Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Солодка, соковита й ароматна — диня для багатьох асоціюється з літом, відпочинком і задоволенням. Але чи можна насолоджуватися цією смакотою людям з діабетом? Адже диня містить природний цукор... У цій статті розберемося, чи безпечна диня для рівня глюкози в крові, яку користь вона може мати для організму при діабеті та як вживати її без шкоди для здоров’я. Спойлер: повністю викреслювати диню зі свого меню не обов’язково — головне знати міру і враховувати деякі нюанси.

Подорож з цукровим діабетом цілком може бути комфортною та безпечною. Але зміна часового поясу, незвичне харчування, спека, тривалі переїзди й порушення звичного режиму можуть впливати на рівень глюкози. Тому підготовка до відпустки — це не лише квитки, бронювання житла та валіза. Розповідаємо про 10 поширених помилок, яких варто уникати людям з діабетом.

Безперервний моніторинг глюкози (CGM) стає дедалі важливішим інструментом для управління цукровим діабетом 1-го типу, та у багатьох випадках — діабетом 2-го типу. За останні кілька років ці технології стрімко розвиваються: системи стають точнішими, зручнішими, функціональнішими й доступнішими. Якщо ще недавно вибір був обмежений кількома моделями, то сьогодні користувачі можуть обирати серед десятка сучасних рішень. Одне з них — iCan i3 CGM. Ми протестували цю систему в реальних умовах використання та готові поділитися власними враженнями, результатами тестування і практичними порадами. *Longread

Коли мова йде про діабет, основний акцент завжди на харчуванні, фізичній активності та медикаментах. Але деякі добавки також можуть стати додатковими союзниками в боротьбі з підвищеним цукром. У цьому матеріалі розповідаємо про 11 найбільш досліджених добавок, їхню потенційну користь та можливі ризики.

Щоденне життя з цукровим діабетом 1-го типу — це постійна робота з цифрами: рівень глюкози, вуглеводи, інсулін, фізична активність, харчування. А ще — необхідність розуміти, чому глюкоза раптом піднялася або впала, і не залишатися наодинці з усіма цими питаннями. Саме на поєднання практичних інструментів і психологічної підтримки робить ставку Boost-T1D — застосунок, створений американським підлітком Аароном Прагером, який сам живе з ЦД1.

Якщо у вас діабет і ви приймаєте інсулін або певні ліки, що стимулюють вироблення інсуліну, є ризик зіткнутися з гіпоглікемією — станом, коли рівень цукру в крові опускається надто низько. У важких випадках гіпо здатна призвести до втрати свідомості, судом, а іноді навіть стати загрозою для життя. Розберемося, як вчасно розпізнати проблему, допомогти собі та, за потреби, іншим.

Кавуновий сезон розпочато! Кавун чудово втамовує спрагу (і голод), освіжає і містить корисні для нашого організму речовини. Але, незважаючи на всю користь, він також містить вуглеводи та має високий глікемічний індекс (ГІ). Тож резонно виникає питання: як безпечно вживати кавун при діабеті, та чи можна взагалі? Давайте розбиратися.

З підвищенням температури за вікном зростає ризик ускладнень у людей з діабетом. Спекотна і волога погода може вплинути на рівень цукру в крові, підвищити ймовірність зневоднення і порушити ефективність ліків і діа-гаджетів. Для людей з діабетом літні місяці вимагають особливої уваги до гідратації, перебування на сонці та моніторингу рівня глюкози. Але знаючи ризики, симптоми захворювань, пов'язаних зі спекою, та розумні стратегії безпечного управління діабетом у спеку, цілком можливо насолоджуватися теплою погодою, підтримуючи оптимальний рівень цукру в крові.

30 липня 2026 року в інформаційному агентстві «Укрінформ» відбувся круглий стіл «Проєкт змін до програми реімбурсації інсулінів: позиція лікарів, пацієнтської спільноти та держави». Захід ініціювали Міжнародна діабетична асоціація України та Діабетичний кластер України. У дискусії взяли участь лікарі, представники пацієнтських організацій та громадські діячі.

Серпень — один із найщедріших місяців літа. Ринки ломляться від свіжих овочів, ягід і фруктів, і це ідеальний час, щоб зробити раціон не лише смачним, а й корисним. Особливо для людей з діабетом: у серпні природа дарує багато продуктів, які допомагають краще контролювати рівень глюкози, забезпечують клітковину, антиоксиданти та важливі мікроелементи. У цій статті розглянемо 5 найкращих серпневих продуктів, які сміливо можна додавати до свого раціону людям з діабетом — звісно, з урахуванням порцій і балансу.