Діабет 2 типу - новини і статті
Діабетична нефропатія (ДН), або хронічна хвороба нирок — це порушення функції нирок, яке виникає у деяких людей з цукровим...
Регулярні перевірки здоров'я та відвідування спеціалістів є важливою складовою у контролі цукрового діабету та профілактиці...
Розпізнавання цих ранніх попереджувальних ознак може мати вирішальне значення для запобігання або контролю виникнення діабету...
Все, що потрібно знати про захворювання.
Наші публікації
Діабетична аптечка (онлайн версія) від 6 жовтня 2025
Читати номер
Що таке цукровий діабет 2 типу? Діабет 2 типу, також відомий як цукровий діабет 2 типу, є хронічним станом, що характеризується високим рівнем цукру в крові внаслідок інсулінорезистентності та недостатньої продукції інсуліну. Основна роль інсуліну - це регулювання рівня цукру в крові, допомагаючи клітинам засвоювати глюкозу (цукор) з крові для використання як енергії. Основні характеристики діабету 2 типу включають: 1. **Інсулінорезистентність**: Це стан, при якому клітини організму стають менш чутливими до дії інсуліну. Як наслідок, клітини не вбирають глюкозу з крові належним чином, що призводить до надмірного нагромадження цукру в крові. 2. **Недостатня продукція інсуліну**: Поміж людьми з діабетом 2 типу також може виникати недостатня кількість інсуліну. Організм може виробляти менше інсуліну, ніж необхідно, щоб контролювати рівень цукру в крові. 3. **Гіперглікемія**: Це стан, коли рівень цукру в крові занадто високий. Гіперглікемія може призводити до різних ускладнень, які включають у себе пошкодження нирок, очей, нервової системи та інші. 4. **Фактори ризику**: До факторів ризику розвитку діабету 2 типу відносяться неправильне харчування, недостатня фізична активність, спадковість, вік (частіше виявляється у людей старше 45 років), ожиріння тощо. 5. **Ускладнення**: Діабет 2 типу може призводити до серйозних ускладнень, таких як серцево-судинні захворювання, інсульт, проблеми з очима, нирками, нервовою системою, а також проблеми з шкірою. 6. **Лікування**: Лікування діабету 2 типу зазвичай включає в себе комбінацію правильного харчування, фізичної активності, медикаментів (включаючи таблетки для зниження цукру в крові) та, у деяких випадках, інсуліну. Важливо зазначити, що діагноз та лікування діабету 2 типу повинні проводитися під наглядом кваліфікованого медичного фахівця, оскільки кожен випадок може вимагати індивідуалізованого підходу. Люди з цим типом діабету також можуть потребувати регулярних медичних обстежень для відстеження стану їхнього здоров'я.
Поширена помилкова думка, що людям з цукровим діабетом не можна їсти фрукти. Під особливою забороною виноград, манго і... банани. Але правда в тому, що можна все, але в міру (як, власне, й всім людям, незалежно від того, чи є у них діабет). Головне — раціональний підхід. З цієї статті ви дізнаєтесь про харчову та поживну цінність бананів, як вони впливають на рівень цукру в крові, які мають потенційні переваги для здоров'я людей з діабетом та як вживати їх без різкого підвищення глікемії.
Традиційна страва на Масляну — млинці — справжня кулінарна знахідка. Без глютену, без лактози, без цукру, з високим вмістом білка та зниженою калорійністю — незліченність рецептів і розмаїття варіантів начинок дають можливість щораз смакувати нову страву.
Рожеві та червоні сердечка всюди, завищені ціни на квіти, хвилювання через заплановане побачення (або через те, чи сподобається партнеру ваш подарунок)... Ах, радощі Дня святого Валентина! Але найскладніше у цей день — замовити столик у потрібному ресторані і, як завжди, коли живеш з діабетом, спланувати свою трапезу. Ось 5 порад, які допоможуть зробити вашу романтичну вечерю в якомусь особливому місці приємною, не відволікаючись на діабет.
Коли лікар радить обмежити цукор, перша думка — чим його замінити? Адже відмовитися від улюбленої кави, десерту чи домашньої випічки буває складно. На щастя, сьогодні існує безліч цукрозамінників — як природних, так і синтетичних. Та не всі вони однаково корисні при діабеті. Розберімося, які бувають замінники, у чому їхні плюси та мінуси.
Наближається найромантичніше свято — День усіх закоханих. Шукаєте корисний подарунок для своєї половинки, яка живе з цукровим діабетом? Пропонуємо кілька цікавих ідей. P.S.: Не поспішайте казати: «Фу, як неромантично!». Не сприймайте це, як чергове нагадування про захворювання. Це лише спосіб проявити турботу і допомогти близькій людині.
Очні ускладнення є поширеними серед людей з цукровим діабетом. Вони часто розвиваються поступово і на ранніх стадіях можуть не мати виражених симптомів. Саме тому профілактичні огляди є ключовим інструментом збереження зору. Про те, які захворювання очей виникають найчастіше, чому регулярні огляди важливі навіть за відсутності симптомів і як сучасні методи діагностики допомагають зберегти зір, ми поговорили з експертами.
Найромантичніше свято зими несе багато потенційних небезпек для людини з діабетом. Ресторанна їжа, алкоголь, усілякі десерти, цукерки та солодкі тістечка у формі сердець... Одним з найбільших ризиків є те, що ви можете «піддатися спокусі». Тому важливо мати план дій на цей день. Будьте уважними у виборі їжі. Встановіть ліміти відповідно до ваших власних обмежень. І переконайтеся, що перевірили рівень цукру в крові та тримаєте його під контролем. Використовуйте наступні поради, щоби влаштувати чудове свято для себе і близької вам людини.
Лютий — це не лише про холод і короткі дні, а й про ідеальний час для простих, поживних і «затишних» продуктів. Узимку організму особливо потрібні стабільна енергія, ситість і підтримка імунітету. А для людей з цукровим діабетом важливо, щоб їжа допомагала підтримувати стабільний цукор, а не влаштовувала глікемічні гойдалки. Ось п’ять продуктів, які в лютому працюють на вас.
Хоча жоден продукт харчування не може чарівним чином запобігти підвищенню рівня цукру в крові, дослідження показують, що вживання деяких з них може сприяти підтриманню більш оптимального рівня глюкози. Подумайте про те, щоб додати ці 12 продуктів до свого раціону, особливо якщо у вас переддіабет або діабет.
Бррр… як же холодно! Коли температура за вікном знижується, людині з цукровим діабетом важливо пам’ятати про кілька ключових моментів в управлінні своїм станом, як-от правильне зберігання інсуліну, робота діа-гаджетів на морозі та інші сезонні нюанси. Ми підготували для вас добірку корисних порад, які допоможуть безпечно та комфортно керувати діабетом взимку.