Это совсем не обязательное явление, к тому же, ничем научно не обоснованное. Однако многие люди с диабетом действительно сталкиваются с ростом потребности в сахароснижающих препаратах с появлением первых холодов. В чем возможные причины такой реакции организма?
✅ Мало движения
Если летом мы ведем более или менее активный образ жизни: гуляем, катаемся на велосипеде, плаваем, занимаемся садово-огородными делами. В холодное время года это — добраться до работы, сходить в магазин, возможны редкие вылазки с друзьями или семьей куда-нибудь. Малоподвижный образ жизни = снижение чувствительности к инсулину.
⠀
✅ Холод
Чувство холода заставляет организм перестроиться на другой режим работы: сосуды и капилляры на поверхности кожи сужаются, инсулин медленнее усваивается: приходится увеличивать дозировку.
⠀
✅ Другое питание
Холодная погода может повлиять на ваш рацион разными способами. Вы наверняка и сами замечали, что в холода так и тянет к сытной, насыщенной жирами и белками пище? Чрезмерное (или необычно большое для конкретного человека) потребление может приводить к росту сахара крови.
Ваше тело может потребовать больше калорий, чтобы противостоять холоду, это естественная реакция организма, просто убедитесь, что вы не переедаете и соблюдаете правильную пищу.
⠀
✅ Психоэмоциональное состояние
Холодная, неприятная погода и нехватка солнечного света могут способствовать падению настроения в холодные месяцы. А подобное эмоциональное настроение, в свою очередь, может влиять на потребность в сахароснижающих препаратах. Если, несмотря на все ваши усилия, зима оказывается тяжелой, один из наиболее рекомендованных способов держать депрессию под контролем — обратиться к специалисту (психологу).
⠀
Друзья, как вы думаете, какие еще причины могут влиять на рост потребности в сахароснижающих препаратах зимой?
С уважением, @doctor_kryvoviaz
Медицинский центр Achilles, г. Винница, ул. Зодчих 9,
тел.: (063) 50-60-400, (068) 50-60-400
Официальный сайт: achilles.org.ua
Ви не авторизовані