20 незамінних речей для комфортної осені

Схоже, настала справжня осінь — за вікном дощ, вітер, похмуре сіре небо та перші жовтогарячі листочки на землі. Хоча для багатьох ця пора року асоціюється із початком сезонної апатії та холодів, насправді саме восени можна створити справжній затишок, уповільнитися й насолоджуватися моментом.

Ми підготували для вас добірку речей, які допоможуть зробити ваші осінні дні теплішими, приємнішими й навіть трохи чарівними.

• 
• Автор: Анастасія Цвігун, редакторка
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

---

1. М’який плед, у який хочеться загубитися

Перше правило комфорту — теплий плед! Можна загорнутися у нього після роботи з чашкою ароматного чаю та улюбленою книгою (або серіалом). Особливо затишно, коли плед в’язаний або флісовий — він ніби обіймає вас.

2. Нічник «Зоряне небо»

Якщо вечори здаються надто довгими й похмурими, додайте трохи магії — проєктор або нічник із ефектом зоряного неба. Він створить атмосферу спокою, допоможе розслабитись і навіть трохи помріяти. А ще такий нічник можна зробити власноруч — зі звичайної банки й гірлянди (інструкцію шукайте в інтернеті). Виходить досить стильно! 

3. Теплі шкарпетки

Без них осінь просто неможлива! Обирайте натуральні матеріали — шерсть, бавовну або спеціальні діабетичні шкарпетки, які «дихають» і водночас добре утримують тепло.

4. Кухоль, який гріє руки

Є такі спеціальні кухлі з товстими стінками або ручками-утеплювачами — тримати їх у руках справжнє задоволення! Налийте туди какао, глінтвейн або трав'яний чай — і холод уже не страшний. Особливо оцінять ті, у кого постійно мерзнуть долоні.

5. Аромалампа

Можна використовувати не лише для створення затишку, а й з лікувально-профілактичною метою. Лаванда заспокоїть нервову систему, подарує відчуття комфорту та покращить сон, олія кориці зігріє та допоможе проти застуди, апельсин — підніме настрій та наповнить вас енергією. 

6. Книга з рецептами

Осінь — найкраща пора для кулінарних експериментів. Затишні вечори, гарячий чай і щойно спечений пиріг... Наприклад, книга Євгена Клопотенка «Зваблення їжею з українським смаком» відкриє для вас неймовірний світ національних страв у сучасному виконанні.

7. Какао

Поряд з масою корисних властивостей, які має цей напій, какао допомагає впоратися з осінньою хандрою, оскільки містить речовини, такі як фенілетиламін, які стимулюють вироблення ендорфінів («гормонів щастя») в організмі людини. Тож гарний настрій гарантовано! До того ж какао корисне для серця, а в помірній кількості навіть рекомендоване людям із діабетом.

8. Молоко з корицею

Цей напій — класика домашнього тепла. Кориця допомагає краще засвоювати молоко, зміцнює імунітет, нормалізує тиск і рівень цукру. До речі, можна використовувати мигдальне або безлактозне молоко — буде не менш смачно!

9. Тарілка для снеків

Зручно насипати еко-чіпси, горішки або інші корисні перекуски й насолоджуватися улюбленим серіалом. Маленька деталь, але додає відчуття свята.

10. Устілки, що зігрівають

Для тих, хто мерзне навіть у теплих черевиках — справжній порятунок. Вони не лише дарують тепло, а й покращують кровообіг.

11. Блокнот для думок або творчості

Осінь — пора рефлексій і нових ідей. У блокнот можна записувати думки, плани або мрії. А може, навіть вірші, якщо натхнення знайде вас за чашкою чаю.

12. Набір для малювання

Творчість — чудовий спосіб побороти осінню хандру. Спробуйте картини за номерами. Навіть якщо ви новачок — процес заспокоює й дарує відчуття задоволення. Якщо малювання вам не до душі, спробуйте набір для вишивання або величезний пазл (можна збирати усією родиною).

13. Диванний столик

Зручна річ, коли хочеться влаштувати «ледачу» суботу. Ставите ноутбук, перекус і напій — і ваш домашній офіс або кінозал готовий! Його можна використовувати також для роботи з ноутбуком.

14. Улюблений фільм або серіал для вечорів

Восени хочеться зануритись у хорошу історію. Ось наш топ:

• «Спілка мертвих поетів» (Dead Poets Society, 1989) — фільм, що нагадує, як важливо жити на повну
• «Будинок біля озера» (The Lake House, 2006) — трохи магії й романтики
• «1+1» (Intouchables, 2011) — тепла історія про дружбу
• «Фантастичні звірі та де їх шукати» (Fantastic Beasts and Where to Find Them, 2016) — для тих, хто любить казку
• «Твін Пікс» (Twin Peaks , 1990–1991) — для вечорів із ноткою містики

15. Кошик для пікніка

Не обмежуйтеся чотирма стінами! Навіть восени можна влаштувати прогулянку до парку. У кошик складіть термос із чаєм, сендвічі, фрукти та плед — і вперед ловити останні теплі промені сонця.

16. Термос

Незамінний для мандрів і прогулянок. Маленький термос легко поміщається в рюкзак, а гарячий напій усередині зігріє в будь-яку погоду.

17. Гумові чоботи

Осіння класика! Зараз є стильні моделі, які можна носити навіть до роботи чи на навчання. Ідеально, коли хочеться залишатися модним, але не мокрим.

18. Компактна парасолька

Осіння погода така непередбачувана. Щоб дощ не застав зненацька, придбайте міні-парасольку. Вона не займе багато місця у вашій сумці і буде дуже доречною у разі чого. 

19. Плащ-дощовик

Ще один спосіб не зіпсувати день негодою. Сучасні моделі виглядають дуже стильно, а після використання легко складаються у чохол.

20. Теплий в’язаний кардиган (або теплий светр оверсайз)

Важко знайти більш комфортний одяг (хіба що піжама!). До того ж він такий універсальний — стильно у поєднанні із сорочкою та брюками або сукнею для роботи чи навчання; затишно з джинсами та футболкою на прогулянку чи в кафе з друзями. Загалом, ця річ просто незамінна в холодну пору року! 

 

Осінь — це не лише дощі, а й аромат кориці, м’яке світло лампи, фільм під пледом і чашка какао в руках. Вона ніби нагадує нам: сповільнись, відпочинь, подбай про себе.
Тож створіть свою осінь — теплу, ароматну й повну маленьких радощів.

Затишної вам осені!
З любов’ю, команда «Мій Цукровий» 

---

Читайте також:

Як приготувати смачний глінтвейн без цукру

10 найкращих фільмів про діабет 1-го типу

5 солодких діабет-friendly рецептів з гарбуза