Статті за темою: вітаміни при діабеті

Магній належить до важливих мінералів, які беруть участь у сотнях біохімічних процесів в організмі. Однією з його функцій є підтримання нормального обміну глюкози та участь у механізмах дії інсуліну. Саме тому останніми роками зростає інтерес до питання, чи можуть добавки магнію допомагати людям із порушеннями вуглеводного обміну. Деякі дослідження свідчать, що достатнє надходження магнію може позитивно впливати на показники глікемії та чутливість тканин до інсуліну. Водночас наявних доказів поки недостатньо, щоб рекомендувати прийом магнію всім людям для зниження рівня цукру в крові.

Чи отримуєте ви достатньо вітаміну D? Результати нещодавніх досліджень показали, що низький рівень вітаміну D може бути пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету, зокрема 2-го типу, та інших ускладнень. Ось, що вам потрібно знати.

Раціон сучасної людини важко назвати збалансованим. І навіть якщо намагатися харчуватися правильно, то в середньому кожна людина страждає від дефіциту якогось вітаміну. Організм людини з діабетом отримує подвійне навантаження, тому вітаміни для цих людей особливо важливі. 

Наш організм завжди сигналізує, якщо з ним щось не так, наприклад, якщо йому не вистачає певних поживних речовин. Однак ці «сигнали» можуть бути слабкими (або маскуватися під інші захворювання) і тривалий час залишатись непоміченими. Продовжуйте читати, щоб дізнатися про 5 неочевидних ознак того, що у вас може бути дефіцит вітаміну В12, чому це важливо при діабеті і що ви можете з цим зробити.

Коли мова йде про діабет, основний акцент завжди на харчуванні, фізичній активності та медикаментах. Але деякі добавки також можуть стати додатковими союзниками в боротьбі з підвищеним цукром. У цьому матеріалі розповідаємо про 11 найбільш досліджених добавок, їхню потенційну користь та можливі ризики.

Хочете підтримувати здорову вагу без підрахунку калорій і обмежень? Простий рух, збалансоване харчування, спокій і гарний сон — природний шлях до гарного самопочуття.

Люди з цукровим діабетом (ЦД) часто стикаються з дефіцитом певних поживних речовин, що може бути пов’язано з особливостями обміну речовин, з прийомом цукрознижувальних препаратів тощо. Своєчасна діагностика і корекція таких дефіцитів можуть бути важливою частиною комплексного підходу до лікування захворювання. У цій статті розглянемо, які саме вітаміни і БАДи можуть бути корисними при діабеті.

Ось 5 поживних речовин, які можуть допомогти знизити ризик розвитку діабету 2-го типу, або допомогти краще контролювати ваш стан, якщо у вас вже діабет.

Близько 45% тих, хто живе з цукровим діабетом 2-го типу мають низький рівень цих 4-х основних поживних речовин. Це може бути пов'язано з прийомом деяких цукрознижувальних препаратів, дотриманням дієти тощо, та спричинити проблеми зі здоров'ям і потенційно погіршити перебіг захворювання.

Вважається, що добавки магнію допомагають при багатьох станах: проблеми зі сном, мігрень, депресія, високий кров'яний тиск, м'язові судоми, закрепи тощо. Відповідні клінічні дослідження, які вивчали це питання, були невеликими і мали суперечливі результати, тож чи може магній допомогти при такому довгому переліку недуг — це «питання на мільйон».  Однак деякі обмежені дані дають підстави вважати, що добавки магнію можуть допомогти принаймні з деякими проблемами, особливо якщо ви не отримуєте достатньої кількості цього мінералу з їжею.