Резистентність до інсуліну підвищує ризик розвитку переддіабету та діабету 2-го типу. Це ніби як ранній попереджувальний сигнал організму, що варто переглянути свій спосіб життя, зокрема рівень фізичної активності та харчування.
Пропонуємо 7 простих порад, які допоможуть вам харчуватися здоровіше та краще контролювати свій стан, якщо у вас інсулінорезистентність.
Індекс HOMA дозволяє оцінити ступінь чутливості організму до інсуліну та може стати важливим інструментом для підтримання вашого здоров'я та запобігання розвитку захворювань, пов'язаних з обміном речовин, зокрема цукрового діабету 2-го типу. Ось, що важливо знати про цей показник.
Інсулінорезистентність значно підвищує ризик розвитку у вас багатьох захворювань у майбутньому, зокрема переддіабету, діабету 2-го типу та ожиріння. Дізнайтеся про 10 природних та науково обґрунтованих способів підвищити чутливість до інсуліну.
Резистентність до інсуліну підвищує ризик розвитку переддіабету та діабету 2-го типу. Це ніби як ранній попереджувальний сигнал організму, що варто переглянути свій спосіб життя, зокрема рівень фізичної активності та харчування. Пропонуємо 7 простих порад, які допоможуть вам харчуватися здоровіше та краще контролювати свій стан, якщо у вас інсулінорезистентність.
Харчування має велике значення для запобігання розвитку переддіабету та діабету 2 типу. Якщо ж цукровий діабет вже наявний, правильна дієта може допомогти вам краще контролювати свій стан.
Що це таке? Як розпізнати симптоми? Як лікувати інсулінорезистентність?
Нове дослідження показало, що резистентність до інсуліну подвоює ризик розвитку важкої депресії.