Розглянемо головні причини ранкової гіперглікемії (підвищений рівень цукру в крові), за умови, що рівень глюкози в крові перед сном знаходиться у цільових межах.

Вуглеводи «звинувачують» у всіх бідах: вони не корисні, від них гладшають, росте цукор, при діабеті взагалі потрібно назавжди відмовитися від вуглеводів тощо. Насправді вуглеводи повинні бути частиною здорового раціону кожної людини, зокрема  й людей з цукровим діабетом. Питання в тому, які саме вуглеводи і скільки? Ось...

Імунітет забезпечує природний захист організму та постійно протистоїть численним інфекціям і вірусам. Восени важливо підготуватися до зимового періоду, коли кількість вітамінів у їжі різко зменшується, і може виникнути їхній дефіцит. Саме збалансоване раціональне харчування може допомогти в цьому.

Кілька корисних рекомендацій від нашого експерта — Юлії Кривов'яз, як не захворіти в період сезонних інфекцій і залишатися «в строю».

Шкільний персонал обов'язково повинен знати, якщо у вашої дитини цукровий діабет. Причому знати не лише про факт наявності захворювання, але хоча б мінімально бути обізнаними в тому, що це за захворювання та які має особливості.

Відчуття «кому» в горлі — одна з частих скарг на прийомі ендокринолога. «Ком» у горлі, дискомфорт при ковтанні, відчуття стороннього тіла, щось заважає в горлі, в області шиї — приблизно так описують пацієнти свої відчуття. З чим це може бути пов'язано?

Магній — необхідний мікроелемент для організму людини, близько 350 реакцій в організмі не можуть пройти без його участі. Магній необхідний для синтезу білку, засвоєння жирів і вуглеводів, для роботи головного мозку, для функціонування багатьох ферментів і, звичайно, для балансу гормонів в організмі.

Сніданок заряджає енергією, дає бадьорість і гарне самопочуття. Проте багато популярних варіантів сповнені вуглеводами і можуть суттєво підвищувати рівень глюкози в крові у людей з діабетом, зокрема 2-го типу. Ось кілька смачних ідей розпочати свій день без шкоди для рівня глікемії.

Інсулін й досі оповитий безліччю міфів. Через це деякі люди з діабетом бояться починати інсулінотерапію, вважаючи за краще «народні методи лікування». Ось 4 найпопулярніші міфи про інсулін. Спробуємо розібратися, що з них правда, а що — ні.

Надлишок «поганого» (ЛПНЩ) холестерину в організмі може призвести до проблем зі  здоров'ям, поступово пошкоджуючи артерії та підвищуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Наступні поради можуть допомогти вам природним чином (тобто, немедикаментозно) знизити рівень холестерину та покращити якість вашого життя.