Диабетический фитнес-хлеб: рецепт

Простой в приготовлении, вкусный и полезный хлебушек!

• 
• Автор: Анастасия Никитюк
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Ингредиенты:

• Отруби овсяные 40г

• Отруби пшеничные 20г

• Яйца 2шт

• Творог 125г

• Сода 1/2 ч.л

• Соль, перец, разные добавки на выбор (зелёный лук, орегано, семена льна, семечки, любая клетчатка)
   

Пригтовление:

Смешать овсяные и пшеничные  отруби,  отдельно взбить яйца и перетереть с творогом, добавить все остальные ингредиенты. Смешать 2 смеси.
Выложить в силиконовую форму и выпекать 30-40 минут при температуре 200*С.
В этом хлебе всего-то 24 г углеводов!