Тест на глікогемоглобін А1С (HbA1C) визначає ваш середній рівень цукру в крові за останні три місяці. Це важливий показник для діагностики та лікування переддіабету та діабету. Нижчий рівень A1C пов'язаний з меншим ризиком ускладнень, пов'язаних з діабетом. Якщо у вас діабет або ви знаходитеся у зоні ризику, спробуйте скористатися цими порадами, щоб знизити рівень A1C.

Коли рівень глюкози (або цукру) в крові стає занадто високим, найдієвіший спосіб знизити його, звичайно ж, прийняти інсулін або інші цукрознижувальні препарати (при діабеті 2-го типу), призначені вашим лікарем. Але буває так, що навіть після ін'єкції інсуліну або прийому ліків, цукор тримається на високій позначці. Це може відбуватися з різних причин. Пропонуємо кілька простих та ефективних природніх способів, які можуть допомогти підтримувати стабільний рівень глікемії при діабеті 1-го, 2-го типу та переддіабеті. 

Діабет не означає, що ви приречені на безвуглеводне життя. Вуглеводи, зокрема, довгі (тобто, корисні) повинні бути у вашому раціоні, незалежно від того, є у вас діабет чи ні. Це стосується й фруктів. Більшість фруктів багаті на вітаміни, мінерали та клітковину, які допомагають збалансувати рівень цукру в крові та сприяють насиченню. У цій статті ми розповімо про користь яблук, про те, як їхнє вживання може вплинути на рівень цукру в крові, та як зробити їх частиною вашого здорового раціону при діабеті.

Якщо у вас діабет і ви приймаєте інсулін або певні ліки, що стимулюють вироблення інсуліну, є ризик зіткнутися з гіпоглікемією — станом, коли рівень цукру в крові опускається надто низько. У важких випадках гіпо здатна призвести до втрати свідомості, судом, а іноді навіть стати загрозою для життя. Розберемося, як вчасно розпізнати проблему, допомогти собі та, за потреби, іншим.

Дослідники з Массачусетського технологічного інституту (MIT) розробили інноваційний медичний імплантат, який може захистити людей з діабетом 1-го типу від небезпечних падінь рівня цукру в крові стану, відомого як гіпоглікемія, під час надзвичайних ситуацій. Невеликий надрукований на 3D-принтері імплантат містить гормон глюкагон, який автоматично виділяється в організмі за потреби.

Управління з контролю за якістю продуктів та медикаментів США (FDA) схвалило препарат Kirsty (інсулін аспарт-xjhz) — перший швидкодіючий біоподібний інсулін аспарт, який отримав статус «взаємозамінного». Це рішення відкриває шлях до ширшого та потенційно дешевшого доступу до інсулінотерапії для мільйонів людей з діабетом.

Цукровий діабет 1-го типу (ЦД1) — аутоімунне захворювання, яке вимагає постійного контролю рівня глюкози (цукру) в крові, щоденного введення інсуліну та може призвести до ризику серйозних ускладнень. Попри десятиліття досліджень, ідеального рішення не знайдено — ЦД1 досі залишається невиліковним. Але новина про першу успішну трансплантацію генно-модифікованих інсулін-продукуючих клітин без імуносупресії може стати поворотним моментом. Цей сміливий експеримент уже називають «маленьким кроком для науки і великим шансом для мільйонів». То що саме вдалося дослідникам і чому це важливо?

Серпень — один із найщедріших місяців літа. Ринки ломляться від свіжих овочів, ягід і фруктів, і це ідеальний час, щоб зробити раціон не лише смачним, а й корисним. Особливо для людей з діабетом: у серпні природа дарує багато продуктів, які допомагають краще контролювати рівень глюкози, забезпечують клітковину, антиоксиданти та важливі мікроелементи. У цій статті розглянемо 5 найкращих серпневих продуктів, які сміливо можна додавати до свого раціону людям з діабетом — звісно, з урахуванням порцій і балансу.

Що, якби вам сказали, що жменя фісташок перед сном — це не просто смачний перекус, а потенційний союзник у боротьбі з діабетом? Так-так, ці зелені горішки не лише тішать смакові рецептори, а й можуть позитивно впливати на мікрофлору кишківника та знизити ризик діабету 2-го типу. Нове дослідження від учених з Пенсильванського університету свідчить: фісташки мають набагато більше користі, ніж ми думали.

Ви знали, що сливи — одні з найкорисніших і найбезпечніших фруктів для людей з цукровим діабетом? Незважаючи на досить високий вміст вуглеводів, додавання їх до щоденного раціону у помірних кількостях може допомогти у контролі рівня цукру в крові. Як саме? Читайте у статті.

