Анастасія Цвігун, редакторка, психологиня

Зі зміною погоди багато людей помічають зміни у рівні енергії, апетиті чи навіть настрої. Але для людей, які живуть з діабетом, ці зміни можуть бути більш вираженими. Від несподіваних коливань рівня цукру в крові до змін у реакції організму на інсулін — погодні зміни можуть мати прямий вплив на щоденне самопочуття.

Горіхи — чудовий перекус для людей з діабетом. Вони містять мало вуглеводів, корисні для профілактики серцевих захворювань і допомагають підтримувати оптимальну вагу. Які саме горіхи обирати? Ось 4 найкращі варіанти для людей при діабеті.

Солодкий, соковитий і ароматний інжир — один із фруктів, які особливо хочеться їсти наприкінці літа та восени. Але чи можна інжир при цукровому діабеті? Адже він має досить солодкий смак, а отже, містить природні цукри. Хороша новина полягає в тому, що повністю відмовлятися від свіжого інжиру через діабет не потрібно....

Схоже, настала справжня осінь... Хоча для багатьох ця пора року асоціюється із початком холодів та сезонної апатії, насправді саме восени можна створити справжній затишок, уповільнитися й насолоджуватися моментом. Ми підготували для вас добірку речей, які допоможуть зробити ваші осінні дні теплішими, приємнішими й навіть...

Національна служба здоров’я України оновила перелік лікарських засобів і медичних виробів, які пацієнти можуть отримувати за програмою реімбурсації «Доступні ліки». Новий перелік діє з 30 вересня 2026 року.  

Від 30 до 70% людей з цукровим діабетом, як типу 1-го, так і 2-го типу, за своє життя мають хоча б одне зі шкірних ускладнень ЦД. Шкірні захворювання можуть з'явитися як одна з перших ознак діабету або розвинутись в будь-який час протягом захворювання. Розглянемо найпоширеніші з них. 

На рівень глюкози, або цукру, в крові впливає безліч речей (причому, деякі з них знаходяться поза вашим контролем). Навіть якщо ви ретельно стежите за тим, що їсте і сумлінно приймаєте ліки, ви неминуче зіткнетеся зі щоденними коливаннями рівня глікемії. Знання того, як різні фактори можуть впливати на ваші показники, допоможе...

Коли кіношники беруться за діабет, вони або роблять все правильно, або жахливо помиляються. Якщо сценарист додає до сюжету діабет, не розібравшись у темі — це зазвичай повний провал! Але коли фільм береться за справжні проблеми діабету 1-го типу (ЦД1), показуючи складність захворювання та справжність життя людей з ЦД1,...

Жовтень — це час, коли природа щедро ділиться врожаєм, а наші тарілки можуть стати справжнім святом кольору, смаку й користі. Для людей з діабетом цей місяць особливо сприятливий: багато сезонних овочів і фруктів мають низький глікемічний індекс (ГІ), багаті на клітковину, антиоксиданти й мікроелементи, які можуть сприяти...

Діагноз «цукровий діабет» не означає, що від випічки та солодкого потрібно відмовитися назавжди. Пиріг, домашнє печиво чи мафін можуть час від часу бути частиною раціону. Важливо не лише те, що саме ви їсте, а й із яких інгредієнтів приготовлений десерт, якою є його порція та скільки вуглеводів ви споживаєте протягом усього...