Діабет 2 типу - новини і статті

Намагаєтеся тримати рівень цукру в крові під контролем? Обмежте або уникайте цих 10 продуктів, щоб зберегти здоров'я та знизити ризик ускладнень.  

Головним у профілактиці діабетичної стопи є контроль цукрів, відмова від паління (якщо ви палите), підтримання належного рівня фізичної активності та регулярні (принаймні раз на рік) огляди у спеціаліста.  Крім цього важливим є щоденний домашній догляд. Дотримуйтеся цих базових правил, які можна легко виконувати в домашніх умовах, щоб підтримувати здоров'я ваших ніг при діабеті.

Блискучі, червоні та ідеально сформовані, вишні мають низьку калорійність та низький глікемічний індекс (ГІ), а також є хорошим джерелом клітковини, вітаміну С, калію, магнію, міді та заліза. Їхній сезон короткий, тож не встигнете моргнути, як проґавите їх! Про користь цієї ягоди для людей з діабетом та поради по вживанню — читайте далі. 

Ви можете знизити ризик розвитку діабету, змінивши низку небезпечних звичок.

Цукровий діабет — це не просто про рівень глюкози в крові. Це про людину, яка щодня стикається з викликами — фізичними, емоційними й соціальними. І дуже часто саме сімейний лікар стає тією першою й головною ланкою, яка допомагає пацієнту знайти шлях до стабільного життя з цим діагнозом. У цій статті ми зібрали головне, що сімейний лікар має знати про лікування та ведення пацієнтів із діабетом. Простою мовою, без зайвої термінології — про те, що справді важливо в щоденній практиці. Бо ефективне лікування діабету — це завжди командна робота, і роль сімейного лікаря в цій команді надзвичайно важлива.

Літо — це сезон відпусток, свіжих ягід і теплих вечорів. Однак для людей з цукровим діабетом літній період може стати справжнім викликом: спека може впливати на рівень глюкози (цукру) в крові, змінювати реакцію організму на інсулін і навіть посилювати ризики зневоднення. Ті, хто живе з діабетом, повинні бути особливо уважними до свого стану у спекотні дні, адже навіть звичні щоденні справи можуть мати неочікуванний вплив на організм. У цій статті поговоримо про те, чому літо вимагає додаткової обережності, як спека впливає на самопочуття людей з діабетом і що можна зробити, щоб провести цей сезон безпечно й комфортно.

Подорож з діабетом може виявитися непростим завданням, особливо якщо ви подорожуєте вперше після постановки діагнозу. Але діабет не має завадити вам пізнавати світ!  Дотримуйтеся нашого плану додаткових запобіжніх заходів до та під час поїздки, а також порад щодо контролю діабету, коли ви у відпустці.

Використання Оземпіку для схуднення є дискусійним питанням. Цей антидіабетичний препарат, що відпускається за рецептом, часто використовується для схуднення не за призначенням. Але він може мати ряд ризиків і побічних ефектів.

З підвищенням температури за вікном зростає ризик ускладнень у людей з діабетом. Спекотна і волога погода може вплинути на рівень цукру в крові, підвищити ймовірність зневоднення і порушити ефективність ліків і діа-гаджетів. Для людей з діабетом літні місяці вимагають особливої уваги до гідратації, перебування на сонці та моніторингу рівня глюкози. Але знаючи ризики, симптоми захворювань, пов'язаних зі спекою, та розумні стратегії безпечного управління діабетом у спеку, цілком можливо насолоджуватися теплою погодою, підтримуючи оптимальний рівень цукру в крові.

Коли ви вводите інсулін, важливо не лише скільки його і який саме, а й коли ви їсте після ін'єкції. Від цього залежить рівень цукру в крові, ваше самопочуття та навіть ризик гіпо- або гіперглікемії. Але як довго чекати після уколу? Чи потрібно взагалі чекати? У цій статті простою мовою розповідаємо, чому «пауза» між інсуліном і їжею має значення, від чого вона залежить і як краще підібрати час саме для себе.