Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Коли лікар радить обмежити цукор, перша думка — чим його замінити? Адже відмовитися від улюбленої кави, десерту чи домашньої випічки буває складно. На щастя, сьогодні існує безліч цукрозамінників — як природних, так і синтетичних. Та не всі вони однаково корисні при діабеті. Розберімося, які бувають замінники, у чому їхні плюси та мінуси.

Люди з діабетом часто стикаються із захворюваннями щитоподібної залози. Як проблеми зі щитовидкою можуть вплинути на лікування діабету, і як вчасно розпізнати тривожні сигнали — читайте далі.

Харчування відіграє важливу роль в управлінні діабетом. Розуміючи, як певні продукти впливають на рівень цукру в крові при діабеті, ви завжди будете усвідомлено планувати свій раціон, роблячи правильний вибір.

Людям з цукровим діабетом 2-го типу (ЦД2) потрібна допомога в контролі рівня глюкози (цукру) в крові, оскільки їхня підшлункова або не виробляє достатньо інсуліну, щоб знизити рівень глюкози до здорового рівня, або не використовує його ефективно. Без достатньої кількості інсуліну глюкоза може накопичуватися в крові та пошкоджувати кровоносні судини, нерви та органи. Якщо у вас діагностовано ЦД2, ваш лікар може запропонувати різні способи підтримувати рівень цукру в крові в нормальному діапазоні. Це може включати здорове харчування, фізичні вправи, втрату ваги та певні ліки. Поряд із традиційним лікуванням, ви також можете вжити додаткових заходів для покращення свого стану. Наприклад, дослідження показали, що куркума (або куркумін) можуть мати деякі потенційні переваги при діабеті 2-го типу.

При цукровому діабеті шкіра стає більш вразливою і потребує особливого щоденного догляду. Дотримуйтеся цих порад, щоб зберегти її здоровою та красивою якомога довше.

Від зеленого до ромашкового — відкрийте для себе найкращі чаї, які допоможуть вам підтримувати оптимальну вагу, покращити чутливість до інсуліну, зменшити стрес та багато іншого.

Цукровий діабет — це хронічне захворювання, яке впливає не лише на рівень цукру в крові, а й на щоденне життя людини. Для багатьох це постійний баланс між дієтою, ліками, активністю та самопочуттям. Однак не всі, хто поруч, розуміють, через що проходить людина з діабетом. Часто друзі та знайомі щиро хочуть підтримати, але не знають, як це зробити правильно. Ця стаття допоможе побачити ситуацію очима людини, яка живе з діабетом, і навчить, як бути поруч по-справжньому — з повагою, тактом і турботою.

Управління рівнем глюкози (цукру) в крові включає здорове збалансоване харчування, регулярну фізичну активність, а також введення інсуліну та/або приймання цукрознижувальних препаратів. Вам також можуть знадобитися й інші ліки, наприклад, для контролю артеріального тиску (АТ) та рівня холестерину. Розглянемо деякі додаткові поради щодо зміни способу життя, здатні допомогти контролювати рівень цукру та поліпшити загальний стан вашого здоров'я.

Розглянемо 20 неочевидних факторів, які можуть підняти рівень цукру в крові, опустити його або змусити поводитися нестабільно.

Контроль рівня цукру в крові — один із ключових кроків у щоденному управлінні діабетом. Але навіть при регулярних вимірюваннях результати не завжди бувають точними. Часто це пов’язано не з приладом, а з людськими помилками. Неправильна техніка, недотримання гігієни чи неврахування зовнішніх факторів можуть спотворити показники й ускладнити контроль захворювання. У цій статті розглянемо 10 найпоширеніших помилок при вимірюванні рівня глюкози та пояснимо, як їх уникнути.