14 ознак, що сигналізують про серйозні проблеми зі стопами

Наявність цукрового діабету означає, що незначна проблема з вашими ногами може швидко перетворитися на щось дуже серйозне. Якщо ви належите до групи високого ризику і помітили зміни або проблеми зі стопами, вам потрібно знати, що робити, щоб запобігти погіршенню ситуації.

Автор: Анастасія Цвігун, редакторка

Цю статтю перевірила Монашненко Ольга, лікарка-ендокринологиня, Клініка для дорослих ДУ «Науково-практичний медичний центр дитячої кардіології та кардіохірургії МОЗ України», дійсна членкиня Української діабетологічної асоціації.

Детальніше про те, як ми перевіряємо якість наших статей — читайте ТУТ.

Щодня корисно виділяти час, щоб сісти і уважно оглянути свої стопи. Якщо ви помітили якісь зміни або відчуваєте нездужання, негайно зверніться до лікаря.

Людина з цукровим діабетом у 20 разів частіше стикається з ампутацією кінцівок.

Симптоми, що сигналізують про серйозні проблеми зі стопами

Якщо ви помітили будь-яку з наступних змін, вам необхідно звернутися до свого лікаря:

відчуття поколювання або мурашок (як оніміння)
біль (печіння)
тупий біль
блискуча, гладка шкіра на ногах
випадіння волосся на ногах і ступнях
втрата чутливості в ступнях або ногах
набряклість ніг
ноги не потіють
рани або виразки, які не загоюються
судоми в литках під час відпочинку або ходьби

І якщо ви помітили будь-яку з цих змін, терміново зверніться до місцевого спеціаліста зі стоп (подолога):

зміни кольору та форми стоп
холодні або гарячі стопи
пухирі та порізи, які ви бачите, але не відчуваєте
неприємний запах з відкритої рани

Люди з діабетом більш схильні до розвитку певних проблем зі шкірою, таких як пухирі, які можуть з'являтися на стопах і гомілках (рідше на руках і кистях). Їх іноді називають діабетичними пухирями. Ймовірність розвитку цих пухирів вища, якщо у вас високий рівень цукру в крові та наявна невропатія.

Ці пухирі не болючі та зазвичай заживають самостійно. Це може зайняти до п'яти тижнів. Вони не залишають рубців.

Уникайте самостійного проколювання пухирів! Обов'язково зверніться до лікаря, якщо ви помітили почервоніння шкіри навколо пухирів.

Що робити, якщо ви помітили проблему

Якщо ви помітили, що щось не так, негайно зверніться до свого ендокринолога, сімейного лікаря або подолога.

Спеціаліст визначить рівень ризику, якщо ви ще цього не знаєте. І разом з вами узгодить індивідуальний план догляду. Він може включати лікування, поради щодо найкращого взуття та догляду за ногами.

Дуже важливо спробувати вирішити проблему до того, як вона погіршиться — незалежно від того, наскільки незначною є зміна. Серйозна проблема зі стопою для деяких людей може дуже швидко призвести до ампутації.