Пульс

Оценка пульсации артерий в древности применялась врачами как самый доступный метод диагностики. Характер пульса позволял лекарям определять различные заболевания. Сегодня у современных докторов гораздо больше возможностей для осуществления диагностики, но такие методы, как оценка пульса и частоты сердечных сокращений не утрачивает свою актуальность.

• 
• Автор: Этери Колесник, врач-кардиолог, терапевт, к.м.н., член Европейского общества кардиологов, Европейского общества по артериальной гипертензии, РКО , Аліна Мінкова, редакторка, нутриціологиня
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Пульсом называется колебание стенки артерии. Возникает оно, когда при сокращении сердца в сосуды поступает кровь. Пульс в норме — это отображение частоты сокращений сердца (ЧСС). Для ЧСС в покое характерными считаются 60-90 (100) ударов в минуту.

Частота пульса – показатель, для которого характерна изменчивость и влияют на него следующие факторы:

• пол — у женщин норма пульса выше, чем у мужчин
• возраст — для детей и взрослых нормы разнятся
• масса тела — с каждым лишним килограммом нагрузка на сердце увеличивается — пульс повышается
• уровень физической активности и положение тела (во время отдыха, в состоянии покоя, пульс замедляется, то же происходит, когда вы принимаете горизонтальное положение)
• тренированность — спортсмены имеют более низкую частоту пульса по сравнению с другими людьми
• статус курения — курильщикам свойственен более высокий пульс
• температура воздуха — жаркая погода, баня или сауна способствуют учащению сердцебиения
• стресс и эмоции — радость, счастье, волнение и тревога — все это может увеличить частоту сердечных сокращений 
• принимаемые лекарственные препараты
• сопутствующие заболевания.

Измерять пульс можно при помощи:

• тонометра
• пульсоксиметра
• фитнес-трекера / часов.

Кроме того, вы можете и самостоятельно подсчитать количество пульсаций за минуту. Для этого всего лишь нужно приложить пальцы к запястью противоположной руки, или прощупать пульс на сонной артерии.

В некоторых ситуациях может потребоваться помощь врача:

• тахикардия (пульс в покое превышает 100 ударов в минуту)
• брадикардия (пульс в покое ниже 55-60 уд/мин, для спортсменов — ниже 40-45 уд/мин)
• приступ(ы) неритмичного или учащенного сердцебиения, при котором возникает чувство нехватки воздуха, дискомфорт в груди, головокружение или потеря сознания.

Какой у вас сейчас пульс? 

Задать интересующие вас вопросы можно автору, кардиологу Этери Колесник, в профиле Инстаграм @drcardio_ru