Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Українці, які живуть з цукровим діабетом 2-го типу та потребують інсулінотерапії, невдовзі матимуть можливість отримувати тест-смужки для самоконтролю рівня глюкози за державною програмою «Доступні ліки». Відповідне рішення ухвалив Кабінет Міністрів України, розширивши перелік медичних виробів, що підлягають реімбурсації. Запровадження такого механізму має покращити доступ пацієнтів до регулярного контролю глікемії та зробити лікування більш ефективним.

Головним у профілактиці діабетичної стопи є контроль цукрів, відмова від паління (якщо ви палите), підтримання належного рівня фізичної активності та регулярні (принаймні раз на рік) огляди у спеціаліста.  Крім цього важливим є щоденний домашній догляд. Дотримуйтеся цих базових правил, які можна легко виконувати в домашніх умовах, щоб підтримувати здоров'я ваших ніг при діабеті.

Для людей з діабетом підтримання рівня глюкози (або цукру) в крові в здоровому діапазоні є найважливішим щоденним завданням. На додачу до прийому цукрознижувальних ліків, існують деякі природні способи, які можуть допомогти уникнути різких коливань цукру та утримувати його в межах норми.

Ліла Мосс долучилася до спільної ініціативи Calm та Insulet, спрямованої на підтримку емоційного благополуччя людей, які живуть з цукровим діабетом.

Від 30 до 70% людей з цукровим діабетом, як типу 1-го, так і 2-го типу, за своє життя мають хоча б одне зі шкірних ускладнень ЦД. Шкірні захворювання можуть з'явитися як одна з перших ознак діабету або розвинутись в будь-який час протягом захворювання. Розглянемо найпоширеніші з них. 

Діабет може бути виснажливим — психологічно, емоційно й фізично. Стрес, сором, страх перевіряти рівень глюкози, розчарування чи емоційне вигорання — це нормальні переживання. Вони можуть з'являтися й зникати на будь-якому етапі життя з діабетом. Із такими почуттями час від часу стикаються люди з усіма типами діабету — незалежно від того, коли їм встановили діагноз. Якщо ви відчуваєте, що діабет починає ставати надто великим тягарем, ці прості поради можуть допомогти вам знову відчути опору, отримати необхідну підтримку та зрозуміти, що ви не самі.

Лохина — це маленька синьо-фіолетова ягода, яка підкорила серця багатьох не тільки своїм ніжним смаком, а й потенційними перевагами для здоров’я. Люди з діабетом часто задаються питанням: чи можна їсти лохину без ризику для рівня глюкози? Давайте розберемося, чим ця ягода цінна і як безпечно вживати її при діабеті.

Подорож з цукровим діабетом може здаватися непростим завданням, особливо якщо ви подорожуєте вперше після встановлення діагнозу. Але діабет не повинен ставати перешкодою для нових вражень! Просто така подорож потребує трохи ретельнішого планування. Підготуйтеся заздалегідь: дотримуйтеся цих простих рекомендацій до та під час поїздки, щоб відпочинок був безпечним, комфортним і без зайвих хвилювань.  

Липень — справжній пік літа, коли ринки і дачі переповнені сезонними дарами природи. Яскраві овочі, соковиті ягоди, духмяна зелень — усе це не лише смачно, але й дуже корисно. І найприємніше, що серед усього цього розмаїття є багато продуктів, які сміливо можуть додати до свого раціону люди з діабетом. Ми зібрали для вас п’ятірку найкорисніших липневих продуктів, які допоможуть тримати рівень цукру під контролем, підтримати організм у спеку і просто тішать смаком. Читайте — і додавайте до свого меню з користю та задоволенням!

Здається, що на рівень глюкози впливають лише їжа та інсулін. Насправді ж причин коливань набагато більше: від кави й спеки до стресу, застуди, фізичних навантажень і навіть деяких ліків. Розповідаємо про 20 факторів, які можуть несподівано підвищувати, знижувати або робити рівень цукру нестабільним, щоб вам було легше зрозуміти сигнали свого організму.