Анастасія Цвігун, редакторка

Батат — це не те саме, що звичайна картопля. Він містить менше вуглеводів, має нижчий глікемічний індекс (ГІ), багатий на клітковину, вітаміни та антиоксиданти. А деякі дослідження навіть стверджують, що вживання батату може допомогти знизити резистентність до інсуліну при діабеті 2-го типу.  Пропонуємо кілька ідей,...

Потужну імунну систему організму потрібно регулювати, інакше вона може атакувати наші власні органи. Мері Е. Брунков, Фред Рамсделл та Шимон Сакагучі отримали Нобелівську премію з фізіології та медицини 2025 року за свої новаторські відкриття щодо периферичної імунної толерантності, яка запобігає заподіянню шкоди організму...

Збалансоване харчування — один із ключових інструментів у контролі цукрового діабету. Але що робити, коли немає можливості часто купувати свіжі продукти? Ми підготували для вас добірку з 13 продуктів, які варто мати на кухні кожному, хто дбає про своє здоров’я. Вони довго зберігаються, зручні у використанні та допомагають...

Більшість людей з переддіабетом довгі роки навіть не підозрюють про свій стан, доки він не переходить у цукровий діабет 2-го типу. Між тим, якщо вчасно діагностувати переддіабет, небезпечне захворювання можна попередити або відтермінувати.  Як розпізати ранні ознаки переддіабету, та що робити, аби він не перетворився...

Система АВО є однією з найважливіших у визначенні груп крові людини та забезпеченні безпеки переливання крові. Гемолізини — це імунні антитіла, які виробляються проти чужорідних антигенів еритроцитів і відіграють ключову роль у захисних реакціях організму. Знання про гемолізини мають велике клінічне значення: вони впливають...

Цукровий діабет — одне з найпоширеніших хронічних захворювань у Європі. Він виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або організм не може ефективно його використовувати. Хвороба потребує постійного контролю та витрат на лікування, що часто стає серйозним фінансовим навантаженням на пацієнта. На...

Хочете підтримувати здорову вагу без підрахунку калорій і обмежень? Простий рух, збалансоване харчування, спокій і гарний сон — природний шлях до гарного самопочуття.

Цукровий діабет 2-го типу — одне з найпоширеніших хронічних захворювань сучасності. Та попри це, навколо нього досі існує безліч міфів, пліток і напівправд, які заважають людям отримувати коректну інформацію й належне лікування. Чи справді діабет виникає лише через солодке? Чи можна обійтися без інсуліну? У цій статті ми...

Більшість знають про Фредеріка Бантінга, як про людину, що винайшла гормон інсулін, врятувавши тим самим мільйони життів по всьому світу. Саме тому 14 листопада — Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом — збігається з його днем народження. Окрім наукових досягнень, у житті Бантінга було чимало цікавих, але маловідомих...

Діабет може непомітно «підкрадатися», поки ви зайняті своїм життям. Насправді, багато людей не усвідомлюють, що у них діабет, доки не виникають ускладнення. Але справа ось у чому: ваше тіло намагається вас попередити. Воно посилає сигнали — іноді гучні, іноді ледь вловимі, які можуть бути ранніми ознаками захворювання....