Джессі Іньчауспе (Jessie Inchauspé) — французька біохімік та письменниця, авторка книги «Glucose Goddess Method», відома в соціальних мережах як «Богиня Глюкози» (The Glucose Goddess). У своєму Instagram, де майже 5 млн. підписників, Джессі розповідає про прості прийоми (наприклад, порядок, у якому ми їмо їжу), які можуть допомогти підтримувати рівень цукру в крові на більш стабільному рівні. Ось деякі з них.
Так само, як спорт необхідний для підтримання здоров'я і гарної фізичної форми, ваш мозок потребує «тренувань», щоб залишатися у тонусі. Ось 10 вправ для мозку, регулярне виконання яких може допомогти покращити пам'ять, когнітивні функції та знизити ризик розвитку деменції.
Раціон сучасної людини важко назвати збалансованим. І навіть якщо намагатися харчуватися правильно, то в середньому кожна людина страждає від дефіциту якогось вітаміну. Організм людини з діабетом отримує подвійне навантаження, тому вітаміни для цих людей особливо важливі.
Зниження температури за вікном може ускладнити контроль діабету. Але ви не повинні дозволяти погоді взяти над собою верх! Ось поради, які допоможуть вам контролювати свій стан, коли надворі холодно.
Це перша людина з діабетом 1-го типу, яка отримала такий вид трансплантації.
Уникайте наступних помилок при перевірці рівня цукру в крові глюкометром для отримання точних результатів.
Дослідники з Франції розробили систему доставки семаглютиду (відомий також, як Ozempic та Wegovy) на основі гідрогелю, який вводиться один раз на місяць, що значно спрощує лікування діабету та контролю ваги. Нова система підтримує постійний рівень препарату, підвищуючи ефективність і безпеку, а багатообіцяючі перші результати відкривають шлях до майбутніх клінічних випробувань.
Навіть для найорганізованіших дорослих успішне управління діабетом є доволі непростим завданням. А як щодо дітей, які йдуть до школи з вперше виявленим діагнозом і тривалий час залишаються без нагляду батьків? Наведені нижче поради допоможуть батькам дітей з цукровим діабетом 1-го типу підготуватися до відвідування школи.
Внесіть ці прості зміни у свій спосіб життя, щоб мінімізувати коливання рівня цукру в крові та контролювати його.
Джессі Іньчауспе (Jessie Inchauspé) — французька біохімік та письменниця, авторка книги «Glucose Goddess Method», відома в соціальних мережах як «Богиня Глюкози» (The Glucose Goddess). У своєму Instagram, де майже 5 млн. підписників, Джессі розповідає про прості прийоми (наприклад, порядок, у якому ми їмо їжу), які можуть допомогти підтримувати рівень цукру в крові на більш стабільному рівні. Ось деякі з них.
Одне з найперших питань, яке виникає у людини з нещодавно діагностованим цукровим діабетом: А що мені можна їсти? Як тепер харчуватися? Відповідаємо на 10 популярних запитань про дієту при діабеті. Всім «новачкам» з діабетом обов’язково до прочитання.