13 мифов и фактов о гриппе

Как это ни странно, существует очень много домыслов по поводу простуды и гриппа. Может быть, именно поэтому миллионы людей по всему миру ищут в интернете медицинскую информацию об этих заболеваниях, а в холодное время года находятся в поисках рекомендаций по борьбе с ними. Мало того, некоторые путают грипп с простудой, хотя это совершенно разные заболевания.

• 
• Автор: Марина Однорог
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Простуда - это, как правило, инфекция верхних дыхательных путей с такими симптомами, как боль в горле, насморк и субфебрильная температура тела (37-37,5°С). Грипп же, как правило, характеризуется более высокой температурой тела, болью в горле, кашлем, общей слабостью и мышечными болями. Простуда обычно длится 2-3 дня, а грипп проходит лишь спустя неделю или даже больше. В отличие от простуды, грипп может привести к более серьезным осложнениям и даже госпитализации, особенно у лиц с высоким риском (астматиков, людей с ослабленной иммунной системой, и пожилых людей).

А теперь мы расскажем вам еще некоторые факты и мифы о гриппе:

1. “Лучший способ профилактики простуды - мытье рук” - ФАКТ! Возбудители простудных заболеваний и гриппа попадают в ваш организм от других людей как через воздух, так и с помощью загрязненных рук, которыми вы касаетесь разных поверхностей. И, к сожалению, когда дело доходит до личной гигиены, не все люди оказываются настолько бдительными, как бы этого хотелось. Поэтому помните о необходимости мыть руки после посещения общественных мест и пробуйте избегать контакта с людьми, больными простудными заболеваниями.

2. “Простудой можно заболеть, постояв длительное время на холоде” - МИФ! Простуда передается через прикосновения к вещам, с которыми контактировал инфицированный человек, или путем вдыхания воздуха, которым он кашлянул. Но настоящая причина, по которой люди зимой чаще болеют простудными заболеваниями заключается в том, что в эту пору года мы проводим больше времени в помещении и больше контактируем друг с другом.

3. “Антибиотики способны вылечить грипп и простуду” - МИФ! Простуда или грипп вызваны вирусом, и, следовательно, эти заболевания не следует лечить с помощью антибиотиков. Существуют лекарства, способные облегчить симптомы гриппа, но лучшая защита от этого заболевания - это вакцинация. Вакцины против простуды нет.

4. “Если вы заболели гриппом, не следует идти на работу” - ФАКТ! Ваш приход на работу во время болезни может поставить коллег под угрозу инфицирования. Лучшее, что вы можете сделать во время заболевания гриппом, это остаться дома, отдохнуть и восстановиться.

5. “Прививка против гриппа может вызвать заболевание” - МИФ! Прививки от гриппа могут привести к развитию лишь очень слабых гриппоподобных симптомов в течение короткого периода времени, но это происходит очень редко.

6. “В прошлом году я уже делал прививку от гриппа, поэтому сейчас она мне не нужна” - МИФ! Это ошибка. Вирусы, вызывающие грипп, все время меняются, что находит отражение в составе вакцин. Они ежегодно обновляются, поэтому каждый год рекомендуется проходить вакцинацию заново.

7. “Вакцина от гриппа предназначена только для взрослых людей” - МИФ! Вакцина предназначена для людей, желающих снизить свои шансы заболеть гриппом. Вакцинацию можно проводить детям в возрасте 6-23 месяцев, беременным женщинам во втором или третьем триместре, людям с хроническими заболеваниями и пожилым людям.

8. “В декабре уже слишком поздно проводить вакцинацию от гриппа” - МИФ! Выработка защитных антител против гриппа в вашем организме происходит на протяжении приблизительно 2 недель. Лучшее время для ежегодной вакцинации - в сентябре или октябре, но если вы сделаете прививку в декабре или даже позже, вакцина по-прежнему будет защищать вас от заболевания.

9. “Витамин С или эхинацея предотвращают грипп” - МИФ! Не существует убедительных доказательств эффективности против гриппа в отношении ни одного лекарства.

10. “Антибактериальные мыла являются эффективными защитными средствами против гриппа” - МИФ! Антибактериальные мыла бесполезны против вируса гриппа. Однако, регулярное мытье рук является простым и эффективным способом уменьшения распространения инфекционных заболеваний, в том числе и гриппа.

11. “Кушать во время лихорадки не рекомендуется” - МИФ! Конечно же, это не так. Если вы плохо себя чувствуете, пейте много жидкости и ешьте с умом, то есть, в количестве, достаточном, чтобы удовлетворить ваш аппетит. Но не забудьте обратиться к врачу, поскольку болезнь любого рода может влиять на уровень сахара в крови.

12. “Прививка от гриппа неэффективна” - МИФ! Большую часть времени прививка от гриппа защищает организм от гриппа. В научных исследованиях была установлена эффективность прививки от гриппа на уровне 70-90%.

13. “Вирусом гриппа можно заразится при поцелуях” - ФАКТ! Да, это возможно. Вирус гриппа в основном передается от инфицированного человека другим людям через кашель или чихание. Иногда можно заразиться, прикоснувшись к чему-либо, загрязненному вирусом, а затем - немытыми руками ко рту или носу. Большинство людей способны передавать вирус за 1 день до начала симптомов, и в течение около 5 дней после развития болезни. Это значит, что вы можете заразить кого-то, прежде чем сами узнаете, что больны.

Читайте также: Все мифы о диабете 2 типа