1. Кофе
Даже без добавления сахара, чашка кофе может принести больше вреда, чем пользы. Некоторые люди более чувствительны к кофеину, что вызывает у них повышение уровня глюкозы.
2. Солнечные ожоги
День на пляже - звучит великолепно, не правда ли? Но боль от солнечных ожогов вызывает стресс, а стресс, в свою очередь, приводит к повышению уровня сахара в крови.
3. Спрей от заложенности носа
Следует учитывать, что некоторые препараты такого рода содержат химические вещества, которые вызывают повышенную выработку глюкозы в печени.
4. Болезнь дёсен
Также может привести к повышению уровня сахара крови. Это ещё один важный повод регулярно чистить зубы и полоскать ротовую полость антибактериальным средством.
5. Дефицит сна может повлиять на способность вашего организма использовать глюкозу, вызывая избыток сахара в крови.
Следите за этими и другими неожиданными механизмами повышения уровня сахара крови, чтобы всегда держать его в пределах целевого диапазона.
ГіпоКартка від 5 червня 2024
Читати номер
Ви не авторизовані