Как правильно «читать» анализ? Ведь после перенесенной инфекции всем хочется знать что это было — COVID или нет? И следующие по популярности вопросы — «Я защищен?», «Каковы риски повторно заболеть?». 

С приходом коронавирусной пандемии цинк «ворвался» на пьедестал почета наравне с витаминами D и С. Раньше о нем знали по стольку по скольку, да и по большей части расценивался он как «мужской микроэлемент». 

Сегодня наряду с вопросами о защите (профилактике) от коронавируса актуальность набирают темы о восстановлении после перенесенной коронавирусной инфекции.

У стоматолога побывали, зубы и ротовую полость проверили — все в порядке. Но откуда же запах изо рта? В чем причины? Давайте разбираться!

Боль в животе знакома каждому, и причин такого явления множество. Боль — это сигнал и просьба организма уделить внимание. При этом появляться она может из-за проблем в любом органе брюшной полости. 

В надежде получить супервыгоды от новомодных суперфудов мы порой забываем о том, что полезные продукты нам давно известны и доступны! Рассмотрим пользу разного вида традиционных круп и каш из них.

С такой проблемой может столкнуться каждый — даже тот, кому чужды любые гастропроблемы. Обильные застолья, неконтролируемое поедание сладостей и запивание их газировкой — все это легко становится причиной «надувания».

Авокадо — рекордсмен по питательности среди фруктов. Да-да, хоть по вкусу и составу авокадо больше похоже на овощ, а раньше и вовсе считался орехом, но является все же фруктом. 

С давних времен считалось, что хлеб — всему голова. Ну а в наши дни его место заняли кокосовое молоко, безглютеновые хлебцы и им подобные. Смутные нынче времена настали для глютена: его постоянно «сжигают» на костре здорового питания, обвиняя во всех смертных грехах (дырявого кишечника, в том числе).

Поговорим про БАДы? Сегодня эта тема у всех на слуху. Герой дня на сей раз — лецитин. Нужен ли он нашему организму?