Анастасія Цвігун, редакторка

Анастасія Цвігун, редакторка

+380674600244
• Працюю в «Мій Цукровий» з 2018 року • Маю вищу освіту (ВНТУ) • Співорганізаторка масштабної навчально-розважальної зустрічі для людей з діабетом DiabetFest • Редакторка книг «Школа контролю цукрового діабету (для пацієнта)» Частина 1 та 3 • У 2022 році отримала диплом психолога-консультанта (ОІПП «Фаза зросту») • Наразі здобуваю ступінь магістра з психології у КЗВО Вінницька академія безперервної освіти (ВАБО)

Анастасія Цвігун, редакторка - Всі статті (1325)

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Нове дослідження проливає світло на раніше невідомий механізм дії метформіну — зокрема, на його вплив через мозок, а не лише печінку чи кишечник, як вважалося раніше.

  • visibility 1
  • chat_bubble 0

Якщо ви шукали компактну й непомітну інсулінову помпу — схоже, з’явилась цікава новинка. На початку тижня Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) надало схвалення системі MiniMed Flex — найменшій інсуліновій помпі від компанії MiniMed, яка до того ж вперше отримала можливість повного керування через смартфон.

  • visibility 2
  • chat_bubble 0

Для цього потрібна практика, але підтримувати здоровий рівень глюкози (цукру) в крові при діабеті цілком реально за допомогою деяких знань і лайфхаків.

  • visibility 3
  • chat_bubble 0

Вам знайоме це «магічне» число — 10 000 кроків на день? Саме стільки нам часто радять проходити щодня, щоб залишатися здоровими. Але якщо вам з різних причин не вдається досягти цієї планки — не засмучуйтесь. Дослідження показують, що вже 7000 кроків на день можуть суттєво покращити ваше здоров’я і знизити ризик серйозних...

  • visibility 22
  • chat_bubble 0

Коли людина вперше чує діагноз «цукровий діабет», одне з перших питань, яке виникає: «Як тепер харчуватися? Що мені можна їсти?» Існує поширений міф, що при діабеті доведеться жити на суворій дієті з постійними обмеженнями. Насправді це не так. Діабет не означає відмову від смачної їжі — це про баланс, усвідомлений вибір...

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Яйця — це низьковуглеводний продукт з низьким глікемічним індексом. Це робить їх чудовим джерелом білка для людей з діабетом. Однак у багатьох може виникнути занепокоєння щодо вмісту холестерину в яйцях. З цієї статті ви дізнаєтеся про переваги вживання яєць для здоров'я, потенційні ризики та найкращі способи приготування...

  • visibility 1
  • chat_bubble 0

Чи отримуєте ви достатньо вітаміну D? Результати нещодавніх досліджень показали, що низький рівень вітаміну D може бути пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету, зокрема 2-го типу, та інших ускладнень. Ось, що вам потрібно знати.

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Вчені продовжують шукати способи лікування цукрового діабету 1-го типу, які могли би відновити природне вироблення інсуліну. Один із найбільш перспективних напрямків — трансплантація клітин підшлункової залози, які виробляють інсулін. Однак довгий час цей підхід мав серйозні обмеження, зокрема через необхідність довічного...

  • visibility 4
  • chat_bubble 0

Клітковина є важливою складовою здорового раціону, оскільки вона допомагає підтримувати нормальну роботу травної системи та може знижувати ризик розвитку низки захворювань, зокрема цукрового діабету 2-го типу.

  • visibility 2
  • chat_bubble 0

Капуста містить багато клітковини та інші поживні речовини, та мало вуглеводів і калорій, що робить її чудовим доповненням до вашого здорового раціону при діабеті. Цей хрусткий, недорогий і універсальний овоч можна використовувати в багатьох рецептах, додаючи хрускоту і кольору до ваших супів, салатів та сендвічів.