Нік Джонас: «Діабет можна контролювати. Ба більше, він може змінити вас на краще»

Ось що зірка з діабетом радить людям, які щойно дізналися про своє захворювання.

• 
• Автор: Анастасія Цвігун, редакторка
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Про боротьбу Ніка Джонаса з діабетом та про те, як він почувається зараз читайте ТУТ

---

Поділіться своєю історією

«Я хотів би підтримати інших людей, підбадьорити когось своїм прикладом. Адже це наша спільна боротьба!»

Прагніть до мрії

«Шанувальники з діабетом говорили мені, що я вселив їм надію, що вони можуть жити нормальним життям і йти до своєї мрії, незважаючи на захворювання. Це фантастична річ!»

Будьте реалістами

«Не заганяйте себе в кут. Від цього легко відчути емоційне перевантаження»

Ніхто не ідеальний!

«Зрештою, ви маєте навчитися приймати, що іноді у вас бувають «не такі» дні»

Не все так погано

«Діабет можна контролювати. Ба більше, він може вплинути на вас і змінити на краще»

Живіть якісно

«Я намагаюся уникати великої кількості вуглеводів. Здебільшого моя дієта — це пісний білок, овочі та фрукти. Намагаюся харчуватися повноцінно і здорово, наскільки це можливо. Я роблю це тому, що почуваюся краще і бачу, як позитивно це відображіється на результатах моїх аналізів»

Налаштуйтеся на позитив

«Хоча це справді непросто — жити з діабетом, він несподівано може виявитися не прокляттям, а благословенням. Мене діабет зробив справді дуже зібраним і цілеспрямованим»

Поділиться своїм досвідом

«Коли мені щойно поставили діагноз, поруч не було знайомих людей із діабетом, не було з ким порадитися, обмінятися досвідом. Тоді я вирішив, що як тільки навчуся жити і справлятися з хворобою, зроблю все можливе, щоб допомогти іншим людям»

Робіть добро

«Я хочу рухатися вперед, самовдосконалюватися і, як то кажуть, сіяти добро»

---

Читайте також:

Нік Джонас: його боротьба з діабетом і як він почувається зараз

Зірки з діабетом, що надихають редакцію журналу СахарОК

Фільми, в яких фігурує цукровий діабет

 

Ми в Instagram та Telegram