Гранат спасет от диабета?

О положительных свойствах граната наверное слышали уже многие. Этот фрукт является одним из самых полезных для организма человека.О положительных свойствах граната наверное слышали уже многие. Этот фрукт является одним из самых полезных для организма человека.

• 
• Автор: Марина Однорог
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Ученые из Университета Оксфорда провели 193 исследования, благодаря которым смогли установить, что именно гранат есть одним из наиболее полезных фруктов. Он способствует профилактике рака простаты и кишечника. Также он помогает при сахарном диабете.
Регулярно употребляя в пищу гранат можно значительно улучшить свое здоровье. Полезным есть не только сам гранат, но и сок из него, разные соусы и даже косточки. Например, в косточках содержится много клетчатки, что очень полезна для пищеварения. А в самом гранате большое количество танина, антиоксидантов и полифенов, которые благоприятно сказываются на здоровье человека.
Именно поэтому гранат очень полезный людям, которые сидят на диетах или просто желающим похудеть.