Статті за темою: чи можна постити при діабеті?

Великий піст 2026 вже розпочався. Ми зібрали для вас смачні, збалансовані та корисні рецепти пісних страв, які допоможуть харчуватися правильно та різноманітно. *КБЖВ пораховано

Великий піст — це час оновлення та усвідомленого ставлення до харчування. Однак для людей з діабетом дотримання посту може стати викликом: важливо зберігати баланс у раціоні, контролювати рівень глюкози та забезпечувати організм усіма необхідними поживними речовинами.  Як (чи можна) постити при діабеті, не ризикуючи здоров’ям? Як правильно скласти пісний раціон, щоб підтримати стабільний рівень цукру в крові та почуватися добре протягом усього посту? Дізнайтеся рекомендації експерта.

Для людей з цукровим діабетом як 1-го, так і 2-го типу піст під час Рамадану пов'язаний з підвищеним ризиком серйозних епізодів гіпо- та гіперглікемії. Наступні рекомендації від Diabetes Canada допоможуть мусульманам з діабетом уникнути цих ризиків та бути у безпеці під час посту.