Багато продуктів містять прихований цукор, включаючи ті, які ви навіть не вважаєте солодкими. Насправді, навіть продукти, що позиціонуються як «легкі» або «зі зниженим вмістом жиру», можуть містити більше цукру, ніж їхні звичайні аналоги.
Ось 17 продуктів і напоїв, у яких більше цукру, ніж ви думали. Деякі вас дуже здивують.
Анастасія Цвігун, редакторка, психологиня
Анастасія Цвігун, редакторка, психологиня - Всі статті (1393)
Управління з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських засобів США (FDA) надало дозвіл на використання Biolinq Shine — нового носимого біосенсора, який відстежує зміни рівня глюкози, а також дані про сон і фізичну активність. Пристрій став першим представником нового класу безголкових метаболічних біосенсорів....
Наближається свято Геловіну, а отже варто задуматися над святковим меню для дітлахів.
Багато продуктів містять прихований цукор, включаючи ті, які ви навіть не вважаєте солодкими. Насправді, навіть продукти, що позиціонуються як «легкі» або «зі зниженим вмістом жиру», можуть містити більше цукру, ніж їхні звичайні аналоги. Ось 17 продуктів і напоїв, у яких більше цукру, ніж ви думали. Деякі вас дуже здивують.
Гарбуз — справжній осінній суперфуд. Він не лише яскравий і ароматний, а й неймовірно корисний, зокрема для людей з діабетом. Цей овоч має низький глікемічний індекс (приблизно 50), містить багато клітковини, бета-каротину, калію та вітаміну С. Гарбуз покращує травлення та сприяє насиченню навіть при невеликій калорійності. Сьогодні...
Дослідники зі Швейцарії розробили експериментальний електронний імплантат, який може знижувати рівень глюкози в крові, перетворюючи її на іншу речовину — глюконат. Пристрій працює за допомогою спеціального каталізатора та електронної системи керування. Під час лабораторних досліджень і випробувань на мишах технологія...
Існує хибна думка, що людям з діабетом не можна їсти фрукти. Фрукти містять деяку кількість вуглеводів, але вони також містять корисні поживні речовини та мають багато переваг для здоров'я людей з діабетом, хоча важливо пам'ятати про порції, загальне споживання вуглеводів і глікемічний індекс їжі. З цієї статті ви дізнаєтеся...
Шкіра людей з діабетом потребує ретельного догляду, особливо з настанням перших холодів. Перепади температур, сухе повітря в опалювальних приміщеннях та зниження фізичної активності — усе це створює додаткові виклики для збереження здоров'я шкіри. Особливо ризикована зона — стопи. Саме на них припадає значне навантаження,...
Діабетична нейропатія (ДН) — одне з найпоширеніших ускладнень діабету. За статистикою, до чверті пацієнтів скаржаться на біль, печіння чи оніміння в ногах і руках. Ці симптоми не лише викликають фізичний дискомфорт, а й негативно впливають на сон, рухливість і загальне самопочуття. На щастя, існують різноманітні рішення,...
Регулярні перевірки здоров'я та відвідування спеціалістів є важливою складовою у контролі цукрового діабету та профілактиці важких ускладнень. Дізнайтеся, які тести допоможуть вам виявити проблеми на ранній стадії та залишатися на правильному шляху.
Коли в організмі щось іде не так, часто він сам дає нам підказки. Але як же розпізнати ці прості сигнали?