Наш внешний вид, настроение и самочувствие – результат работы гормонов. И если в организме происходит гормональный сбой, это незамедлительно отражается на самочувствии: еда плохо усваивается, мы можем стремительно набирать или терять вес, нарушается работа мышц, сон становится беспокойным, память ухудшается, либидо снижается. Много причин для такого состояния появляется весной. Как с этим бороться?
Предлагаем ТОП простых действий, которые помогут улучшить качество жизни и достичь здорового долголетия. Попробуйте сделать их своей привычкой!
Наш внешний вид, настроение и самочувствие – результат работы гормонов. И если в организме происходит гормональный сбой, это незамедлительно отражается на самочувствии: еда плохо усваивается, мы можем стремительно набирать или терять вес, нарушается работа мышц, сон становится беспокойным, память ухудшается, либидо снижается. Много причин для такого состояния появляется весной. Как с этим бороться?