Літня спека — це не лише море, сонце й відпочинок. Для людей з цукровим діабетом це ще й неабияке випробування. Коли температура за вікном сягає +30 і вище, організму стає важче підтримувати стабільну роботу. Особливо небезпечним може бути, що симптоми теплового виснаження часто дуже схожі на прояви гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові).
Що робити, коли раптом починає паморочитися голова, виступає піт, серце б’ється швидше, а під рукою немає глюкометра? Як зрозуміти, що з вами — гіпо чи перегрів? Давайте розберемось разом.
Літня спека — це не лише море, сонце й відпочинок. Для людей з цукровим діабетом це ще й неабияке випробування. Коли температура за вікном сягає +30 і вище, організму стає важче підтримувати стабільну роботу. Особливо небезпечним може бути, що симптоми теплового виснаження часто дуже схожі на прояви гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Що робити, коли раптом починає паморочитися голова, виступає піт, серце б’ється швидше, а під рукою немає глюкометра? Як зрозуміти, що з вами — гіпо чи перегрів? Давайте розберемось разом.
Літо у розпалі! Температура вдень сягає 40 градусів. МОЗ закликає українців бути обережними та дотримуватися заходів безпеки у спекотну погоду: уникати перебування на вулиці у пікові години, пити достатньо води, носити легкий одяг з натуральних тканин. Як зрозуміти, що погане самопочуття — це сонячний удар? Та як допомогти людині на вулиці? Читайте у матеріалі від нашого експерта — Наталі Кошевої.
Влітку, коли надворі стає надто спекотно, варто дещо скорегувати свій раціон. Як це зробити і не відчути великого дискомфорту, розповідає ендокринолог — Олеся Підмурняк.