Мільйони людей у ​​всьому світі живуть з діабетом, не знаючи про це — дослідження показало шокуючу статистику

Коли ви востаннє перевіряли рівень цукру в крові? Можливо, варто це зробити просто зараз! Нове дослідження показало, що майже 44% людей з діабетом у світі не знають, що хворіють на це захворювання. А найбільша кількість недіагностованих серед молоді. Вчені закликають проходити регулярні чекапи здоров'я та інформувати людей про поширеність та серйозність цього стану.

• 
• Автор: Анастасія Цвігун, редакторка
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Нове дослідження, результати якого були нещодавно опубліковані в журналі The Lancet Diabetes & Endocrinology, показало, що мільйони людей у ​​всьому світі живуть з діабетом, не знаючи про це, або не отримують необхідної їм допомоги. Дослідження було проведене вченими з Інституту показників та оцінки здоров'я (Institute for Health Metrics and Evaluation, IHME) при Медичній школі Вашингтонського університету у співпраці з міжнародними партнерами, та вивчало менеджмент діабету у всіх вікових групах, обох статей, у 204 країнах і територіях у період з 2000 по 2023 рік.

За даними Міжнародної діабетичної федерації (IDF) 1 з 9 дорослих у світі живе з діабетом

Аналіз показав, що у 2023 році близько 44% людей віком від 15 років з діабетом [у дослідженні йдеться здебільшого про діабет 2-го типу] не знали про наявність у них цього захворювання. Молоді люди найчастіше не мали встановленого діагнозу, хоча вони стикаються з особливо високим ризиком розвитку серйозних ускладнень у подальшому житті.

Серед тих, кому поставили діагноз, 91% отримували лікування. Однак лише 42% з них досягли здорового контролю рівня цукру в крові. Це означає, що лише 21% усіх людей, які живуть з діабетом у світі, мали оптимальний контроль свого стану.

Дослідження також виявило суттєві регіональні розбіжності в діагностиці та лікуванні, особливо в країнах з низьким та середнім рівнем доходу. Так, країни з вищим рівнем доходу краще справлялються з діагностикою діабету, ніж країни з низьким і середнім рівнем доходу.

«Очікується, що до 2050 року 1,3 мільярда людей житимуть з діабетом, і якщо майже половина з них не знає, що у них є серйозне та потенційно смертельне захворювання, це може легко перетворитися на тиху епідемію», — зазначають автори дослідження.

Молоді люди не знають, що в них діабет

У молодих людей віком до 35 років випадки діагностики діабету траплялися значно рідше, ніж серед людей середнього та старшого віку. На думку вчених, лише «приблизно 20% молоді із діабетом знали про свій стан».

Регулярні обстеження не так активно популяризуються серед молоді, як серед літніх людей. Чимало авторитетних організацій, зокрема Американська діабетична асоціація (ADA), радять проходити щорічні обстеження дорослим після 35 років.

«Підвищений рівень глюкози може зберігатися роками», — зазначають дослідники. «Діагноз діабету часто встановлюють лише тоді, коли виникають ускладнення, що найчастіше трапляється саме у старшому віці».

Наслідки для здоров’я залежать від того, скільки часу людина жила з діабетом до його виявлення.

Своєчасна діагностика має велике значення, оскільки дозволяє розпочати лікування на ранніх етапах та знизити ризик розвитку серйозних ускладнень, серед яких серцево-судинні хвороби, ниркова недостатність, ураження нервової системи чи погіршення зору.

Як свідчать дані дослідження, майже третині дорослих ставлять діагноз «діабет» вже після появи перших симптомів.

На які симптоми варто звернути увагу?

Симптоми діабету включають підвищену спрагу або голод, часте сечовипускання, розмитий зір, несподівану втрату (або, навпаки, набір) ваги та втому. Однак на ранніх стадіях більшість людей з діабетом не мають симптомів, що підкреслює важливість скринінгу та діагностики.

Якщо у вас спостерігаються будь-які з цих симптомів або у вашій родині є випадки діабету, експерти рекомендують пройти скринінг на глюкозу.

Чи можна запобігти діабету?

Відповідь неоднозначна.

Діабету 1-го типу запобігти, на жаль, неможливо (принаймні поки), однак існують ефективні способи знизити ризик виникнення більш поширеного діабету 2-го типу.

Дотримання здорового збалансованого харчування може бути важливим фактором у зниженні ризику. Наприклад, нещодавнє дослідження показало, що поєднання середземноморської дієти зі зменшенням калорійності раціону (особливо у поєднанні з помірними фізичними навантаженнями та професійною підтримкою у схудненні) може допомогти знизити ризик розвитку діабету 2-го типу на 31%.

Також варто зменшити кількість ультраоброблених продуктів, замінюючи їх на більш натуральні варіанти — наприклад, фрукти чи горіхи.

Регулярна фізична активність є ще одним дієвим кроком у профілактиці: вона допомагає знизити ризик не лише діабету, а й інших хронічних хвороб. Швидка прогулянка протягом щонайменше 15 хвилин щодня — простий приклад фізичного навантаження, яке під силу кожному.

Зважаючи швидкі темпи зростання кількості випадків захворювання, дослідження підкреслює нагальну потребу в інвестиціях у програми скринінгу, зокрема для молодого населення, та доступ до ліків і засобів моніторингу рівня глюкози, особливо в недостатньо обслуговуваних регіонах. 

Читайте також:

Жити з діабетом в Україні: що показало велике опитування? 

20 і діабет? 10 причин, чому діабет 2 типу поширюється серед молоді

Незвичні симптоми цукрового діабету: на що звернути увагу?