Багато продуктів містять прихований цукор, включаючи ті, які ви навіть не вважаєте солодкими.
Насправді, навіть продукти, що позиціонуються як «легкі» або «з низьким вмістом жиру», можуть містити більше цукру, ніж їх звичайні аналоги.
Ось 17 продуктів і напоїв, які можуть містити більше цукру, ніж ви думаєте.
Багато продуктів містять прихований цукор, включаючи ті, які ви навіть не вважаєте солодкими. Насправді, навіть продукти, що позиціонуються як «легкі» або «з низьким вмістом жиру», можуть містити більше цукру, ніж їх звичайні аналоги. Ось 17 продуктів і напоїв, які можуть містити більше цукру, ніж ви думаєте.