Як допомогти літнім родичам з діабетом, які не хочуть лікуватися?

Іноді людина з діабетом може не усвідомлювати всіх наслідків захворювання. Є фраза «діабет не болить» і вона дуже вірно відображає зміни, що тихо відбуваються. Іноді дискомфорт, який тягнуть за собою зміни в харчуванні, фізичній активності тощо, здається більшим, ніж хвороба. І він чи вона не хоче нічого змінювати — так комфортно в даний момент.

Це часто викликає гнів і розпач близьких, які хочуть допомогти, докладають масу зусиль, але справа не рухається.

• 
• Автор: Олена Філатова, діабет-блогерка (стаж ЦД1 — 20 років), засновниця онлайн-школи діабету DiaSchool
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Автором цієї статті є Олена Філатова — сертифікована спеціалістка зі здорового способу життя, діабет-блогерка зі стажем ЦД 1 — 19 років.

Instagram: @lena.filatova

Коли ви дійсно маєте допомогти

Звісно, є випадки, коли ви маєте взятися за справу. Наприклад, ви спостерігаєте ознаки депресії — скажіть про це близькій людині, допоможіть знайти фахівця і подужати перший прийом. У стані депресії людина може завдавати собі шкоди свідомо або її просто охопить апатія і вона не зможе нічого зробити для себе. Допоможіть їй зрушити з мертвої точки і в якийсь момент вона зможе рухатися сама.

Як насправді треба ставитися до хвороби родича

Постарайтеся прийняти той факт, що:

• це дорослі люди, які самі вирішують, що з собою робити;
• вони мають на це повне право, навіть якщо це жорстоко для нас, їхніх близьких;
• за рідкісними винятками вони в курсі, що це може їх вбити, адже вони отримують ту ж саму інформацію, що й ми;
• вони не готові на жертви заради довгого та якісного життя, для них неочевидна цінність цього;
• вони мають додаткові вигоди так жити, тобто вони чинять так, як найкраще для них у цей момент.

Ваші зусилля проти волі близького з діабетом можуть призвести до агресії, конфліктів або просто нічим не закінчаться. Подумайте, чи варто їх спрямовувати на війну з тим, хто не бажає лікуватися?

10 способів підтримати близьку людину з діабетом

Що можна зробити для близької людини з діабетом:

1. Оплатити аналізи вдома або в лабораторії поблизу.

2. Ходити разом на прийом до лікаря і, у разі чого, захищати та підтримувати близьку людину.

3. Купити додому якісні цукрозамінники і напекти корисних солодощів.

4. Купити красивенну кулінарну книгу з відповідними рецептами.

5. Вибрати новіший глюкометр і забезпечити тест-смужками.

6. Показати хороші приклади людей з діабетом. Покажіть позитив! Знайдіть фото в інстаграмі — підійдуть і блогери, і знаменитості.

7. Вислухати зайвий раз і найняти психолога. Майже у всіх діабетиків є депресія від усвідомлення повільної інвалідизації, та й з фізіологічних причин. Тому потрібні ресурси, потрібна підтримка. Багато хто чинитиме опір, вважаючи, що психологія для дурнів. Можна навести приклади авторитетних для вашого близького людей, які ходять до психолога або самі є спеціалістами у цій сфері.

8. Просто відстати на деякий час із будь-якими моралями.

9. Не щадити і не жаліти зайвий раз — витягувати на прогулянки, пропонувати різні активності тощо.

10. Залучати в різні зустрічі з друзями, пікніки і демонструвати, що є за що поборотися.

11. Купити розважальний тур. Не потрібно лікувальний. Якщо хочете, щоб людина боролася за життя, припиніть її лікувати і покажіть радості! 

12. Купити настільні ваги і навчити користуватися калькулятором на телефоні.

13. Додатися в друзі у соц.мережах й дивитися, що родич їсть і які в нього цукри. Але не дорікати і не лаятися. Просто пропонувати допомогу в приготуванні їжі, підрахунках і виявленні трендів.

14. Роздрукувати корисні таблиці з ХО.

15. Купити бокси для їжі і виміряти, скільки ХО куди поміщається.

16. Зробити фото порцій на одній і тій самій тарілці: ось 1 ХО в гречці, а ось в апельсинах. Роздрукувати або скинути на телефон, щоб він/вона міг швидко прикинути, скільки їсть.

17. Прочитати етикетки всього, що любить їсти ваш близький. Розповісти, в яких заховані хімія чи додані цукри.

18. Допомогти з абонементом у басейн або групою занять для літніх.

19. Купити спеціальний бокс для ліків. Є навіть із нагадуваннями про прийом. Туди можна закласти пігулки на весь день і за списком приймати.

20. Іноді можна нагадати, що це ви — діти, і, взагалі-то, вам би теж хотілося підтримки. А отже, батькам краще зайнятися своїм здоров'ям.

Бажання допомогти рідній людині — природнє і цілком зрозуміле. Але іноді воно розбивається об сніговий ком причин, непорозумінь, агресії тощо. У цьому випадку потрібно примиритися з позицією дорослої людини і поставитися до неї з повагою.

Але на цьому ваша роль не закінчується. Ви багато чим можете допомагати! Дійте дуже м'яко, ввічливо і з повагою. Пам'ятайте, що людина обирає те, що краще для неї в даний момент, навіть якщо вам здається інакше. Без внутрішнього «щелчка» вона не стане змінюватися — ви можете м'яко допомогти і почекати цього моменту. Але він може й не настати.

Читайте також:

Цукровий діабет 2 типу: Все, що потрібно знати

Найкращі та найгірші продукти при діабеті

Як знизити рівень цукру в крові? 5 простих способів
 

Ми в Instagram та Telegram