Нік Джонас: «Діабет можна контролювати. Ба більше, він може змінити вас на краще»

Ось що зірка з діабетом радить людям, які щойно дізналися про своє захворювання.

• 
• Автор: Анастасія Цвігун, редакторка
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Про боротьбу Ніка Джонаса з діабетом та про те, як він почувається зараз читайте ТУТ

Поділіться своєю історією

«Я хотів би підтримати інших людей, підбадьорити когось своїм прикладом. Адже це наша спільна боротьба!»

Прагніть до мрії

«Шанувальники з діабетом говорили мені, що я вселив їм надію, що вони можуть жити нормальним життям і йти до своєї мрії, незважаючи на захворювання. Це фантастична річ!»

Будьте реалістами

«Не заганяйте себе в кут. Від цього легко відчути емоційне перевантаження»

Ніхто не ідеальний!

«Зрештою, ви маєте навчитися приймати, що іноді у вас бувають «не такі» дні»

Не все так погано

«Діабет можна контролювати. Ба більше, він може вплинути на вас і змінити на краще»

Живіть якісно

«Я намагаюся уникати великої кількості вуглеводів. Здебільшого моя дієта — це пісний білок, овочі та фрукти. Намагаюся харчуватися повноцінно і здорово, наскільки це можливо. Я роблю це тому, що почуваюся краще і бачу, як позитивно це відображіється на результатах моїх аналізів»

Налаштуйтеся на позитив

«Хоча це справді непросто — жити з діабетом, він несподівано може виявитися не прокляттям, а благословенням. Мене діабет зробив справді дуже зібраним і цілеспрямованим»

Поділиться своїм досвідом

«Коли мені щойно поставили діагноз, поруч не було знайомих людей із діабетом, не було з ким порадитися, обмінятися досвідом. Тоді я вирішив, що як тільки навчуся жити і справлятися з хворобою, зроблю все можливе, щоб допомогти іншим людям»

Робіть добро

«Я хочу рухатися вперед, самовдосконалюватися і, як то кажуть, сіяти добро»

Читайте також:

Нік Джонас: його боротьба з діабетом і як він почувається зараз

Зірки з діабетом, що надихають редакцію журналу СахарОК

Фільми, в яких фігурує цукровий діабет

Ми в Instagram та Telegram