10 речей, які жінки з діабетом хотіли б, щоб ви знали

Якщо ви перебуваєте у стосунках або одружені із жінкою, яка має цукровий діабет, ця стаття для вас.

Автор: Анастасія Цвігун, редакторка

Ось 10 речей, про які вам слід знати:

(* більшість з цих порад працюють і навпаки, для жінок, які підтримують своїх партнерів з діабетом).

1. Будьте готові вислухати

Визнайте, що ваша дівчина може бути дуже емоційною щодо свого стану. Іноді їй потрібно, щоб ви слухали її балаканину. Дозвольте їй це! Швидше за все, їй не потрібно, щоб ви вирішували замість неї якусь проблему. Просто будьте готові вислухати і проявити зацікавленість.

2. Станьте «голосом розуму»

Діабет іноді робить дівчат трохи параноїками і змушує хвилюватися, що будь-яке погіршення самопочуття може бути пов’язане саме з ним. Не варто називати їхні переживання перебільшеними чи намагатися переконати, що вони даремні (і, що ще гірше, називати їх параноїками). Краще підтримати й запропонувати зателефонувати лікарю — це допоможе заспокоїтися і почуватись упевненіше.

3. Вірте у свою дівчину з діабетом!

Якщо вам цікаво, жінки з діабетом можуть народжувати здорових дітей, займатися скелелазінням, плавати в океані, отримувати докторський ступінь, подорожувати і залишатися здоровими... Зрозумійте, те, що ви чули про діабет у минулому, часто є застарілою та неточною інформацією.

4. Станьте підтримкою

Ваша дівчина з діабетом повинна стежити за рівнем глюкози в крові. Це необхідно для того, щоб залишатися здоровою. Ваша підтримка в цьому питанні вкрай важлива. Заохочуйте її перевіряти рівень цукру, але не нав'язуйтесь і не контролюйте. Якщо вона не наважується робити тест у вашій присутності, заспокойте її, сказавши, що ви хочете, щоб вона робила те, що їй потрібно робити, щоб почуватися добре. Якщо ви помітили, що ваша половинка здається «не в собі», запитайте, як вона себе почуває.

5. Зберігайте спокій

Не сердьтеся, якщо інколи її діабет створює певні незручності чи впливає на плани. Натомість краще підтримати її у лікуванні та в тому, як вона справляється із цим станом. Це нормально, якщо іноді ви відчуваєте пригніченність, розгубленість або втому через ситуацію з діабетом. Але важливо говорити про свої почуття так, щоб вона не відчувала провини чи відчуження.

6. Будьте готові допомогти

Якщо у вашої дівчини низький рівень глюкози в крові, запитайте її, чим ви можете допомогти. Якщо вона попросить принести їй сік або таблетки глюкози, не зволікайте! Зараз не час казати: «Я зроблю це за хвилину, люба». Проте, не поводьтеся з нею, як із дитиною. Найчастіше через кілька хвилин ситуація стабілізується, і вона знову стане самою собою.

7. Любіть її різну

Вона хоче, щоб ви знали, що вона сильна і спроможна, незважаючи на деякі моменти відчаю, слабкості та смутку. Будьте плечем, на яке вона може спертися, і вухом, якому вона може довіряти. Але також захоплюйтеся її зусиллями та наполегливістю у боротьбі із діабетом.

8. Ставте запитання

Якщо у вас є питання про її діабет або про те, як він впливає на її тіло та думки, запитуйте. Ви можете отримати інформацію з онлайн-платформ, як ця, але у вашої дівчини ймовірно є власна думка. І єдиний спосіб по-справжньому відповісти на ваші запитання — запитати її. Це також спосіб показати, що ви зацікавлені та піклуєтеся про неї.

9. Вчіться

Якщо ви нічого не знаєте про діабет — це нормально, бо у вас його немає. Втім, якщо ви у стосунках з дівчиною з цукровим діабетом або одружені з нею, вам не завадить трохи обізнаності у цій сфері.

10. Діліться компліментами

Часто жінки з діабетом можуть відчувати, що захворювання псує їхню зовнішність. Тож коли ви думаєте про себе: «Вау, вона сьогодні гарненька!» або «Дивно, як вона справляється зі своїм діабетом», то, заради всього святого, скажіть це вголос! Жінки хотіли б почути це.