Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

Коли мова йде про діабет, основний акцент завжди на харчуванні, фізичній активності та медикаментах. Але деякі добавки також можуть стати додатковими союзниками в боротьбі з підвищеним цукром. У цьому матеріалі розповідаємо про 11 найбільш досліджених добавок, їхню потенційну користь та можливі ризики.

Щоденне життя з цукровим діабетом 1-го типу — це постійна робота з цифрами: рівень глюкози, вуглеводи, інсулін, фізична активність, харчування. А ще — необхідність розуміти, чому глюкоза раптом піднялася або впала, і не залишатися наодинці з усіма цими питаннями. Саме на поєднання практичних інструментів і психологічної підтримки робить ставку Boost-T1D — застосунок, створений американським підлітком Аароном Прагером, який сам живе з ЦД1.

Якщо у вас діабет і ви приймаєте інсулін або певні ліки, що стимулюють вироблення інсуліну, є ризик зіткнутися з гіпоглікемією — станом, коли рівень цукру в крові опускається надто низько. У важких випадках гіпо здатна призвести до втрати свідомості, судом, а іноді навіть стати загрозою для життя. Розберемося, як вчасно розпізнати проблему, допомогти собі та, за потреби, іншим.

Кавуновий сезон розпочато! Кавун чудово втамовує спрагу (і голод), освіжає і містить корисні для нашого організму речовини. Але, незважаючи на всю користь, він також містить вуглеводи та має високий глікемічний індекс (ГІ). Тож резонно виникає питання: як безпечно вживати кавун при діабеті, та чи можна взагалі? Давайте розбиратися.

З підвищенням температури за вікном зростає ризик ускладнень у людей з діабетом. Спекотна і волога погода може вплинути на рівень цукру в крові, підвищити ймовірність зневоднення і порушити ефективність ліків і діа-гаджетів. Для людей з діабетом літні місяці вимагають особливої уваги до гідратації, перебування на сонці та моніторингу рівня глюкози. Але знаючи ризики, симптоми захворювань, пов'язаних зі спекою, та розумні стратегії безпечного управління діабетом у спеку, цілком можливо насолоджуватися теплою погодою, підтримуючи оптимальний рівень цукру в крові.

30 липня 2026 року в інформаційному агентстві «Укрінформ» відбувся круглий стіл «Проєкт змін до програми реімбурсації інсулінів: позиція лікарів, пацієнтської спільноти та держави». Захід ініціювали Міжнародна діабетична асоціація України та Діабетичний кластер України. У дискусії взяли участь лікарі, представники пацієнтських організацій та громадські діячі.

Серпень — один із найщедріших місяців літа. Ринки ломляться від свіжих овочів, ягід і фруктів, і це ідеальний час, щоб зробити раціон не лише смачним, а й корисним. Особливо для людей з діабетом: у серпні природа дарує багато продуктів, які допомагають краще контролювати рівень глюкози, забезпечують клітковину, антиоксиданти та важливі мікроелементи. У цій статті розглянемо 5 найкращих серпневих продуктів, які сміливо можна додавати до свого раціону людям з діабетом — звісно, з урахуванням порцій і балансу.

Хоча, зазвичай, стрес асоціюється з психічним здоров'ям, він також може викликати широкий спектр фізичних симптомів, як-от проблеми із травленням, мігрень, шкірні захворювання тощо.  Дізнайтеся більше про фізичні прояви стресу і про те, як ви можете впоратися з ним.

Міністерство охорони здоров'я України оприлюднило проєкт змін до постанови Кабінету Міністрів №854, яка регулює програму реімбурсації інсулінів. Документ уже викликав активне обговорення серед людей з діабетом, лікарів та пацієнтських організацій. Найчастіше звучать запитання: чи залишаться сучасні інсуліни безоплатними, чи доведеться за них доплачувати та чи можуть окремі препарати зникнути з програми «Доступні ліки»? Поки що це лише проєкт, а не остаточне рішення. Розповідаємо, що пропонує МОЗ, як працює система сьогодні та які можливі наслідки обговорюють пацієнти.

Ви знали, що сливи — одні з найкорисніших і найбезпечніших фруктів для людей з цукровим діабетом? Незважаючи на досить високий вміст вуглеводів, додавання їх до щоденного раціону у помірних кількостях може допомогти у контролі рівня цукру в крові. Як саме? Читайте у статті.