Вам знайоме це «магічне» число — 10 000 кроків на день? Саме стільки нам часто радять проходити щодня, щоб залишатися здоровими. Але якщо вам з різних причин не вдається досягти цієї планки — не засмучуйтесь. Нове дослідження показує, що вже 7000 кроків на день можуть суттєво покращити ваше здоров’я і знизити ризик серйозних хвороб.

Солодка, соковита й ароматна — диня для багатьох асоціюється з літом, відпочинком і задоволенням. Але чи можна насолоджуватися цією смакотою людям з діабетом? Адже диня містить природний цукор... У цій статті розберемося, чи безпечна диня для рівня глюкози в крові, яку користь вона може мати для організму при діабеті та як вживати її без шкоди для здоров’я. Спойлер: повністю викреслювати диню зі свого меню не обов’язково — головне знати міру і враховувати деякі нюанси.

Життя з діабетом — не вирок для солодкого. Багато хто вважає, що при цьому діагнозі доведеться повністю відмовитися від десертів і фруктів, але це — міф. Насправді існує чимало натуральних і смачних продуктів, які можуть не лише задовольнити ваше бажання поласувати солоденьким, а й безпечні* для вашого рівня цукру в крові.  Ось 7 варіантів солодощів, які можуть стати частиною вашого здорового раціону при діабеті. *при умові контролю порцій та цукрів

Діабетична нефропатія (ДН), або хронічна хвороба нирок — це порушення функції нирок, яке виникає у деяких людей з цукровим діабетом (ЦД). Це означає, що нирки не справляються зі своїм головним завданням — очищення крові та виведення відходів життєдіяльності і надлишку рідини з організму. Ці «відходи» можуть накопичуватися в організмі і спричиняти пошкодження інших органів. Зважаючи на серйозні наслідки нефропатії, людям з ЦД важливо розуміти, як контролювати і підтримувати здоров'я нирок. У цій статті ми зібрали найпоширеніші питання (і відповіді) про це ускладнення діабету.

Діабет 2-го типу — це не вирок. Завдяки правильному підходу до здоров’я можна не лише почуватися краще, а й прожити багато активних і щасливих років. Якщо контролювати свій стан, слідкувати за показниками та трохи скоригувати стиль життя, діабет перестає бути головним героєм вашої історії. У цій статті ми зібрали дієві поради, які допоможуть зберегти енергію, ясність розуму та гарне самопочуття надовго.

Регулярний контроль рівня глюкози (цукру) в крові — основа ефективного управління діабетом. Він допомагає вчасно виявляти небезпечні коливання рівня цукру, уникати ускладнень і розуміти, як їжа, фізична активність та лікування впливають на ваш стан. Але універсальної схеми вимірювань не існує — усе залежить від типу діабету, призначених препаратів і вашого способу життя.

Коли у родині з’являється діагноз, що змінює життя, світ неначе зупиняється. Але саме в такі моменти проявляється справжня сила — любов, підтримка та здатність бути єдиною командою. Відомий американський співак Джон Ледженд і його дружина Кріссі Тейген не приховують, що новина про діабет 1-го типу у їхнього сина Майлза стала викликом. Проте замість страху вони обрали шлях єдності, віри та взаємної підтримки.

Кавуновий сезон розпочато! Кавун чудово втамовує спрагу (і голод), освіжає і містить корисні для нашого організму речовини. Але, незважаючи на всю користь, він також містить вуглеводи та має високий глікемічний індекс (ГІ). Тож резонно виникає питання: як безпечно вживати кавун при діабеті, та чи можна взагалі? Давайте розбиратися.

Натільні пристрої для контролю та лікування діабету, як-от сенсор безперервного моніторинга глюкози (CGM) чи патч-помпа, можуть подразнювати шкіру через клеї та пластири, за допомогою яких вони кріпляться до тіла. Дізнайтеся про найпоширеніші шкірні реакції, на що слід звернути увагу та як запобігти проблемам зі шкірою при використанні засобів для контролю та лікування діабету.

Робін Арзон може здатися багатьом «надлюдиною». Ультрамарафонка, яка перетнула фінішну лінію 100-мильного забігу (близько 160 км), віце-президентка та фітнес-інструкторка компанії Peloton, авторка книг і молода мама — її життя схоже на історію з мотиваційного фільму. Але все це — результат щоденної роботи, рішучості й віри у власні сили, що не зміг порушити навіть діагноз діабету.