6 листопада 2025 в Укрінформі відбулася публічна експертна дискусія «Цукровий діабет 2-го типу в Україні: як забезпечити доступ до якісного лікування та зменшити ризики ускладнень». Захід зібрав представників МОЗ, НСЗУ, провідних лікарів і представників пацієнтських організацій. Учасники обговорили результати нового дослідження, яке засвідчило: від початку повномасштабної війни стан здоров’я людей з цукровим діабетом 2-го типу помітно погіршився, а ризики ускладнень — зросли.

Вчені виявили, що клітини шлунка людини можна генетично перепрограмувати, щоб вони діяли як бета-клітини підшлункової залози. Цей підхід може одного дня допомогти людям з цукровим діабетом 1-го типу виробляти власний інсулін та позбавити їх від ін'єкцій.

Чи можна їсти моркву при діабеті? Якщо коротко — так. Морква є некрохмалистим овочем, як-от броколі чи цвітна капуста, які рекомендовано вживати при діабеті. Так, морква містить вуглеводи, але разом з тим, вона також містить вітаміни, мінерали і клітковину. Крім того, деякі речовини у складі цього овоча можуть мати потенційні переваги для здоров'я людей з діабетом.

Ось зміни в організмі, на які слід звернути увагу, а також фактори, які наражають вас на ризик.

Листопад — це час, коли полички супермаркетів сповнені сезонних овочів та фруктів, що багаті на клітковину, антиоксиданти та вітаміни. Для людей з цукровим діабетом цей період особливо сприятливий: природа дарує продукти, які допомагають підтримувати стабільний рівень глюкози, зміцнюють імунітет і захищають судини від ускладнень. Ось п’ять найкорисніших сезонних продуктів листопада, які варто включити до свого раціону при діабеті.

Листопад — місяць, коли весь світ згуртовується навколо важливої теми — боротьба з цукровим діабетом. Цей період покликаний не лише нагадати про масштаби захворювання, а й об’єднати людей у прагненні до знань, підтримки та розуміння. Спробуймо простежити, як виникла ця ініціатива, яке значення має сьогодні та яку символіку несе, єднаючи мільйони людей у спільній меті — підвищенні обізнаності про діабет і покращенні якості життя тих, хто живе з ним щодня.

Листопад — місяць обізнаності про цукровий діабет. Традиційно у цей період по всьому світу проходять тематичні заходи для людей з діабетом, їхніх близьких, лікарів та всіх дотичних до теми діа. Ми підготували для вас добірку активностей до дня «Д» 2025 в Україні. Ось що на вас чекає цьогоріч.

Шкіра людей з діабетом потребує ретельного догляду, особливо з настанням перших холодів. Перепади температур, сухе повітря в опалювальних приміщеннях та зниження фізичної активності — усе це створює додаткові виклики для збереження здоров'я шкіри. Особливо ризикована зона — стопи. Саме на них припадає значне навантаження, а через можливі порушення мікроциркуляції й чутливості зростає ймовірність виникнення мікротріщин, огрубілих ділянок, подразнень або інфекцій. Тому щоденний правильний догляд за стопами стає не просто корисною звичкою, а важливою профілактикою.

Коли за вікном холоднішає, а сонця стає менше, наш імунітет потребує особливої підтримки. Саме в осінньо-зимовий період організм стає вразливішим до застуд і вірусів, тому важливо подбати про раціон. Деякі продукти можуть допомогти зміцнити природний захист організму, забезпечуючи його вітамінами, антиоксидантами та корисними речовинами. У цій статті ми розповімо про 5 продуктів, які варто додати до меню, щоб підтримати імунітет і почуватися бадьоро навіть у холодну пору року.

Коли лікар радить обмежити цукор, перша думка — чим його замінити? Адже відмовитися від улюбленої кави, десерту чи домашньої випічки буває складно. На щастя, сьогодні існує безліч цукрозамінників — як природних, так і синтетичних. Та не всі вони однаково корисні при діабеті. Розберімося, які бувають замінники, у чому їхні плюси та мінуси.

