Ну что сказать - в эксперименте участвовать интересно, но еще интересней получать положительные результаты. Вес я набираю, и уже не терпится побывать в Модерном Диабетическом Центре MDC, чтобы проверить мышечная или жировая масса у меня растет. Осталось не так и много времени.
Кулинарные достижения
Также нашел для себя оптимальный способ потребления макарон с топинамбуром ( Макароны "Здоровье") - с томатным соусом идет на ура, так как сами они практически без вкуса, просто заправить маслицем мало. Так же и итальянскую пасту кушаю с соусом - вкусно)
Ягоды годжи я добавляю в каши - с утра вкусно и питательно, да и тешит мысль, что полезно.
А еще - я серьезно “подсел” на банановые фруктовые батончики. Так как запас их критически исчерпывается, то мне пришлось проделать “мониторинг” близлежащих магазинов на наличие их в продаже. Ведь в Интернете заказать хоть и просто, но иногда элементарно могу забыть об этом. Да и конфетками с кленовым сиропом тоже не помешало бы расширить ассортимент в соседнем магазине - ведь вкусно же!
Сахар поддается контролю!
Отдельный разговор о черничной пасте Liqberry. Я всерьез планирую продлить курс, как и рекомендуют производители, до 3-х месяцев. Тем более, что приятно, в телефонном режиме я получаю рекомендации по корректировке потребления.
Теперь я принимаю 2 раза в день по полтора ложки и один раз по ложке. Паста мне нравится по вкусу и эффект ощущаю, что нравится еще больше.
Ну что же, будем ждать все вместе подтверждения или опровержения положительных изменений моего организма - ждите отчет по приезду из MDC.
Читайте также мой блог - там вся "предистория"
Ви не авторизовані