5 способів допомогти близькій людині справлятись з гіпоглікемією

Гіпоглікемія (падіння рівня цукру в крові) може лякати та змусити почуватися самотніми та розгубленими. Але, якщо бути відвертими щодо свого діабету з близькими людьми, навчити їх, як вам допомогти та працювати «в тандемі» — епізоди гіпо можуть стати набагато легшими в контролі.

P.S.: Обов'язково до прочитання всім, чиї близькі люди живуть з цукровим діабетом.

Автор: Анастасія Цвігун, редакторка

1. Задавайте питання

Оберіть час, коли ваша близька людина почувається добре і спокійно, і розпитайте, як вона відчуває гіпоглікемію (низький рівень цукру в крові). Найкраще працювати разом, щоб скласти план на випадок неочікуваного нападу гіпо.

Читайте також: Як допомогти людині з гіпоглікемією на вулиці?

2. Знайте симптоми низького цукру

Різні люди можуть по різному описувати, як вони відчувають падіння рівня цукру в крові. Згідно з даними Американської діабетичної асоціації (АДА) симптоми гіпоглікемії включають:

тремор
знервованість або тривожність
пітливість, озноб
дратівливість або нетерплячість
спантеличеність
швидке серцебиття
запаморочення, втрата уваги та координації
перепади настрою
голод або нудота
блідість
розмитість зору
оніміння язика та губ
в гіршому випадку судоми та втрата свідомості

3. Будьте уважними, але не контролюйте

Важливо впевнено, але не надто наполегливо, запропонувати людині перевірити рівень цукру в крові, якщо ви помітили у неї/нього симптоми гіпоглікемії.

Читайте також: Як розпізнати симптоми гіпоглікемії зі сторони?

4. Використовуйте «Правило15»

У разі падіння рівня цукру в крові (3,9 ммоль/л і нижче), запропонуйте з’їсти 15 грамів швидких вуглеводів (склянка фруктового соку, 2-3 стіка з цукром), зачекайте 15 хвилин і ще раз перевірте рівень цукру в крові. За потреби повторіть всю процедуру спочатку. Найкраще лікувати низький цукор спеціальними засобами від гіпоглікемії.

5. Будьте готові надати допомогу

Якщо людина втрачає свідомість або не може їсти/пити самостійно, НЕ змушуйте! Одразу викликайте швидку допомогу. Якщо в наявності є глюкагон — застосуйте його, дотримуючись інструкції, поки чекаєте на прибуття швидкої.

Джерело: Medtronic

Читайте також:

10 способів підтримати близьку людину з діабетом

Гіпонеусвідомленість. Що потрібно знати про нечутливість до гіпоглікемії

Глюкагон: правила використання у випадку важкої гіпоглікемії