Люди з діабетом часто стикаються із захворюваннями щитоподібної залози. Як проблеми зі щитовидкою можуть вплинути на лікування діабету, і як вчасно розпізнати тривожні сигнали — читайте далі.

Харчування відіграє важливу роль в управлінні діабетом. Розуміючи, як певні продукти впливають на рівень цукру в крові при діабеті, ви завжди будете усвідомлено планувати свій раціон, роблячи правильний вибір.

Людям з цукровим діабетом 2-го типу (ЦД2) потрібна допомога в контролі рівня глюкози (цукру) в крові, оскільки їхня підшлункова або не виробляє достатньо інсуліну, щоб знизити рівень глюкози до здорового рівня, або не використовує його ефективно. Без достатньої кількості інсуліну глюкоза може накопичуватися в крові та пошкоджувати кровоносні судини, нерви та органи. Якщо у вас діагностовано ЦД2, ваш лікар може запропонувати різні способи підтримувати рівень цукру в крові в нормальному діапазоні. Це може включати здорове харчування, фізичні вправи, втрату ваги та певні ліки. Поряд із традиційним лікуванням, ви також можете вжити додаткових заходів для покращення свого стану. Наприклад, дослідження показали, що куркума (або куркумін) можуть мати деякі потенційні переваги при діабеті 2-го типу.

При цукровому діабеті шкіра стає більш вразливою і потребує особливого щоденного догляду. Дотримуйтеся цих порад, щоб зберегти її здоровою та красивою якомога довше.

Геловін стає все більш популярним в Україні. Гарбузики-ліхтарики, павутиння, бентежні смаколики, переодягання та залякування — незвичні атрибути та звичаї цього свята когось лякають, а когось розважають. Підхоплюючи хвилю захвату геловінськими розвагами, пропонуємо добірку моторошних на вигляд, але дуже смачних рецептів без цукру.

Від зеленого до ромашкового — відкрийте для себе найкращі чаї, які допоможуть вам підтримувати оптимальну вагу, покращити чутливість до інсуліну, зменшити стрес та багато іншого.

Цукровий діабет — це хронічне захворювання, яке впливає не лише на рівень цукру в крові, а й на щоденне життя людини. Для багатьох це постійний баланс між дієтою, ліками, активністю та самопочуттям. Однак не всі, хто поруч, розуміють, через що проходить людина з діабетом. Часто друзі та знайомі щиро хочуть підтримати, але не знають, як це зробити правильно. Ця стаття допоможе побачити ситуацію очима людини, яка живе з діабетом, і навчить, як бути поруч по-справжньому — з повагою, тактом і турботою.

Управління рівнем глюкози (цукру) в крові включає здорове збалансоване харчування, регулярну фізичну активність, а також введення інсуліну та/або приймання цукрознижувальних препаратів. Вам також можуть знадобитися й інші ліки, наприклад, для контролю артеріального тиску (АТ) та рівня холестерину. Розглянемо деякі додаткові поради щодо зміни способу життя, здатні допомогти контролювати рівень цукру та поліпшити загальний стан вашого здоров'я.

Гарбуз — справжній осінній суперфуд. Він не лише яскравий і ароматний, а й неймовірно корисний, зокрема для людей з діабетом. Цей овоч має низький глікемічний індекс (приблизно 50), містить багато клітковини, бета-каротину, калію та вітаміну С. Гарбуз покращує травлення та сприяє насиченню навіть при невеликій калорійності. Сьогодні пропонуємо 5 простих, смачних і збалансованих рецептів із гарбуза — без цукру, зайвих жирів і калорій, але з максимумом користі для вашого організму. КБЖВ пораховано!

Розглянемо 20 неочевидних факторів, які можуть підняти рівень цукру в крові, опустити його або змусити поводитися нестабільно.