Как проверять уровень глюкозы в крови

Контроль уровня глюкозы в крови при диабете является одним из лучших способов отслеживания вашего состояния и соблюдения целей лечения. Важно помнить об нескольких факторах и правилах при проверке уровня сахара в крови. 

• 
• Автор: Марина Однорог
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Традиционный метод определения уровня сахара в крови заключается в прокалывании пальца при помощи ланцета (маленькой острой иголки), помещении капли крови на тест-полоску и внесении этой полоски в измерительный прибор (глюкометр), который показывает уровень сахара в крови. Глюкометры могут отличаться по параметрам, удобочитаемости (с большими экранами или озвучиваемыми инструкциями для людей с нарушениями зрения), портативности, скорости действия, размеру и стоимости.

Более новые глюкометры позволяют определять уровень сахара с помощью образца крови, полученного не только из кончика пальца; альтернативными местами забора крови могут быть плечо, предплечье, основание большого пальца и бедро.

                   Советы по измерению уровня сахара в крови

1.Перед началом измерения ознакомьтесь со своим глюкометром, внимательно прочитав инструкцию по его использованию. В некоторых устройствах используются тест-полоски, которые перед применением необходимо откалибровать в глюкометре. Если в инструкции указано о необходимости такого действия, перед измерением выполните его согласно указаниям. Если вы впервые выполняете измерение без помощи своего врача и волнуетесь, попросите близкого человека побыть с вами для поддержки.

2.Непосредственно перед измерением тщательно вымойте руки теплой водой. Это обеспечит адекватный кровоток в области, откуда вы будете брать каплю крови. Холодная вода суживает кровеносные сосуды и затрудняет получение образца крови.

3. Поместите все необходимое на чистую поверхность. Вам понадобятся ланцет, инструмент для прокалывания кожи, глюкометр, и тест-полоски. Приготовьте спиртовую салфетку или вату, чтобы промокнуть избыточную кровь. Вставьте ланцет в устройство для прокалывания кожи и сделайте прокол. Ко многим устройствам для прокалывания прилагаются различные насадки, чтобы регулировать глубину прокола. Если вы делаете прокол, например, на предплечье, а не на пальце, вам понадобится другая насадка.

4.Затем выньте тест-полоску и определите, где следует поместить каплю крови. Вставьте тест-полоску в глюкометр согласно инструкциям. Большинство глюкометров подают звуковой сигнал и отображают на экране мигающую каплю крови, указывая, что на тест-полоску необходимо поместить каплю крови.

5. Когда все будет готово, поместите устройство для прокалывания кожи на верхушке пальца. Нажмите кнопку на устройстве для прокалывания, а затем удалите его с пальца. Должна появиться небольшая капля крови. Поместите ее на тест-полоску, и промокните излишки крови на пальце. Кровь будет поглощаться, и глюкометр начнет измерение. Затем посмотрите на полученный показатель.

Ниже приведены целевые показатели уровня глюкозы в крови согласно рекомендаций Американской диабетической ассоциации.

Натощак/перед едой: 80-130 мг/дл (4,4-7,2 ммоль/л).

Через 1-2 часа после еды: менее 180 мг/дл (менее 10 ммоль/л).

Врач поможет вам определить свой целевой диапазон уровня сахара, поскольку у каждого человека он может отличаться.