Чашка кави є традиційним ранковим напоєм для багатьох. Однак у людей з діабетом може виникнути питання: як кава впливає на рівень цукру в крові?
Кофеїн може дещо підвищити рівень глікемії, навіть якщо ви не додаєте в чашку вершки або цукор. Водночас кава може бути частиною здорової дієти, зокрема для людей з діабетом....
Для людей, які живуть з діабетом, виразки на ногах є поширеним ускладненням, що становить реальний ризик для здоров'я. Виразки виникають, коли шкіра руйнується, оголюючи внутрішні шари, що знаходяться під нею. Вони можуть бути надзвичайно болючими, візуально непривабливими і можуть призвести до небезпечних інфекцій або...
Великий піст 2025 триває. У цій статті ми зібрали смачні, збалансовані та корисні рецепти пісних страв, які допоможуть вам харчуватися правильно та різноманітно.
*КБЖВ пораховано
Діабетична тарілка — це найпростіший спосіб дотримуватися здорового збалансованого харчування при діабеті, яке допоможе контролювати ваш рівень глюкози (цукру) в крові. За допомогою цього методу ви можете створювати ідеально порційні страви зі здоровим балансом овочів, білків і вуглеводів — без жодних підрахунків, обчислень,...
Коли людина дізнається про діабет, це часто схоже на землетрус. Звичне життя руйнується, з'являється багато запитань, страхів і тривог: «Чи впораюсь я?», «Як зміниться моє життя?», «Чи можна жити повноцінно з діабетом?».
У цей момент більшість людей концентруються лише на фізичному стані: правильне харчування, ліки,...
Високий рівень цукру в крові після їжі підвищує ризик ускладнень діабету, включаючи захворювання нирок, серцево-судинні захворювання та діабетичну нейропатію. Гіперглікемія після їжі також може впливати на якість вашого життя, спричиняючи перепади настрою, затуманення свідомості або млявість, розмитість зору тощо.
Дослідження показують,...
Цукрознижувальні ліки та деякі види фізичної активності, як-от ходьба — це єдині речі, які можуть знизити рівень глюкози (цукру) в крові. Однак певні продукти, такі як листова зелень, цільнозернові, яйця та горіхи, не підвищують його так сильно, як інші, і можуть допомогти вам підтримувати більш оптимальний рівень глікемії.
Подумайте...
Діабет є складним метаболічним розладом, але дослідження виявили, що прийом цього вітаміну може допомогти запобігти прогресуванню переддіабету до діабету, знизити ризик розвитку діабету 2-го типу і навіть послабити його симптоми.
Ось деякі корисні поради щодо харчування, які повинна знати кожна людина з діабетом (чи без). Спробуйте впровадити їх у ваше життя і ви неодмінно побачите результат!
Ганна Гнатів, лікарка-ендокринологиня
Ганна Гнатів, лікарка-ендокринологиня - Всі статті (1201)
Чашка кави є традиційним ранковим напоєм для багатьох. Однак у людей з діабетом може виникнути питання: як кава впливає на рівень цукру в крові? Кофеїн може дещо підвищити рівень глікемії, навіть якщо ви не додаєте в чашку вершки або цукор. Водночас кава може бути частиною здорової дієти, зокрема для людей з діабетом....
Для людей, які живуть з діабетом, виразки на ногах є поширеним ускладненням, що становить реальний ризик для здоров'я. Виразки виникають, коли шкіра руйнується, оголюючи внутрішні шари, що знаходяться під нею. Вони можуть бути надзвичайно болючими, візуально непривабливими і можуть призвести до небезпечних інфекцій або...
Великий піст 2025 триває. У цій статті ми зібрали смачні, збалансовані та корисні рецепти пісних страв, які допоможуть вам харчуватися правильно та різноманітно. *КБЖВ пораховано
Діабетична тарілка — це найпростіший спосіб дотримуватися здорового збалансованого харчування при діабеті, яке допоможе контролювати ваш рівень глюкози (цукру) в крові. За допомогою цього методу ви можете створювати ідеально порційні страви зі здоровим балансом овочів, білків і вуглеводів — без жодних підрахунків, обчислень,...
Ось зміни в організмі, на які слід звернути увагу, а також фактори, які наражають вас на ризик.
Коли людина дізнається про діабет, це часто схоже на землетрус. Звичне життя руйнується, з'являється багато запитань, страхів і тривог: «Чи впораюсь я?», «Як зміниться моє життя?», «Чи можна жити повноцінно з діабетом?». У цей момент більшість людей концентруються лише на фізичному стані: правильне харчування, ліки,...
Високий рівень цукру в крові після їжі підвищує ризик ускладнень діабету, включаючи захворювання нирок, серцево-судинні захворювання та діабетичну нейропатію. Гіперглікемія після їжі також може впливати на якість вашого життя, спричиняючи перепади настрою, затуманення свідомості або млявість, розмитість зору тощо. Дослідження показують,...
Цукрознижувальні ліки та деякі види фізичної активності, як-от ходьба — це єдині речі, які можуть знизити рівень глюкози (цукру) в крові. Однак певні продукти, такі як листова зелень, цільнозернові, яйця та горіхи, не підвищують його так сильно, як інші, і можуть допомогти вам підтримувати більш оптимальний рівень глікемії. Подумайте...
Діабет є складним метаболічним розладом, але дослідження виявили, що прийом цього вітаміну може допомогти запобігти прогресуванню переддіабету до діабету, знизити ризик розвитку діабету 2-го типу і навіть послабити його симптоми.
Ось деякі корисні поради щодо харчування, які повинна знати кожна людина з діабетом (чи без). Спробуйте впровадити їх у ваше життя і ви неодмінно побачите результат!