Неконтрольований рівень цукру в крові при діабеті може зашкодити вашому слуху. Читайте далі, щоб дізнатися про симптоми та поради щодо профілактики для збереження здоров'я вашого слуху.

Незалежно від того, чи використовуєте ви шприци або інсулінові ручки, ін'єкції інсуліну можуть бути болючими. Ось методи та поради, які допоможуть зробити їх максимально легкими та безболісними. 

Кава — один з найпопулярніших напоїв у світі. Деякі дослідження говорять, що вона може мати певні потенційні переваги для здоров'я, зокрема, знизити ризик захворювань серця та діабету 2-го типу. Однак, багато добавок, які ми часто додаємо до своєї кави, як-от ароматизовані вершки, кавові сиропи, цукор можуть негативно впливати на рівень глікемії (цукру в крові), масу тіла та звести нанівець більшість позитивних ефектів напою. Ось 5 поживних та корисних для здоров'я інгредієнтів, які можуть додати значних переваг вашій чашці кави.

Розлади сну, як-от недосипання, можуть впливати на вуглеводний обмін, підвищуючи ризик ожиріння, інсулінорезистентності та переддіабету — станів, що пов'язані із розвитком цукрового діабету 2-го типу.

Ліпогіпертрофія (ущільнення або «шишки» у місцях ін'єкцій) зустрічається у 30% людей з діабетом, які використовують інсулін, та може ускладнити контроль рівня цукру в крові. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як уникнути цього ускладнення інсулінотерапії, та що робити, якщо воно у вас вже є.

Деякі продукти харчування та напої містять сполуки, що допомагають контролювати окремі фази циклу сну. Це означає, що вони можуть допомогти людині краще заснути (або не заснути). Ось найкращі продукти та напої для сну.

Нове дослідження виявило тісний зв'язок між споживанням червоного та переробленого м'яса та важким ураженням нирок у жінок з діабетом. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Діабетична нейропатія (ДН) зустрічається у 50% людей з цукровим діабетом, викликаючи неприємні симптоми та погіршуючи якість життя. Незважаючи на значну поширеність, ДН можна успішно профілактувати. Дізнайтеся про головні стратегії, які допоможуть уникнути пошкодження нервів в руках і ногах, якщо у вас діабет.

Британські дослідники виявили унікальну генетичну мутацію у брата та сестри з цукровим діабетом 1-го типу (ЦД1), яка може бути відповідальною за аутоімунну форму діабету, що розвинулася у дітей в дуже ранньому віці, що відкриває шлях до нових методів лікування захворювання.  Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Спробуйте додати їх до вашого весняного раціону, щоб збагатити організм важливими вітамінами, мінералами та поживними речовинами.

Поряд із добре відомими симптомами цукрового діабету, як-от сильна спрага, часте сечовипускання, постійна втома, існують деякі менш поширені ознаки, які можуть вказувати на те, що ваш рівень цукру в крові вийшов з-під контролю. Ось 10 нетипових ознак високого рівня цукру в крові, на які варто звернути увагу.

Шукаєте, що смачного та корисного приготувати вранці?  Ось три ідеї смачних та корисних сніданків від діабет-блогерки, дієтологині та експертки «Мій цукровий» — Марини Янків.

Вчені розробили експериментальний препарат від цукрового діабету 1-го типу, який захищає клітини, що виробляють інсулін, від атаки імунної системи. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Обидва ці стани є небезпечними і можуть призвести до негативних наслідків для здоров'я і навіть життя.  Про гіпо- та гіперглікемію та їхній потенційний вплив на організм, читайте у матеріалі від діабет-блогерки та експертки «Мій цукровий» — Олени Філатової.

Чи не найперше питання, яке виникає у всіх людей з діабетом, особливо, тих, кому діагноз було встановлено нещодавно: Що тепер можна/не можна їсти? Як визначити найкращі здорові продукти, щоб належним чином підживлювати свій організм і водночас підтримувати стабільний рівень цукру в крові? Цей список продуктів може вам допомогти.

Французькі дослідники визначили сім харчових добавок-емульгаторів, які містяться в поширених продуктах і пов'язані з підвищеним ризиком розвитку цукрового діабету 2-го типу. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.

Такий сніданок не вимагає багато часу, та є поживним, смачним і містить лише 1 г вуглеводів на порцію (*без урахування начинки). Яйця — джерело білка та омега-3, що корисні для серця, шпинат — це чудовий спосіб додати більше зелених листових до свого раціону. Експериментуйте з начинками для різноманітних корисних сніданків щодня!

Вони часто поширюються з вуст у вуста, підживлюючись застарілою інформацією або дезінформацією в Інтернеті. Хоча деякі міфи можуть здаватися нешкідливими, віра в них може призвести до неефективного лікування або непотрібних хвилювань.

Це печиво традиційно їдять і дарують близьким у Великодню неділю у Західній Англії. Ми дещо змінили оригінальний рецепт, щоб зробити його більш корисним для людей з діабетом. А саме, замінили звичайне борошно на борошно грубого помелу, щоб додати більше клітковини, яка дуже корисна для здоров'я кишечника та вашого рівня цукру в крові. А також використали менше цукру і замінили вершкове масло на ріпакову олію, щоб зменшити вміст насичених жирів. 

Контроль діабету під час Великодніх свят може виявитися складним завданням. Солодка випічка, шоколадні крашанки, різноманітні пасхальні ласощі, відвідування найрідніших з традиційними сімейними застіллями... все це може негативно позначитися на вашому рівні цукру в крові. Однак, за умови певного планування та уважності, ви можете насолоджуватися святкуванням та водночас зберігти свої цілі щодо здоров'я. Ось кілька порад, які допоможуть вам контролювати діабет під час Великодня.