Переддіабет означає, що ваш рівень цукру в крові вищий за норму та ваші шанси захворіти на цукровий діабет 2-го типу (ЦД2) у найближчому майбутньому різко зростають. Дізнайтеся, як розпізнати цей небезпечний стан і як з ним боротися.
Існує поширена думка, що надмірне споживання солодощів може спричинити розвиток цукрового діабету, зокрема 2-го типу (і частина правди у цьому є). А як щодо надмірного вживання солі?
Дізнайтеся про те, чи можна захворіти на діабет від солі, та як знизити вміст натрію у вашому раціоні.
За результатами новаторського міжнародного дослідження кількість людей з цукровим діабетом подвоїлася за останні 30 років і перевищила 800 мільйонів у всьому світі. Дослідники закликають до впровадження активної політики щодо профілактики захворювання.
Широкий доступ до будь-якої інформації іноді грає з нами злий жарт і вселяє в наші голови величезну кількість «шкідливих» переконань і побоювань. Давайте просто зараз розвіємо найпопулярніші міфи про діабет 2 типу!
Нове дослідження припускає, що дотримання низьковуглеводної дієти може покращити функцію бета-клітин та, можливо, усунути потребу в медикаментозному лікуванні у дорослих з діабетом 2-го типу.
Рівень кофеїну у вашій крові може впливати на кількість жиру в організмі, показало дослідження. На думку вчених, це може визначати ризик розвитку діабету 2-го типу та серцево-судинних захворювань. Однак важливо пам'ятати про те, скільки чашок популярного напою ви споживаєте за день.
Ми всі хочемо уникнути хронічних захворювань, а діабет 2-го типу — одне з тих, про яке багато хто замислюється, оскільки його показники стрімко зростають, зокрема через збільшення рівня ожиріння.
Ось п'ять неочевидних речей, які можуть підвищувати ваші ризики.
Люди з цукровим діабетом як 1-го так і 2-го типу мають підвищений ризик розвитку остеопорозу та переломів кісток. На щастя існують деякі прості кроки, які ви можете почати робити вже зараз, щоб запобігти остеопорозу та зберегти здоров'я кісток надовго.
Якщо ви або хтось, кого ви любите, починаєте шлях до здорового діабетичного харчування, знайте, що це не кінець кулінарних шедеврів у вашому житті! Зробивши деякі прості зміни у своїх щоденних кулінарних та харчових звичках, ви побачите, що можете не лише приготувати торт, але й з'їсти його (невеликий шматок).
Переддіабет означає, що ваш рівень цукру в крові вищий за норму та ваші шанси захворіти на цукровий діабет 2-го типу (ЦД2) у найближчому майбутньому різко зростають. Дізнайтеся, як розпізнати цей небезпечний стан і як з ним боротися.
Існує поширена думка, що надмірне споживання солодощів може спричинити розвиток цукрового діабету, зокрема 2-го типу (і частина правди у цьому є). А як щодо надмірного вживання солі? Дізнайтеся про те, чи можна захворіти на діабет від солі, та як знизити вміст натрію у вашому раціоні.
За результатами новаторського міжнародного дослідження кількість людей з цукровим діабетом подвоїлася за останні 30 років і перевищила 800 мільйонів у всьому світі. Дослідники закликають до впровадження активної політики щодо профілактики захворювання.
Широкий доступ до будь-якої інформації іноді грає з нами злий жарт і вселяє в наші голови величезну кількість «шкідливих» переконань і побоювань. Давайте просто зараз розвіємо найпопулярніші міфи про діабет 2 типу!
Нове дослідження припускає, що дотримання низьковуглеводної дієти може покращити функцію бета-клітин та, можливо, усунути потребу в медикаментозному лікуванні у дорослих з діабетом 2-го типу.
Рівень кофеїну у вашій крові може впливати на кількість жиру в організмі, показало дослідження. На думку вчених, це може визначати ризик розвитку діабету 2-го типу та серцево-судинних захворювань. Однак важливо пам'ятати про те, скільки чашок популярного напою ви споживаєте за день.
Уникайте, або суттєво обмежте, вживання цих продуктів та напоїв, щоб знизити ризик ожиріння та цукрового діабету 2-го типу.
Ми всі хочемо уникнути хронічних захворювань, а діабет 2-го типу — одне з тих, про яке багато хто замислюється, оскільки його показники стрімко зростають, зокрема через збільшення рівня ожиріння. Ось п'ять неочевидних речей, які можуть підвищувати ваші ризики.
Люди з цукровим діабетом як 1-го так і 2-го типу мають підвищений ризик розвитку остеопорозу та переломів кісток. На щастя існують деякі прості кроки, які ви можете почати робити вже зараз, щоб запобігти остеопорозу та зберегти здоров'я кісток надовго.
Якщо ви або хтось, кого ви любите, починаєте шлях до здорового діабетичного харчування, знайте, що це не кінець кулінарних шедеврів у вашому житті! Зробивши деякі прості зміни у своїх щоденних кулінарних та харчових звичках, ви побачите, що можете не лише приготувати торт, але й з'їсти його (невеликий шматок).