Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Сезонна алергія є поширеним захворюванням, що вражає мільйони людей у світі. Вона може значно погіршувати самопочуття, впливати на працездатність та якість життя. Наявність симптомів сезонної алергії, а також прийом препаратів для її лікування має вплив на контроль глікемії (цукру крові) у людей із цукровим діабетом. 

З'ясувати, що можна їсти при діабеті, може бути складно. Особливо, якщо ви тільки нещодавно дізналися про свій стан. Не знаєте з чого почати? Ось найкращі продукти для контролю глікемії та поради, як запобігти стрибкам рівня цукру в крові. 

Ситуація, коли ви прокидаєтеся і бачите підвищений рівень глюкози, знайома багатьом людям з діабетом. На перший погляд це може здаватися нелогічним: ви нічого не їли, а показники все одно високі. Насправді ж організм вночі зовсім не «відпочиває» від регуляції глюкози — навпаки, відбувається цілий комплекс процесів, які можуть впливати на ранкові значення. Важливо розуміти: ранкова гіперглікемія — це не одна конкретна причина, а результат взаємодії різних факторів. Розглянемо найпоширеніші з них.

Контроль діабету під час Великодніх свят може стати справжнім викликом. Солодка випічка, шоколадні крашанки, різноманітні пасхальні ласощі, зустрічі з рідними за традиційними святковими столами… Усе це може вплинути на рівень глюкози в крові. Водночас за умови грамотного планування та уважного ставлення до себе ви цілком можете насолоджуватися святом і не відхилятися від своїх цілей щодо здоров’я. Ось кілька порад, які допоможуть вам контролювати діабет під час Великодня.

Іноді найважливіші інновації народжуються не в лабораторіях і не в офісах великих корпорацій, а з особистого болю та страху. Саме так сталося з історією створення «Level One: A Diabetes Game» — мобільного застосунку, що допомагає навчитися керувати діабетом 1-го типу. Це не просто черговий додаток про здоров’я. Це приклад того, як ігрова індустрія може буквально рятувати життя, перетворюючи складну медицину на зрозумілий і навіть захопливий процес навчання.

Лікування цукрового діабету (ЦД) часто передбачає прийом ліків, які допомагають тримати рівень глюкози (цукру) в крові під контролем. Хоча ці препарати ефективні, вони, як і будь які інші медикаменти, можуть мати різноманітні побічні ефекти.  Ось 6 найпоширеніших цукрознижувальних ліків та їхні потенційні побічні ефекти, про які варто знати людині з діабетом. 

Весна — ідеальний час, щоб додати у свій раціон свіжі, корисні овочі. Нутриціологиня та експертка «Мій цукровий» ділиться добіркою з 8 найкращих сезонних овочів квітня й травня, які не тільки збагатять ваші страви смаком, а й підтримають здоров’я.

Для цього потрібна практика, але підтримувати здоровий рівень глюкози (цукру) в крові при діабеті цілком реально за допомогою деяких знань і лайфхаків.

Вам знайоме це «магічне» число — 10 000 кроків на день? Саме стільки нам часто радять проходити щодня, щоб залишатися здоровими. Але якщо вам з різних причин не вдається досягти цієї планки — не засмучуйтесь. Дослідження показують, що вже 7000 кроків на день можуть суттєво покращити ваше здоров’я і знизити ризик серйозних хвороб.

Сучасна медицина стає дедалі доступнішою.