Анастасія Цвігун, редакторка, психологиня

Корисний сніданок при діабеті не обов'язково повинен бути нудним (і повністю виключати вуглеводи). Головне — збалансований підхід! Цей пудинг-парфе з матча, ягодами та насінням чіа містить поєднання нежирного білка, корисних жирів і помірну порцію вуглеводів з високим вмістом клітковини. Те, що потрібно, щоби зарядитися...

Літо — це пора сонця, тепла і відпочинку. Але для людей з діабетом спека може нести багато потенційних небезпек, особливо для ніг. Потовиділення, закрите взуття, ризик мікротравм, грибкових інфекцій, опіків від гарячого асфальту — усе це підвищує ризик ускладнень. А зважаючи на те, що діабет часто супроводжується погіршенням...

Намагаєтеся тримати рівень цукру в крові під контролем? Обмежте або уникайте цих 10 продуктів, щоб зберегти здоров'я та знизити ризик ускладнень.  

Літо без малини — як пиріг без начинки. Ця яскрава ягідка не лише радує око і смакові рецептори, а й приносить чималу користь здоров’ю. Та чи можна малину людям з цукровим діабетом? Якщо коротко — так, можна! І навіть потрібно, але з кількома нюансами. Давайте розберемось разом: у чому цінність малини, чим вона може бути...

Науковці з Медичного університету Південної Кароліни (MUSC) представили перспективний метод лікування цукрового діабету 1-го типу, який у майбутньому може допомогти впливати не лише на симптоми захворювання, а й на його першопричину. Поки що метод успішно протестували лише на тваринах, однак отримані результати вже називають...

Під впливом сильної спеки інсулін може швидко зіпсуватися та втратити свою цукрознижувальну ефективність. Використання такого препарату може призвести до гіперглікемії (високий рівень цукру в крові) та інших потенційно небезпечних для життя станів.

Літня спека може виявитися неабияким випробуванням для людей з діабетом. Коли температура за вікном сягає +30 і вище, організму стає важче підтримувати стабільну роботу. Особливо небезпечним може бути те, що симптоми теплового виснаження часто дуже схожі на прояви гіпоглікемії (низького рівня цукру в крові). Що робити,...

Тепла пора року щедро балує різноманіттям соковитих фруктів та ягід. Однак при цукровому діабеті виникає резонне запитання: що з цього можна вживати безпечно? За даними Американської діабетичної асоціації (ADA), фрукти та ягоди є важливим джерелом вітамінів, мінералів і клітковини, тому вони можуть і повинні бути частиною...

Смородина — терпка, ароматна, смачна! Ця літня ягода не лише тішить яскравим смаком, а й містить чимало корисних поживних речовин. У цій статті розповідаємо про поживну цінність смородини, її глікемічний індекс, потенційні переваги та особливості вживання при діабеті.

Пошкодження нервів (діабетична нейропатія) є одним із найпоширеніших ускладнень цукрового діабету. Воно розвивається внаслідок тривалого підвищення рівня глюкози в крові та може вражати нерви в різних частинах тіла. На ранніх стадіях діабетична нейропатія часто проявляється малопомітними симптомами або взагалі не викликає...