Анастасія Цвігун, редакторка

Весняні овочі з низьким вмістом вуглеводів  —  це просто! Ця запечена спаржа може стати чудовим низьковуглеводним гарніром (наприклад, до риби) або самостійною стравою. Запікання розкриває всю солодкість овоча, а сир і лимон додають трохи насиченості та пікантності. *Якщо ви ніколи раніше не готували спаржу, ось вам...

Внесіть ці прості зміни у свій спосіб життя, щоб мінімізувати коливання рівня цукру в крові та підтримувати його більш стабільним.

BetterMe презентував Wellness Plan for Diabetes — спеціальну програму для людей з діабетом, що поєднує адаптовані тренування, персоналізоване харчування та освітню підтримку. Програму створили у партнерстві з Diabetes UK.

Сезон фруктів та ягід офіційно розпочато. І однією з перших на прилавках ринків та поличках супермаркетів з’являється полуниця. Яскрава, смачна й ароматна полуниця — одна з найулюбленіших ягід для багатьох. А як щодо вживання цієї солодкої ягідки при діабеті? Спробуємо розібратися.

Яскравий, поживний і водночас легкий — цей салат із запеченим буряком та індичкою стане чудовим варіантом для обіду або вечері. Поєднання ніжної індички, свіжої зелені, буряка та легкої цитрусової заправки дарує насичений смак і забезпечує баланс білків, жирів та вуглеводів. А головне — рецепт простий у приготуванні та...

Вітамін D уже давно привертає увагу науковців. Його роль не обмежується лише підтримкою здоров’я кісток — сьогодні дослідники активно вивчають можливий вплив цього вітаміну на обмін речовин, роботу мозку та імунної системи. Ось три найновіші дослідження, присвячені потенційному впливу вітаміну D на здоров’я, та короткий...

Бажання з’їсти щось солодке знайоме майже кожному. Але при діабеті 2-го типу така тяга може бути особливо вираженою та виникати значно частіше. Це пов’язано не лише зі звичками харчування чи любов’ю до десертів, а й зі змінами у роботі гормонів, які регулюють апетит, ситість та рівень глюкози в крові. Розуміння причин...

Іноді ви можете стикатися з небажаним підвищенням рівня цукру в крові, яке не пов'язане з вашим харчуванням, руховим режимом або терапією. У такі моменти легко розгубитися, адже все нібито без змін, а цукор все одно виходить за межі цільового діапазону. Резонно виникає питання: чому це відбувається? Справа у тім, що...

В Україні оновлено перелік лікарських засобів, вартість яких компенсується в межах Програми медичних гарантій. З 4 травня 2026 року до нього включено сучасні оригінальні препарати для лікування серцево-судинних захворювань, цукрового діабету 2-го типу та хронічних хвороб легень.  Ось головне, що важливо знати пацієнтам.

Життя з діабетом може бути виснажливим. Це як ще одна робота, за яку вам не платять і від якої, на жаль, немає відпустки. Стан емоційного та фізичного виснаження, який може виникнути в результаті управління цим хронічним захворюванням, називається «діабетичним вигоранням», та може призвести до проблем із психічним здоров'ям...