Органические продукты на вашем столе

Наступило время, когда мы все чаще задумываемся, насколько полезно то, что мы едим. Сегодня модно вести здоровый образ жизни, питаться здоровой едой и органическими продуктами. Что же такое органическая продукция, откуда она получила такое название и какие требования к этой продукции?

Органические продукты (БИО, ЭКО) – новая категория товаров, при производстве которых не используются химических удобрения, технологии генной инженерии, искусственные добавки и прочие сомнительные методы, безопасность которых для человека и окружающей среды еще не доказана.

По международному законодательству такую продукцию получают по специальным стандартам, которые жестко регламентируют условия сертификации предприятий и порядок контроля над их деятельностью. Все звенья производства сертифицируются не реже одного раза в год, что подтверждается специальным знаком на упаковке.

Органические продукты на вашем столе - изображениеСейчас действует новый обязательный логотип - так называемый Биолист. Для получения разрешения на его использование необходимо, чтобы 95 % ингредиентов имели органическое происхождение, а сама продукция была расфасована таким образом, чтобы изменить ее содержимое, можно было лишь вскрыв упаковку. Процедура сертификации длительная, сложная и дорогая, что естественно сказывается на цене продукта. В среднем, стоимость в мире на органику выше на 20% - 40%, чем на аналогичные обычные продукты.

Понятие “экологическое (органическое, биологическое) производство” было зафиксировано в директиве ЕС “Общеевропейское соглашение по органическому производству сельскохозяйственной продукции № 2092/91 от 24 июня 1991 года”. С 1 июня 2009 года действует новая директива за номером 834/2007. Она определяет:

1. Нормы экологического земледелия. Запрет на использование в хозяйствах, производящих экологически чистую продукцию, генномодифицированного посевного материала, клонирования и облучения, синтетических и химических средств обработки почвы и защиты растений. Использование только посевного материала, выращенного в экологических хозяйствах.

2. Нормы экологического животноводства. Использование исключительно экологических кормов, отказ от синтетических добавок, стимуляторов роста и генных технологий. Свободный выгул и выпас животных в летнее время. Запрет на привязное содержание скота.

 

В чем ценность продуктов и продукции органического происхождения?

- Не содержат генетически модифицированных организмов (ГМО), ГМ продуктов и их    производных;

- не содержат химически синтезированных консервантов, красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и загустителей;

- производятся без использования вредных технологий (ультразвуковая обработка, химическая консервация, обработка фенолами и ПАВ, атомное расщепление, радиационная обработка, газация);

- не содержат сырья сельскохозяйственного происхождения, выращенного с использованием пестицидов, химических удобрений и другой агрохимии, гормонов и стимуляторов роста;

- не содержат сырья сельскохозяйственного происхождения, выращенного вблизи промышленных центров.

 

В чем же разница между продуктами органического происхождения и продуктами, приобретёнными в супермаркете и на рынке?

Для изучения этого вопроса, австралийскими учеными была проведена экспертиза, благодаря которой выяснилось что содержание полезных минералов в мг на кг в продуктах, выращенных органическим способом (органика) превышает в 10 раз, нежели в продуктах, выращенных промышленным способом  (супермаркет).

 

Минералы

Фасоль (мг/кг)

Томаты (мг/кг)

Перец (мг/кг)

Свекла (мг/кг)

1. Кальций

       

Супермаркет

40

6,7

4,7

6

Органика

480

67

84

1600

2. Калий

       

Супермаркет

260

200

150

450

Органика

1900

300

1600

2600

3. Магний

       

Супермаркет

26

10

11

69

Органика

240

89

700

1700

4. Цинк

       

Супермаркет

0,38

0,19

0,13

0,57

Органика

3,4

1,2

2,5

130


 

Можно себе представить, как часто мы покупаем фрукты и овощи в полной уверенности, что обеспечили семью самым лучшим натуральным источником питательных веществ, которых там может вовсе и не быть.

Для производства органического мяса нельзя использовать антибиотики, гормоны и стимуляторы роста. Животных нельзя удерживать в тесных стойлах и негуманно с ними обращаться. Коровы должны свободно гулять по пастбищам. Есть даже нормативы, определяющие, сколько гектаров требуется, к примеру, для одной взрослой коровы. Да и трава, которую едят коровы, должна расти на земле, не обработанной химией. Только в том случае, если все требования выдержаны, фермер сможет называть свою продукцию органической.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье Вашей семьи и покупайте те продукты, которые помогут его сохранить на долгие-долгие годы.

 Галина Бурковская, эксперт по здоровому образу жизни и питанию. Диетолог. 

Органические продукты на вашем столе - 2 изображение

         Европейский Институт Здорового Питания  

 
 
 
Коментарі (0)

Ви не авторизовані

Удивительный мир специй. Куркума и диабет

Любовь к специям у людей началась ещё в очень давние времена и сейчас, наверное, нет человека, который совершенно не использует...

Халва - волшебное лакомство детства

Халва - это вкусное и ароматное лакомство. К ней мы привыкли ещё с детства, когда сидели за столом со своими родными и близкими...

Особенности питания летом: советы диетолога

Солнышко светит. Тепло. Природа балует нас разными вкусностями и это самое лучшее время наполнить свой организм энергией...

Питьевой режим в жару

Добрый день, мои дорогие читатели. Тема воды в летний период интересует каждого человека, и сегодня мы поговорим именно...