Ранкова гіперглікемія: 3 головні причини, чому у вас високий рівень цукру в крові одразу після пробудження

Чому зранку високий цукор? Причин такого явища може бути декілька.

Експертка «Мій цукровий» та ендокринологиня — Юлія Кривов'яз, розповіла про головні фактори, що можуть спричинити підвищення рівня глюкози в крові вранці, та способи, як уникнути ранкової гіперглікемії.

Ранкова гіперглікемія: 3 головні причини, чому у вас високий рівень цукру в крові одразу після пробудження - изображение

Автор: Юлія Кривов'яз, к.м.н., лікарка-ендокринологиня

Авторка цієї статті — Юлія Кривов'яз, к.м.н., лікарка-ендокринологиня в Медичному центрі Achilles, з більш ніж 10-річним досвідом роботи.

Три основні причини високого рівня глюкози в крові зранку:

Феномен «ранкової зорі»
Нестача базального інсуліну
Нічна гіпоглікемія

Щоб зрозуміти, що відбувається саме у вашій ситуації, потрібно провести мінімум три нічних заміри рівня цукру в крові: в 00:00, 03:00, 06:00. [зробити це набагато простіше, якщо ви використовуєте безперервний моніторинг глюкози CGM]

Далі потрібно проаналізувати цукри.

Феномен «ранкової зорі»⠀

Різкий та виражений ріст рівня глюкози в крові переважно в ранкові години (+/- з 04:00 до 07:00, але все індивідуально). Швидше за все, справа в «ранковій зорі».

Що робити? Використання інсулінової помпи або підколка короткого/ультракороткого інсуліну.

Читайте також: Високий рівень цукру вранці: чому виникає і що з цим робити?

Нестача базального інсуліну

Плавне зростання рівня цукру в крові протягом ночі до ранку — найбільш ймовірно недостатність базального інсуліну.

Що робити? Якщо ситуація повторюється декілька днів, необхідно збільшити дозу інсуліну середньої тривалості дії або аналоговий інсулін тривалої дії, в залежності від того, який у вас, з метою досягнення цільового значення глюкози крові натще.

Читайте також: Перевірка дози нічного базального інсуліну

Нічна гіпоглікемія

Виявили зниження рівня цукру в крові о 03:00-04:00 ранку? В даному випадку високі цукри крові натще — «рикошет» після нічної гіпоглікемії.

Що робити? Зменшити дозу базального інсуліну. Генно-інженерні інсуліни мають виражений пік дії через 6 годин після введення. Саме тому, важливо періодично перевіряти рівень глікемії в нічний час.

Читайте також: Нічна гіпоглікемія: 6 способів запобігти падінню рівня цукру в крові вночі

Існують й інші фактори, які можуть викликати ранкове підвищення рівня цукру в крові, наприклад: прорахунок у вечері, пізнє вживання їжі з великим вмістом білків та жирів, раптовий стрес або хвороба, ПМС, початок прийому деяких медичних препаратів тощо.

Читайте також:

20 причин стрибків цукру: що може несподівано підвищити і знизити рівень глюкози в крові?

5 медикаментів, які можуть порушити ваш контроль глікемії

Три головні показники для успішної компенсації діабету