Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів

«Ну ось, — можете подумати ви, читаючи це, — ще один глюкометр…» Але, можливо, вам потрібен не просто новий глюкометр, а інструмент, який допоможе краще розуміти свої показники глюкози, ефективніше керувати діабетом і зменшити його вплив на повсякденне життя. Саме тому варто звернути увагу на сучасний підхід до контролю діабету — поєднання глюкометра CONTOUR® PLUS ELITE з персональним асистентом — безкоштовним мобільним застосунком Contour® Diabetes App.

Щоб залишатися активними та здоровими, ми повинні дбати про свій імунітет. Однак не завжди для цього потрібні ліки або хімічні добавки. Існують також натуральні способи для покращення імунітету, які можуть допомогти вам залишатися захищеними від різних захворювань, особливо в період сезонних застуд. Ось деякі з них.

Якщо в родині хтось має діабет, питання «а чи буде в мене?» виникає майже неминуче. Спадковість справді підвищує ризик, але вона не є діагнозом. На те, чи проявиться схильність, впливають вік, вага, харчування, рух, сон та інші фактори. Частину з них людина може змінити, а знання сімейної історії допомагає почати стежити за здоров'ям раніше.

Зі зміною погоди багато людей помічають зміни у рівні енергії, апетиті чи навіть настрої. Але для людей, які живуть з діабетом, ці зміни можуть бути більш вираженими. Від несподіваних коливань рівня цукру в крові до змін у реакції організму на інсулін — погодні зміни можуть мати прямий вплив на щоденне самопочуття.

Горіхи — чудовий перекус для людей з діабетом. Вони містять мало вуглеводів, корисні для профілактики серцевих захворювань і допомагають підтримувати оптимальну вагу. Які саме горіхи обирати? Ось 4 найкращі варіанти для людей при діабеті.

Схоже, настала справжня осінь... Хоча для багатьох ця пора року асоціюється із початком холодів та сезонної апатії, насправді саме восени можна створити справжній затишок, уповільнитися й насолоджуватися моментом. Ми підготували для вас добірку речей, які допоможуть зробити ваші осінні дні теплішими, приємнішими й навіть трохи чарівними.

Від 30 до 70% людей з цукровим діабетом, як типу 1-го, так і 2-го типу, за своє життя мають хоча б одне зі шкірних ускладнень ЦД. Шкірні захворювання можуть з'явитися як одна з перших ознак діабету або розвинутись в будь-який час протягом захворювання. Розглянемо найпоширеніші з них. 

На рівень глюкози, або цукру, в крові впливає безліч речей (причому, деякі з них знаходяться поза вашим контролем). Навіть якщо ви ретельно стежите за тим, що їсте і сумлінно приймаєте ліки, ви неминуче зіткнетеся зі щоденними коливаннями рівня глікемії. Знання того, як різні фактори можуть впливати на ваші показники, допоможе вам передбачити або навіть запобігти цим коливанням.  Читайте далі, щоб дізнатися про деякі маловідомі причини перепадів рівня цукру в крові.

Коли кіношники беруться за діабет, вони або роблять все правильно, або жахливо помиляються. Якщо сценарист додає до сюжету діабет, не розібравшись у темі — це зазвичай повний провал! Але коли фільм береться за справжні проблеми діабету 1-го типу (ЦД1), показуючи складність захворювання та справжність життя людей з ЦД1, це не лише викликає величезну повагу (особливо зі сторони людей з діабетом) та довіру, а й додає більше емоцій і напруги фільму. Якщо ви готові зручно вмоститися з відерцем попкорну, ось 10 найкращих фільмів з правдивим діабетичним сюжетом.

Якщо у вас діагностовано цукровий діабет 2-го типу (ЦД2), ймовірно лікар призначить вам ліки для контролю рівня глюкози (цукру) в крові. Скоріше за все це буде пероральний препарат метформін, який Американська діабетична асоціація (ADA) рекомендує як препарат першого вибору для лікування діабету 2-го типу. Метформін недорогий і може допомогти знизити ризики ускладнень діабету, а також сприяти зниженню ваги. Хоча метформін загалом безпечний, як і будь-які інші ліки, які ви приймаєте, він може викликати побічні ефекти. Розглянемо поширені і не дуже побічні дії метформіну, а також те, як можна із ними впоратися, не припиняючи прийому препарату. *Longread