Статті за темою: швидка ходьба і діабет

Дослідники виявили, що ходьба у швидкому темпі може допомогти значно знизити ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу. Причому результати помітні незалежно від того, як довго ви ходите. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.