така популярна. І дарма! Адже цей фрукт має безліч потенційних переваг для здоров'я, зокрема при діабеті. Спробуємо реабілітувати айву! Цей фрукт гідний почесного місця на вашій кухні в осінньо-зимовий сезон. 

Коли за вікном прохолодно, так хочеться чогось теплого, ароматного й домашнього. Цей грибний суп із кіноа — саме те, що потрібно для затишного обіду: ніжні гриби, запашний чебрець і овочі створюють насичений смак, а кіноа робить страву поживнішою. Готуйте, смакуйте та насолоджуйтеся теплими моментами разом із близькими! КБЖВ пораховано.

Коли людина з діабетом застуджується, хворіє на грип або має іншу інфекцію, контролювати рівень глюкози може бути складніше, ніж зазвичай. Навіть якщо апетит знижується, рівень цукру в крові може підвищуватися, а ризик зневоднення та інших ускладнень — зростати. У цій статті розповідаємо, що їсти й пити під час хвороби, як контролювати глюкозу та на які симптоми важливо звертати увагу.

«Ну ось, — можете подумати ви, читаючи це, — ще один глюкометр…» От тільки, можливо, вам не потрібен новий глюкометр — вам потрібно менше гіпоглікемій, нижчий рівень глікованого гемоглобіну і щоб діабет мінімально заважав повсякденному життю. Саме тому варто звернути увагу на сучасний підхід до контролю діабету — поєднання глюкометра CONTOUR® PLUS ELITE з персональним асистентом — безкоштовним мобільним застосунком Contour® Diabetes App.

Щоб залишатися активними та здоровими, ми повинні дбати про свій імунітет. Однак не завжди для цього потрібні ліки або хімічні добавки. Існують також натуральні способи для покращення імунітету, які можуть допомогти вам залишатися захищеними від різних захворювань, особливо в період сезонних застуд. Ось деякі з них.