Вкусно, просто и полезно! Именно этими тремя словами можно описать замечательный рецепт десерта от читательницы Алины Полиной.
На 100 г- 13,02 углеводов
Ингредиенты:
Творог обезжириренный. - 500г
Бананы - 5 шт
Манка или мука - 2 ст. л.
Яйцо - 1 шт
Смешиваем творог и бананы в блендере (если его нет, то перетираем через сито).
В творожно - банановую смесь добавляем яйцо и муку/манку, замешиваем тесто.
По-желанию можно немного подсластить.
Смажьте форму маслом, выложите тесто и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке, 30 минут.
Получается очень вкусно!
ГіпоКартка від 5 червня 2024
Читати номер
Ви не авторизовані