Ці осінньо-зимові продукти можуть мати додаткові переваги для здоров'я людей з діабетом: від поживних речовин, які позитивно впливають на рівень глюкози та холестерину в крові, до високого вмісту клітковини, яка може наситити вас, дозволяючи одночасно досягати ваших цілей щодо контролю ваги.
Як харчуватися взимку, щоб забезпечити організм всіма необхідними йому в цей період вітамінами та поживними речовинами? Ось найкращі варіанти для вашого зимового меню.
Ці осінньо-зимові продукти можуть мати додаткові переваги для здоров'я людей з діабетом: від поживних речовин, які позитивно впливають на рівень глюкози та холестерину в крові, до високого вмісту клітковини, яка може наситити вас, дозволяючи одночасно досягати ваших цілей щодо контролю ваги.
Як харчуватися взимку, щоб забезпечити організм всіма необхідними йому в цей період вітамінами та поживними речовинами? Ось найкращі варіанти для вашого зимового меню.