Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Коли вам щойно повідомили, що у вас цукровий діабет 2-го типу (ЦД2), це може здатися страшним і невизначеним. Але саме перші три місяці — це час величезної можливості: саме тоді можна закласти міцний фундамент для довготривалого контролю над хворобою і зменшення ризику ускладнень, особливо пов’язаних із серцево-судинною системою.

Управління цукровим діабетом 2-го типу (ЦД2) сьогодні виходить далеко за межі контролю рівня глюкози. Йдеться про комплексний підхід — із урахуванням віку, стилю життя, психологічного стану та супутніх ризиків. У своєму інтерв’ю для The Pharma Media професор, ендокринолог Володимир Паньків поділився головними змінами у менеджменті ЦД2: від переосмислення цілей лікування до ролі пацієнта у власному одужанні. Далі — переказ основних думок з розмови.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) оновила свій список життєво необхідних лікарських засобів, включивши до нього сучасні препарати для лікування цукрового діабету 2-го типу. Це рішення є важливим кроком у боротьбі з глобальною епідемією діабету й може суттєво вплинути на доступність ефективного лікування — зокрема й для українських пацієнтів.

Не всі каші однаково корисні — деякі з них містять мало клітковини і багато «порожніх» калорій. На що звернути увагу при виборі каші для раціону людини з діабетом? Читайте далі.

Інсулінорезистентність часто не має жодних симптомів. Це може ускладнити її виявлення до того, як вона прогресує до переддіабету або цукрового діабету 2-го типу. Хороша новина в тому, що її можна контролювати і навіть повернути назад, якщо вчасно звернутися до лікаря. Ось чому так важливо знати про ознаки цього стану, багато з яких можуть бути непомітними. Ось що вам потрібно знати.

Сухість у роті, спрага, часте сечовипускання — класичні, добре відомі симптоми цукрового діабету, поява яких спонукає звернутися до лікаря. Проте на етапі їхнього виникнення початкові зміни, притаманні цукровому діабету, можуть бути наявні вже протягом декількох років.

Горіхи — чудовий перекус для людей з діабетом. Вони містять мало вуглеводів, корисні для профілактики серцевих захворювань і допомагають підтримувати оптимальну вагу. Які саме горіхи обирати? Ось 4 найкращі варіанти для людей при діабеті.

Що таке діабетичні шкарпетки, чим вони відрізняються від звичайних, чи всі люди з діабетом повинні носити спеціальні шкарпетки — читайте у статті.

Схоже, настала справжня осінь — за вікном дощ, вітер, похмуре сіре небо та перші жовтогарячі листочки на землі. Хоча для багатьох ця пора року асоціюється із початком холодів та сезонної апатії, насправді саме восени можна створити справжній затишок, уповільнитися й насолоджуватися моментом. Ми підготували для вас добірку речей, які допоможуть зробити ваші осінні дні теплішими, приємнішими й навіть трохи чарівними.

Восени для підтримання фізичного здоров’я і бадьорості необхідно докласти трохи більше зусиль. Змінюється погода і раціон, природних джерел вітамінів і мінералів стає набагато менше. Організму ці зміни даються важко, саме тому загострюються хронічні захворювання та збільшується уразливість організму до інфекцій. Як зробити свій раціон максимально корисним в осінній період? Читайте у матеріалі від експертки «Мій цукровий», ендокринологині — Олесі Підмурняк.