Топ-5 летних рецептов при диабете

Летом всегда хочется чего-то вкусного и полезного, чтобы и удовольствие получить, и уровень сахара в норме был. Мы подготовили для вас подборку из пяти простых и ярких диабетических рецептов. Все они не требуют много времени и затрат, но украсят ваши будни! Ну что, приятного аппетита!

• 
• Автор: Марина Однорог
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

А вот и наши топ-5 летних рецептов при диабете:

1. Омлет с овощами 

Утро всегда должно быть сытным и красочным! Сделайте свой завтрак душистым и ярким, добавив разноцветные овощи и сочные травы! Этот омлет очень прост в приготовлении и не занимает много времени.

2. Фрукты в белом вине

Ну вот и лето, а это значит, что совсем скоро будет много полезных и вкусных фруктов с которых можно приготовить настоящие кулинарные шедевры. Одним из таких рецептов мы хотим с вами поделиться. И не пугайтесь что там вино, если чуть-чуть и иногда , то не страшно! 

3. Сырно-овощная запеканка

Что может сохранить здоровье лучше, чем приготовление блюда в духовке? Мы не используем лишние жиры, а главное - экономим свое драгоценное время!

4. Капустно-куриный суп

Первые блюда - это просто находка для любого, кто ценит свое здоровье. Вкусно, питательно и полезно!

5. Овощи по-средиземноморски

Представьте, что вы на средиземноморском курорте. А на столе только пряности, травы и свежие овощи. Необычное сочетание продуктов и максимум пользы! Попробуем приготовить?