Чому цукор росте після їжі? 10 найімовірніших причин

Після їжі часто складно потрапити в нормальні межі, навіть якщо дозу підібрано вірно. Спробуйте перебрати ці популярні причини високого цукру після їди.

• 
• Автор: Олена Філатова, діабет-блогерка (стаж ЦД1 — 20 років), засновниця онлайн-школи діабету DiaSchool
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Авторка цієї статті — Олена Філатова, сертифікована спеціалістка зі здорового способу життя, діабет-блогерка (стаж ЦД 1 — 19 років), авторка блогу про корисне харчування.

Instagram: @lena.filatova

Авторский блог: lenafilatova.com

1. Замало інсуліну

Не розрахували вуглеводи: помилилися в підрахунку, етикетка збрехала. Найчастіша причина. 

2. Переїли

Зазвичай це маленькі переїдання, коли ви не наїлися або хочете скуштувати шматочок-другий-третій і загалом накопичується на 6-12 г. 

3. Зниження фізичної активності

Ви були менш активні напередодні або сьогодні. 

4. Захворювання

Може виникнути без будь-яких ознак на кшталт кашлю та нежитю (вони можуть з'явитися далі). Чутливість знижується і після їжі це дуже помітно. 

5. Прийом медикаментів

Деякі ліки впливають на чутливість до інсуліну. Докладніше читайте ТУТ

6. Стрес

Може колосально впливати на чутливість до інсуліну. 

7. Поганий інсулін

Прострочений інсулін або інсулін, який неправильно зберігали втрачає свою ефективність, що неодмінно відобразиться на ваших цукрах. 

8. «Дива» зі шприц-ручкою/голкою

Міняєте ручку і працює! Також перевірте голку — іноді ви натискаєте кнопку, йде прокрутка, але інсулін не надходить. 

9. Проблема з подачею інсуліну

Забита канюля, кристалізація в катетері, проблема з резервуаром. Перевірте все, перезаповніть, перевстановіть! 

10. Менструальний цикл у жінок

Протягом циклу у жінок змінюється чутливість до інсуліну. Докладніше читайте ТУТ

Що б ви іще додали до цього списку? Пишіть у коментарях.

Читайте також:

10 несподіваних речей, які можуть вплинути на рівень цукру в крові

Чому цукор не реагує на підколювання інсуліну: 6 ГОЛОВНИХ ПРИЧИН

«Звідки взявся мій діабет?» 9 популярних питань і відповідей для новачків
 

Ми в Instagram та Telegram