В то время как исследования показывают, что диабет можно успешно предотвратить или управлять им благодаря соблюдению различных диет, некоторые исследователи и врачи отдают предпочтение растительной диете. Мы вкратце изложим суть различных видов вегетарианства, таких как сыроедение, вегетарианство, лакто-вегетарианство, ово-вегетарианство, лакто-ово-вегетарианство, пескетарианство и флекситарианство, и то, каким образом они могут снизить риск развития разных заболеваний и укрепить здоровье.
Учеными неоднократно доказано, что вегетарианская диета способна предотвратить ожирение, ишемическую болезнь сердца, снизить артериальное, избежать развития сахарного диабета 2 типа и некоторых видов рака, а также минимизирует сердечно-сосудистые факторы риска.
Исследователи из Корнелльского университета (США) сообщили о негативных последствиях вегетарианской диеты. Они обнаружили непосредственные доказательства повышения риска развития рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний у вегетарианцев. А это вдвойне влияет на людей с диабетом.
Согласно результатам нового исследования американских ученых, вегетарианская диета в сочетании с витамином В12 помогает людям с диабетом 2 типа успешно бороться с периферической диабетической нейропатией, которая является наиболее частым осложнением данного заболевания.
В то время как исследования показывают, что диабет можно успешно предотвратить или управлять им благодаря соблюдению различных диет, некоторые исследователи и врачи отдают предпочтение растительной диете. Мы вкратце изложим суть различных видов вегетарианства, таких как сыроедение, вегетарианство, лакто-вегетарианство, ово-вегетарианство, лакто-ово-вегетарианство, пескетарианство и флекситарианство, и то, каким образом они могут снизить риск развития разных заболеваний и укрепить здоровье.