![Вітамін D знижує рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу, як показало дослідження](https://mysugar.media/uploads/cache/news_m/news/0001/19/18599-vitamin-d-znizhue-riven-tsukru-v-krovi-u-lyudey-z-diabetom-2-tipu-yak-pokazalo-doslidzhennya.jpeg?hash=2024-07-18-15-30-19)
Чудова ідея для вашого сніданку чи корисного перекусу. КБЖВ пораховано!
Секрет приготування смачного гуакамоле в тому, щоб правильно обрати авокадо — він має бути стиглий, щоб легко можна було розім'яти виделкою.
Харчова та енергетична цінність на весь об'єм:
- кКал: 225,4
- Білки: 3,1 г
- Жири: 24 г
- Вуглеводи: 14,8 г
Інгредієнти:
Додавання авокадо до свого раціону харчування може допомогти вам знизити загальний рівень холестерину, ліпопротеїдів низької щільності (так званий «поганий холестерин») і тригліцеридів. Докладніше ТУТ
Приготування:
ГОТОВО!
Читайте також:
Продукти, що знижують рівень холестерину
Що таке БЖВ? Розбираємося в макронутрієнтах
Низьковуглеводні закуски та снеки. Швидко і просто!
ГіпоКартка від 5 червня 2024
Читати номер
Ви не авторизовані