Анастасія Цвігун, редакторка

Сучасні методи діагностики діабету та переддіабету зазвичай вимагають візиту до лікаря та лабораторних досліджень. Це займає час, гроші та сили. Вчені з Пенсільванії створили спеціальний датчик для швидкої діагностики цих станів. Тепер це може бути так само просто, як дихання.

На рівень глюкози, або цукру, в крові впливає безліч речей (причому, деякі з них знаходяться поза вашим контролем). Навіть якщо ви ретельно стежите за тим, що їсте і сумлінно приймаєте ліки, ви неминуче зіткнетеся зі щоденними коливаннями рівня глікемії. Знання того, як різні фактори можуть впливати на ваші показники, допоможе...

Картопля — це продукт, який є на столі в більшості українських родин чи не щодня. Вона проста в приготуванні, ситна й універсальна. Проте останнім часом навколо картоплі з’являється дедалі більше суперечок. Чи дійсно вона така корисна, як ми звикли думати? Чи може її вживання призвести до проблем зі здоров’ям, зокрема діабету? Нове...

Окрім звичайного аналізу на цукор, існує ще один показник, який може допомогти лікарям краще зрозуміти, як працює ваша підшлункова і підібрати правильне лікування. Це С-пептид. Його вимірюють не всі, але цей тест може дати дуже багато корисної інформації. Давайте розберемося, що це таке і чому він такий важливий.

Контроль діабету залежить від щоденних виборів самої людини. Зокрема, це стосується харчування. Збалансоване харчування та свідоме ставлення до продуктів допомагають значно знизити ризики та підтримувати стабільний рівень глюкози. Ці 4 особливо корисні продукти можуть стати вашими союзниками у боротьбі з діабетом і допомогти...

З'ясувати, що можна їсти при діабеті, може бути складно. Особливо, якщо ви «новачок» і тільки нещодавно дізналися про свій стан. Не знаєте з чого почати? Ось найкращі продукти для контролю глікемії та поради, як запобігти стрибкам рівня цукру в крові. 

Ожина — це ягода, яка одразу нагадує про літо: соковита, ароматна, з приємною кислинкою. Але крім того, що вона смачна, ожина ще й дуже корисна, зокрема для людей із діабетом, особливо, якщо їсти її в помірних кількостях. Вона майже не підвищує рівень цукру в крові, містить багато клітковини, вітамінів та антиоксидантів....

Вони часто поширюються з вуст у вуста, підживлюючись застарілою інформацією або дезінформацією в Інтернеті. Хоча деякі міфи можуть здаватися нешкідливими, віра в них може призвести до неефективного лікування або непотрібних хвилювань.

Ці вегетаріанські фаршировані цукіні абсолютно ніжні, з ароматом Середземномор'я! Оливки та сир фета надають приємного солонуватого смаку, кіноа багата на білок і клітковину. Чудовий варіант корисного легкого обіду або вечері.

Тест на глікогемоглобін А1С (HbA1C) визначає ваш середній рівень цукру в крові за останні три місяці. Це важливий показник для діагностики та лікування переддіабету та діабету. Нижчий рівень A1C пов'язаний з меншим ризиком ускладнень, пов'язаних з діабетом. Якщо у вас діабет або ви знаходитеся у зоні ризику, спробуйте...