Творожники без сахара. Диетический рецепт
Рецепт самых вкусных и полезных творожников!
-
- Автор: Анастасия Никитюк
- access_time
Ингредиенты:
Творог - 2 уп.
Молоко - 100мл
Овсяная мука - 1ст.л.
Яйцо - 1шт
Ванилин - на кончике ножа
Приготовление:
-
Смешать все ингредиенты в блендере
-
Разложить в силиконовые формы и выпекать 10- 15 мин при температуре 180*С. После чего оставить их там остывать
* По желанию в творожники можно добавить кокосовую стружку, какао, корицу и любые другие пряности
Читайте схожі матеріали
Найкраще на сайті
Чому взимку збільшується потреба в цукрознижувальних препаратах? 4 головних причини
Добавки з магнієм — коли вони можуть бути корисні? Ось, що говорять дослідження
Ozempic може запобігти діабету, говорять дослідження. Чи варто його використовувати для цього?
8 найкращих вітамінів та добавок для сухої шкіри
Харчування при діабеті: правила складання збалансованого зимового меню
Діабет набув масштабів пандемії: нове дослідження показало шокуючу статистику
Фрикадельки зі шпинатом та індичкою. Низьковуглеводний рецепт
Чотири прості зміни у способі життя для кращого контролю діабету
Фредерік Бантінг: 10 цікавих фактів з життя винахідника інсуліну
Як перестати їсти багато цукру? 11 простих способів
Наші публікації
ГіпоКартка від 5 червня 2024
Читати номер
Ви не авторизовані
Dorina Nachkova
у reply Dorina Nachkova
Iren Tüzes
Iren Tüzes reply Iren Tüzes
Oksana Nikitiuk reply Iren Tüzes
Журнал "СахарОК" reply Iren Tüzes