Статті за темою: хурма при діабеті

Осінь — час яскравих барв, ароматного чаю й, звісно, хурми. Цей помаранчевий фрукт люблять за солодкий смак і ніжну текстуру, але людям з цукровим діабетом він часто здається «під забороною». Насправді все не так категорично. Хурма може бути корисною навіть при діабеті — головне, знати міру та розуміти, як вона впливає на рівень цукру в крові.

Взимку нам часто хочеться більше солодощів, калорійної та жирної їжі. Але це ніяк не наситить організм корисними речовинами та не зробить раціон збалансованим.  Аби збагатити організм вітамінами та мінералами в холодну пору року — їжте більше фруктів. Утім, обирайте саме сезонні фрукти, а не екзотичні для наших широт продукти. Варто утриматись від «літніх» фруктів, як-от кавуни, абрикоси, полуниця, дині — вітаміни в них абсолютно відсутні, а смак — занадто штучний. Які фрукти варто їсти взимку та чим вони корисні — читайте у статті. 

Шукаєте смачний та корисний перекус? Ви прийшли в правильне місце! Після нарізання і запікання цих кружечків хурми, ви можете зробити перерву в середині дня, щоб насолодитися цими смачними фруктовими чіпсами.

Цей джем з хурми дуже смачний і простий у приготуванні. Вам знадобиться менше години часу і лише 4 інгредієнти!

С наступлением холодов на полочках супермаркетов и прилавках рынков появляется солнечный, аппетитный фрукт — хурма. У людей с диабетом часто возникает вопрос, можно ли есть хурму при сахарном диабете? Читайте дальше, чтобы узнать о полезных свойствах этого фрукта и правилах употребления при сахарном диабете.