Лікарка-ендокринологиня в Медичному центрі Achilles, к.м.н., клінічний досвід — більше 10 років. «Співавторка книг Школа контролю цукрового діабету» від SaharOKSchool, частина 1-3. Спікерка наймасштабнішої освітньо-розважальної зустрічі для людей з цукровим діабетом — DiabetFest
Лікарка-ендокринологиня в Медичному центрі Achilles, к.м.н., клінічний досвід — більше 10 років. «Співавторка книг Школа контролю цукрового діабету» від SaharOKSchool, частина 1-3. Спікерка наймасштабнішої освітньо-розважальної зустрічі для людей з цукровим діабетом — DiabetFest
Юлія Кривов'яз, к.м.н., лікарка-ендокринологиня - Всі статті (103)
Після корекційної підколки рівень цукру в крові або не знижується зовсім, або знижується дуже повільно. Знайомо? У 90% випадків причина криється в одній із наступних ситуацій.
Новорічні застілля, майонезні салати, збитий режим харчування і алкоголь — все це не кращим чином позначається на вашому організмі. У період новорічних і різдвяних свят багато людей відчувають нездужання і набирають зайві кілограми.
Ось 5 простих порад від лікарки-ендокринологині та медичної експертки «Мій цукровий»,...
Люди з діабетом повинні бути особливо обережними, коли мова йде про вживання алкоголю, оскільки він впливає на рівень цукру в крові. Якщо ви вирішили випити, слідуйте наступним правилам, щоб убезпечити себе від гіпоглікемії — потенційно небезпечного для життя стану при діабеті.
Найскладніше у новорічному застіллі для людини з діабетом — це велика кількість страв, багатих на вуглеводи, жири та білки. Проте можна скорегувати традиційне світкове меню, щоб позбавити себе від зайвих турбот, пов'язаних з компенсацією «складної» їжі.
Це зовсім не обов'язкове явище, до того ж, науково не обґрунтоване. Проте багато людей з діабетом дійсно стикаються зі зростанням потреби в цукрознижувальних препаратах з появою перших холодів.
У чому можливі причини такої реакції організму? Лікарка-ендокринологиня, Юлія Кривов'яз, розповіла про 4 головних причини.
Імунітет забезпечує природний захист організму та постійно протистоїть численним інфекціям і вірусам. Восени важливо підготуватися до зимового періоду, коли кількість вітамінів у їжі різко зменшується, і може виникнути їхній дефіцит. Саме збалансоване раціональне харчування може допомогти в цьому.
Чи спостерігали ви, що в літню спеку ваші цукри змінюються? Спека відіграє суттєву роль у коливаннях рівня цукру в крові, особливо за підвищеної вологості. У когось починаються гіпоглікемії, в інших — гіперглікемії та збільшується потреба в інсуліні.
Давайте розбиратися, чому так відбувається і що робити в таких ситуаціях.
Що робити, якщо не хочеш йти з помпою на пляж? Як плавати з помпою? Чи потрібно від'єднувати пристрій під час засмагання?
На ці та інші запитання відповідає лікарка-ендокринологиня з 10-річним досвідом та експертка «Мій цукровий» — Юлія Кривов'яз.
В спекотну пору року важливо ретельніше слідкувати за цукрами, пити достатньо води та подбати про належне зберігання інсуліну. Але ваші ніжки також потребують особливої уваги влітку. Дотримуйтеся наступних порад, щоб уберегти їх від травмувань та опіків.
Достатній та якісний сон необхідний для загального стану здоров'я, оскільки він відіграє важливу роль у регулюванні апетиту, настрою та енергії.
Ендокринологиня та експертка «Мій цукровий» — Юлія Кривов'яз, розповіла, чим небезпечне недосипання (або неякісний сон), та як воно впливає на ваш організм.
Після корекційної підколки рівень цукру в крові або не знижується зовсім, або знижується дуже повільно. Знайомо? У 90% випадків причина криється в одній із наступних ситуацій.
Новорічні застілля, майонезні салати, збитий режим харчування і алкоголь — все це не кращим чином позначається на вашому організмі. У період новорічних і різдвяних свят багато людей відчувають нездужання і набирають зайві кілограми. Ось 5 простих порад від лікарки-ендокринологині та медичної експертки «Мій цукровий»,...
Люди з діабетом повинні бути особливо обережними, коли мова йде про вживання алкоголю, оскільки він впливає на рівень цукру в крові. Якщо ви вирішили випити, слідуйте наступним правилам, щоб убезпечити себе від гіпоглікемії — потенційно небезпечного для життя стану при діабеті.
Найскладніше у новорічному застіллі для людини з діабетом — це велика кількість страв, багатих на вуглеводи, жири та білки. Проте можна скорегувати традиційне світкове меню, щоб позбавити себе від зайвих турбот, пов'язаних з компенсацією «складної» їжі.
Це зовсім не обов'язкове явище, до того ж, науково не обґрунтоване. Проте багато людей з діабетом дійсно стикаються зі зростанням потреби в цукрознижувальних препаратах з появою перших холодів. У чому можливі причини такої реакції організму? Лікарка-ендокринологиня, Юлія Кривов'яз, розповіла про 4 головних причини.
Імунітет забезпечує природний захист організму та постійно протистоїть численним інфекціям і вірусам. Восени важливо підготуватися до зимового періоду, коли кількість вітамінів у їжі різко зменшується, і може виникнути їхній дефіцит. Саме збалансоване раціональне харчування може допомогти в цьому.
Чи спостерігали ви, що в літню спеку ваші цукри змінюються? Спека відіграє суттєву роль у коливаннях рівня цукру в крові, особливо за підвищеної вологості. У когось починаються гіпоглікемії, в інших — гіперглікемії та збільшується потреба в інсуліні. Давайте розбиратися, чому так відбувається і що робити в таких ситуаціях.
Що робити, якщо не хочеш йти з помпою на пляж? Як плавати з помпою? Чи потрібно від'єднувати пристрій під час засмагання? На ці та інші запитання відповідає лікарка-ендокринологиня з 10-річним досвідом та експертка «Мій цукровий» — Юлія Кривов'яз.
В спекотну пору року важливо ретельніше слідкувати за цукрами, пити достатньо води та подбати про належне зберігання інсуліну. Але ваші ніжки також потребують особливої уваги влітку. Дотримуйтеся наступних порад, щоб уберегти їх від травмувань та опіків.
Достатній та якісний сон необхідний для загального стану здоров'я, оскільки він відіграє важливу роль у регулюванні апетиту, настрою та енергії. Ендокринологиня та експертка «Мій цукровий» — Юлія Кривов'яз, розповіла, чим небезпечне недосипання (або неякісний сон), та як воно впливає на ваш організм.