Сколько ХЕ в алкоголе

Содержание хлебных единиц, углеводов, белков, жиров, калорийность и гликемический индекс продукта
 

• 
• Автор: Анастасія Цвігун, редакторка
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Абсент 60%

Содержание в 100 граммах абсента 60%:

• хлебных единиц - 0
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.2 грамм;
• калорийность - 83.1 ККал;

Гликемический индекс абсента 60% - 0

Абсент в повышенных дозах представляет опасность для диабетиков по следующим причинам:

• повышается аппетит – употребление абсента и другого алкоголя может привести к повышенному потреблению углеводной пищи;
• теряется самоконтроль – потеря внимания и концентрации - ухудшается контроль за состоянием гликемии и инъекциями болюсного инсулина;
• ухудшается выработка гликогена (основной резерв углеводов в организме человека) в клетках печени, уменьшается общий запас гликогена и повышаются шансы наступления состояния гипогликемии, вплоть до состояния комы;
• усиливается кетоацидоз (отравление продуктами распада жиров – кетонами или ацетонами) – если у диабетика было состояние диабетического кетоацидоза (в следствие инсулиновой недостаточности), то при потреблении абсента оно усиливается алкогольным кетоацидозом.

Бренди 40%

Содержание в 100 граммах бренди 40%:

• хлебных единиц - 0.1
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.6 грамм;
• калорийность - 225 ККал;

Гликемический индекс бренди 40% - 0

Прием небольшой дозы (до 50-70 мл) не причинит существенного вреда здоровью взрослого человека с диабетом первого или второго типа. Однако, злоупотребление бренди, несет следующие риски: повышение аппетита, и как следствие - возможное потребление большого объема углеводной пищи; потеря внимания и концентрации; ухудшение синтеза гликогена в клетках печени и снижении его запасов, что может привести к гипогликемии и даже коме; возникновение кетоацидоза. 

Вермут белый

Содержание в 100 граммах белого вермута:

• хлебных единиц - 1.5
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 18 грамм;
• калорийность - 155 ККал;

Гликемический индекс белого вермута - 35

Вино белое полусладкое

Содержание в 100 граммах белого полусладкого вина:

• хлебных единиц - 0.5
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 6 грамм;
• калорийность - 88.1 ККал;

Гликемический индекс белого полусладкого вина - 30

Вино белое полусухое

Содержание в 100 граммах белого полусухого вина:

• хлебных единиц - 0.1
• белков - 0.4 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 1.7 грамм;
• калорийность - 73.9 ККал;

Гликемический индекс белого полусухого вина - 30

Вино белое сладкое

Содержание в 100 граммах белого сладкого вина:

• хлебных единиц - 0.7
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 8 грамм;
• калорийность - 98 ККал;

Гликемический индекс белого сладкого вина - 30

Вино белое сухое

Содержание в 100 граммах белого сухого вина:

• хлебных единиц - 0.1
• белков - 0.1 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.6 грамм;
• калорийность - 66 ККал;

Гликемический индекс белого сухого вина - 44

Вино красное полусладкое

Содержание в 100 граммах красного полусладкого вина:

• хлебных единиц - 0.3
• белков - 0.1 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 4.1 грамм;
• калорийность - 82.2 ККал;

Гликемический индекс красного полусладкого вина - 30

Вино красное полусухое

Содержание в 100 граммах красного полусухого вина:

• хлебных единиц - 0.2
• белков - 0.3 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 2.5 грамм;
• калорийность - 78 ККал;

Гликемический индекс красного полусухого вина - 30

Вино красное сладкое

Содержание в 100 граммах красного сладкого вина:

• хлебных единиц - 0.7
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 8 грамм;
• калорийность - 100 ККал;

Гликемический индекс красного сладкого вина - 30

Вино красное сухое

Содержание в 100 граммах красного сухого вина:

• хлебных единиц - 0
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.3 грамм;
• калорийность - 66 ККал;

Гликемический индекс красного сухого вина - 44

Виски

Содержание в 100 граммах виски:

• хлебных единиц - 0.1
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.6 грамм;
• калорийность - 228.8 ККал;

Гликемический индекс виски - 0

Джин

Содержание в 100 граммах джина:

• хлебных единиц - 0
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.1 грамм;
• калорийность - 225 ККал;

Гликемический индекс джина - 0

Коньяк

Содержание в 100 граммах коньяка:

• хлебных единиц - 0
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.1 грамм;
• калорийность - 239 ККал;

Гликемический индекс коньяка - 0

Ром

Содержание в 100 граммах рома:

• хлебных единиц - 0
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 0.1 грамм;
• калорийность - 241.5 ККал;

Гликемический индекс рома - 0

Текила

Содержание в 100 граммах текилы:

• хлебных единиц - 0
• белков - 0 грамм;
• жиров - 0.2 грамм;
• углеводов - 0.1 грамм;
• калорийность - 217.7 ККал;

Гликемический индекс текилы - 0

Шампанское полусладкое

Содержание в 100 граммах полусладкого шампанского:

• хлебных единиц - 0.5
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 6.1 грамм;
• калорийность - 88 ККал;

Гликемический индекс полусладкого шампанского - 30

Шампанское полусухое

Содержание в 100 граммах полусухого шампанского:

• хлебных единиц - 0.3
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 4.1 грамм;
• калорийность - 82 ККал;

Гликемический индекс полусухого шампанского - 30

Шампанское сладкое

Содержание в 100 граммах сладкого шампанского:

• хлебных единиц - 0.7
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 8 грамм;
• калорийность - 95 ККал;

Гликемический индекс сладкого шампанского - 30

Шампанское сухое

Содержание в 100 граммах сухого шампанского:

• хлебных единиц - 0.1
• белков - 0.2 грамм;
• жиров - 0 грамм;
• углеводов - 1.7 грамм;
• калорийность - 75.8 ККал;

Гликемический индекс сухого шампанского - 46

 

Статья подготовлена по материалам сайта: считаемхе.рф

Читайте также другие статьи по этой теме: Сколько хлебных единиц в крупах и макаронных изделиях, Сколько хлебных единиц в свежих овощах, Сколько хлебных единиц в молочных продуктах, Сколько ХЕ в сырах